“రాశిచక్రం ప్రకారం ఆహారం” అనే ప్రాజెక్టులో, రాశిచక్ర గుర్తుల ఆధారంగా సరైన ఆహారం గురించి అభిప్రాయంతో మన అభిమాన పాఠకులను పరిచయం చేస్తాము.
స్కార్పియోస్ ఈ సమాచారం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అన్నింటికంటే, ఈ సంకేతం దాని వేగవంతం మరియు పెరిగిన కార్యాచరణ ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది. అందువల్ల, తరచుగా పగటిపూట, స్కార్పియోస్ తినడం మర్చిపోతారు, కాని రాత్రి సమయంలో వారు కోల్పోయిన సమయాన్ని పట్టుకుంటారు.
ఈ సంకేతం యొక్క బలహీనమైన స్థానం జననేంద్రియాలు, ముక్కు, గుండె, వెనుక మరియు కాళ్ళు అయినప్పటికీ, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం కణితులతో సహా అనేక రకాల వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.
తేళ్లు కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తక్కువ కేలరీల, అవసరమైన పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్‌లో సమతుల్యమైన ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆహారం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
వృశ్చికం అంటే ఏమిటి
ముందుగా, సన్నని మాంసాలు, ఆట, సీఫుడ్, చేపల రుచికరమైన వాటిపై దృష్టి పెట్టండి. కూరగాయల నుండి, క్యాబేజీ, దుంపలు, క్యారెట్లు, ఉల్లిపాయలు, మిరియాలు, గుమ్మడికాయ, ముల్లంగి, టర్నిప్‌లను ఎంచుకోండి. మెనూలో, స్కార్పియన్స్ కలిగి ఉండాలి: ప్రూనే, ఆస్పరాగస్, గూస్బెర్రీస్, లీక్స్, ఆస్పరాగస్, బీట్స్, క్యాబేజీ, సీఫుడ్, పౌల్ట్రీ. మీ భోజనంలో తులసి, ఏలకులు మరియు వనిల్లా జోడించండి.
వృశ్చికరాశికి విటమిన్లు బి, సి మరియు ఇ, అలాగే యాపిల్స్ మరియు సిట్రస్ పండ్లలో ఉండే ఇనుము అవసరం.
ఈ సంకేతం యొక్క ముఖ్యమైన అంశం కాల్షియం సల్ఫేట్, ఇది ఎపిథీలియంను పునరుద్ధరించడానికి మరియు వ్యాధికి శరీరం యొక్క సహజ నిరోధకతను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పదార్ధం సల్ఫేట్ మినరల్ వాటర్‌లలో ఉంటుంది, వీటిని భోజనానికి ముందు, అలాగే ఉల్లిపాయలు, ముల్లంగి, ఆస్పరాగస్, క్యాబేజీ, అత్తి, వెల్లుల్లి, వాటర్‌క్రెస్, ఆవాలు, గూస్బెర్రీస్, లీక్స్ మరియు ప్రూన్‌లలో క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి.
రాశిచక్రం యొక్క విభిన్న సంకేతాల ద్వారా ఏ డెజర్ట్‌లకు ప్రాధాన్యత ఇస్తామో ముందే మేము గుర్తు చేస్తాము మరియు విభిన్న సంకేతాలు ఏ రకమైన వంటకాలను ఎన్నుకుంటాయో కూడా గమనించాము.