ఆహారం, మేము (చివరకు) జెన్‌గా మిగిలిపోతాము!


"గందరగోళం" రొమ్ము / పాసిఫైయర్, ఇది క్రమబద్ధమైనది కాదు!

ఆమె తల్లిపాలు తాగుతున్నట్లయితే, ఒక సీసాని ప్రవేశపెట్టడం తప్పనిసరిగా రొమ్ము / చనుమొన గందరగోళానికి దారితీస్తుందని ఏ తల్లి వినలేదు, ఇది ఆమె తల్లి పాలివ్వడాన్ని సూచిస్తుంది? మేము విరామం తీసుకుంటున్నాము. ఉదాహరణకు 1 గంట పాటు గైర్హాజరు కావాల్సి వస్తే అది నాటకం కాదు. మరియు అపరాధ భావన ఏమీ లేదు. "ఈ రొమ్ము / పాసిఫైయర్ గందరగోళం యొక్క అపోహ తల్లులను అనవసరంగా వేదనకు గురిచేస్తుంది" అని మేరీ రఫీర్ బౌర్డెట్ హెచ్చరించింది. 4 నుండి 6 వారాల వరకు, చనుబాలివ్వడం మంచి ప్రారంభం కోసం, ఒక నర్సింగ్ తల్లి తన బిడ్డతో వీలైనంత వరకు ఉండటం మంచిది, కానీ ఆమె కొద్దిసేపు దూరంగా ఉండవచ్చు. మాత్రమే కాదు, శిశువుకు పాలు అయిపోదు, ఎందుకంటే అతనికి మరొక కంటైనర్ (స్పూన్, కప్పు...) లేదా ఒక సీసాతో కూడా త్రాగడానికి అందించడం సాధ్యమవుతుంది. మరియు అన్నింటికంటే, అతను తప్పనిసరిగా రొమ్మును తిరస్కరించడు. “నాలుక ఫ్రాన్యులమ్ లేదా గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) వంటి పీల్చడంపై ప్రభావం చూపే ఆర్గానిక్ లేదా ఫంక్షనల్ ప్రిడిపోజిషన్‌ను ప్రదర్శించే మైనారిటీ శిశువులకు చాలా త్వరగా బాటిల్‌ను పరిచయం చేయడం సమస్యాత్మకం. ఎక్కువ శ్రమ అవసరమయ్యే తల్లిపాలుతో పోలిస్తే పాలను పొందడం సులభతరం చేసే బాటిల్‌ను కనుగొనడం ద్వారా, వారు "రొమ్ముకు హాని కలిగించే విధంగా సీసాని ఎంచుకోవడం ద్వారా ప్రాధాన్యతని ఎంచుకోవచ్చు" అని -షీ నిర్దేశిస్తుంది.

బాటిల్ ఫీడింగ్ తప్పనిసరి కాదు

ఒక పసిపిల్లవాడు సీసాని తిరస్కరించడం ప్రారంభించడం లేదా కాన్పు తర్వాత, అతను ఇకపై బాటిల్ తీసుకోకూడదనుకోవడం జరగవచ్చు. "మాకు భరోసా ఉంది, బాటిల్ నుండి తాగడం పిల్లల అభివృద్ధిలో అవసరమైన దశ కాదు, మేరీ రఫియర్ బౌర్డెట్ హెచ్చరించింది. అంతేకాకుండా, సకింగ్ రిఫ్లెక్స్ 4 మరియు 6 సంవత్సరాల మధ్య అదృశ్యమవుతుంది. » శిశువు తన పాలు తాగడానికి మీరు ఎలా సహాయం చేస్తారు? ఉదాహరణకు, గడ్డి వంటి అనేక ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి. "5 నెలల వయస్సు నుండి శిశువు ఒక గడ్డిని ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకోగలదు," ఆమె వివరిస్తుంది. శిశువు కప్పును వంచినప్పుడు గడ్డి గ్లాసులో ఉండటానికి అనుమతించే ప్రత్యేక గడ్డి కప్పులు కూడా ఉన్నాయి. మరొక పరిష్కారం: బేబీ కప్పులు, చిన్న పిల్లల నోటికి అనుగుణంగా చిన్న గ్లాసెస్, తద్వారా వారు పాలు పైకి లేపుతారు. నెలలు నిండకుండా జన్మించిన పిల్లలు ఇంకా తల్లిపాలు పట్టనప్పుడు ఈ అద్దాలు కొన్నిసార్లు నియోనాటల్ విభాగాలలో ఉపయోగించబడతాయి. 360 కప్పులు కూడా ఉన్నాయి, వీటిని మీరు త్రాగడానికి నొక్కాలి. "చివరిగా, నోటిని మింగడం లేదా తల వెనుకకు పొడిగించడం వంటి పానీయాలు త్రాగినప్పుడు వారు చేసే దానికి విరుద్ధంగా కదలికలు చేయమని శిశువును బలవంతం చేస్తాయి కాబట్టి చిమ్మిన కప్పులను నివారించడం మంచిది," ఆమె జతచేస్తుంది.

తల్లిపాలు తాగే శిశువు ముక్కలు తినవచ్చు!

 "చాలా మంది తల్లులు సుమారు 8 నెలల వరకు, మీరు ముక్కలుగా మారడానికి ముందు తల్లిపాలను ఆపాలని అనుకుంటారు, కానీ అది నిజంగా తప్పు!" మేరీ రఫియర్ బౌర్డెట్‌ను హెచ్చరించింది. 6 నెలల నుండి, పసిపిల్లలు తన తల్లిదండ్రులు తినే ఆహారాల పట్ల ఆకర్షితులవుతారు మరియు ముక్కలు పీల్చడం మరియు తినడం ఎలాగో తెలుసు, దీనిని మిశ్రమ మింగడం లేదా పరివర్తన మింగడం అంటారు.

రెండున్నర వయస్సులో, అతను తనంతట తానుగా ఎలా తినాలో ఖచ్చితంగా తెలియదు

మేము మా బిడ్డ తనంతట తానుగా తినాలని ఆతురుతలో ఉన్నాము, కాని మేము తరచుగా కొంచెం ఎక్కువ, చాలా త్వరగా అడుగుతాము. "ఏదేమైనప్పటికీ, రెండున్నర సంవత్సరాల వయస్సులో, ఒక పసిపిల్లవాడు తన కత్తిపీటను ఉపయోగించడం వంటి అనేక రంగాలను నేర్చుకుంటున్నాడు" అని మేరీ రఫీర్ బౌర్డెట్ పేర్కొన్నాడు. ఒంటరిగా భోజనం చేయడం అనేది చాలా శక్తిని తీసుకునే భారీ మారథాన్. మరియు ప్రారంభంలో, మొత్తం భోజనాన్ని ఒంటరిగా నిర్వహించడం సాధ్యం కాదు ”. అప్పుడు హడావిడి లేదు. రిమైండర్‌గా: సాధారణంగా, దాదాపు 2 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఒక పిల్లవాడు తన కత్తిపీటను బాగా నేర్చుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. 3 మరియు 4 సంవత్సరాల మధ్య, అతను సహాయం లేకుండా మొత్తం భోజనం తినే శక్తిని క్రమంగా పొందుతాడు. దాదాపు 6 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను తన కత్తిని స్వతంత్రంగా ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసు. "అతని అభ్యాసంలో అతనికి సహాయం చేయడానికి, మీరు అతనికి మంచి సాధనాలను కూడా ఇవ్వవచ్చు" అని ఆమె సలహా ఇస్తుంది. 8 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, ఇనుప చిట్కాతో కత్తిపీటకు వెళ్లడం సాధ్యమవుతుంది. మంచి పట్టు కోసం, హ్యాండిల్ చిన్నదిగా మరియు తగినంత వెడల్పుగా ఉండాలి. "

ముక్కలుగా మారడం, మేము దంతాల రూపాన్ని లేదా నిర్దిష్ట వయస్సు కోసం వేచి ఉండము

ముక్కలు ఇవ్వడానికి, శిశువుకు చాలా పళ్ళు వచ్చే వరకు మీరు వేచి ఉండవలసి ఉంటుందని తరచుగా భావిస్తారు. లేదా 8 నెలల వయస్సు ఉండాలి. "కానీ అస్సలు కాదు," మేరీ రఫీర్ బౌర్డెట్ చెప్పింది. దవడ కండరాలు చాలా బలంగా ఉన్నందున శిశువు చిగుళ్ళతో మృదువైన ఆహారాన్ని చూర్ణం చేయవచ్చు. మీరు అతనికి ముక్కలు ఇవ్వడం ప్రారంభించినప్పుడు కొన్ని షరతులను గౌరవించడం ఇంకా మంచిది (మరియు ఇది ప్రతి శిశువు వయస్సుపై ఆధారపడి ఉండదు, కానీ ప్రతి శిశువు యొక్క నైపుణ్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది): అతను కూర్చున్నప్పుడు అతను చాలా స్థిరంగా ఉంటాడు మరియు అతను ఉంటే మాత్రమే కాదు. ఒక కుషన్ తో ఆసరా. అతను తన శరీరమంతా తిరగకుండా తన తలను కుడి మరియు ఎడమకు తిప్పగలడు, అతను ఒంటరిగా వస్తువులను మరియు ఆహారాన్ని నోటికి తీసుకువెళతాడు మరియు అతను ముక్కలచే ఆకర్షితుడయ్యాడు, సంక్షిప్తంగా, అతను రావాలనుకుంటే. మరియు మీ ప్లేట్‌లో కొరుకు. »చివరిగా, మేము క్రిస్పీ-మెల్టింగ్ లేదా మృదువైన అల్లికలను ఎంచుకుంటాము, తద్వారా అవి సులభంగా చూర్ణం చేయబడతాయి (బాగా ఉడికిన కూరగాయలు, పండిన పండ్లు, అంగిలిలో చూర్ణం చేయగల పాస్తా, ఫ్లవర్ బ్రెడ్ వంటి టోస్ట్ మొదలైనవి). ముక్కల పరిమాణం కూడా ముఖ్యమైనది: ముక్కలు సులభంగా పట్టుకునేంత పెద్దవిగా ఉండాలి, అంటే అవి అతని చేతి నుండి (పెద్దల చిటికెన వేలు పరిమాణంలో) పొడుచుకు వచ్చినట్లు ఒక ఆలోచన ఇవ్వాలి.

మేము అతనిని ఆహారాన్ని తాకనివ్వండి

సహజంగానే, పసిపిల్లవాడు ఆహారాన్ని తాకడం, అతని వేళ్ల మధ్య నలిపివేయడం, టేబుల్‌పై, అతనిపై విసరడం... క్లుప్తంగా చెప్పాలంటే, అతను ప్రతిచోటా ఉంచినా ప్రోత్సహించాల్సిన ప్రయోగాల క్షణం! "అతను ఆహారాన్ని నిర్వహించినప్పుడు, అతను ఆకృతిపై (మృదువైన, మృదువైన, కఠినమైన) చాలా సమాచారాన్ని రికార్డ్ చేస్తాడు మరియు అతను దానిని ఎక్కువసేపు లేదా తక్కువ సమయం పాటు నమలాలని అర్థం చేసుకోవడంలో అతనికి సహాయపడుతుంది" అని మేరీ రఫ్ఫియర్ బౌర్డెట్ పేర్కొన్నాడు. మరియు, పిల్లవాడు కొత్త ఆహారాన్ని రుచి చూసే ముందు తాకాలి. ఎందుకంటే తనకు తెలియని విషయాన్ని నోటిలో పెడితే భయంగా ఉంటుంది.

క్లాసిక్ డైవర్సిఫికేషన్: పిల్లవాడు కూడా స్వతంత్రంగా ఉండగలడు!

శిశువు స్వయంప్రతిపత్తి పరంగా పిల్లల నేతృత్వంలోని డైవర్సిఫికేషన్ (DME) వైపు ఒక విధమైన ఆధిపత్యం ఉంది. బలవంతపు ఆహారంతో పోల్చబడిన క్లాసిక్ డైవర్సిఫికేషన్‌తో (పురీలతో) పోలిస్తే ఇది DMEలో (అతను నోటిలో ఏమి ఉంచాలో, ఏ పరిమాణంలో, మొదలైనవాటిని అతను ఎంచుకుంటాడు) మరింత స్వతంత్రంగా ఉంటుంది. "ఇది తప్పు, మేరీ రఫ్ఫియర్ బౌర్డెట్ నిర్దేశిస్తుంది, ఎందుకంటే క్లాసిక్ డైవర్సిఫికేషన్‌లో, ఒక శిశువు భోజనంలో బాగా పాల్గొనవచ్చు, మాష్ లేదా కంపోట్‌ను తన నోటికి తీసుకురావచ్చు, అతని వేళ్ళతో తాకవచ్చు ..." నిర్దిష్ట స్పూన్లు కూడా ఉన్నాయి. పిల్లల వినియోగాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఆహారం మరియు ఇది Num Num బ్రాండ్ వలె మణికట్టు యొక్క సంక్లిష్ట కదలికలు అవసరం లేదు. మరియు అతను ఇకపై తినడానికి ఇష్టపడనప్పుడు, నోరు మూసుకుని లేదా తల తిప్పడం ద్వారా దానిని ఎలా సూచించాలో కూడా అతనికి బాగా తెలుసు! స్పష్టంగా, దీన్ని చేయడానికి తప్పు లేదా సరైన మార్గం లేదు, ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మీ బిడ్డను గౌరవించడం మరియు ఆహారం పట్ల అతని ఆకర్షణ.

ఊపిరాడకుండా ఉండే ప్రమాదాన్ని నివారించడం: DME వర్సెస్ సంప్రదాయ డైవర్సిఫికేషన్, ఉత్తమ పరిష్కారం ఏమిటి?

“మాష్ ద్వారా వెళ్ళే శిశువు ముక్కలు తిన్నప్పుడు ఉక్కిరిబిక్కిరి అయ్యే అవకాశం ఉందని అపోహ ఉంది. ఇది తప్పు!, ఆమె భరోసా ఇస్తుంది. ఎందుకంటే ఏ రకమైన ఆహార వైవిధ్యత అయినా, శిశువుకు ముక్కలను నిర్వహించే నైపుణ్యాలు ఉంటాయి. »అతను నిర్వహించలేని భాగాన్ని ఉమ్మివేయగలడు ఎందుకంటే అది చాలా పెద్దది, ఉదాహరణకు. మరియు, "టైమింగ్ గ్యాగ్" అని పిలువబడే రిఫ్లెక్స్ కూడా ఉంది, ఇది చాలా పెద్దదిగా మరియు నోటి నుండి బయటకు వచ్చేంత ముద్దను నమలడానికి కారణమవుతుంది. ఏదైనా సందర్భంలో మనం పూరీలు ఇస్తే ఈ రిఫ్లెక్స్ అదృశ్యమవుతుంది. కానీ, ప్రమాదాలను నివారించడానికి, ప్రారంభంలోనే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, అంటే తగినంత మృదువైన మరియు లేత ముక్కలను అందించడం మరియు శాండ్‌విచ్ బ్రెడ్, కాంపాక్ట్ బ్రియోచీ లేదా సలాడ్ వంటి కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండటం వంటివి.

మీల్ ట్రే: అన్నింటినీ ఒకే సమయంలో అందించడం, చాలా మంచి ఆలోచన!

“అతను తన డెజర్ట్ తినబోతున్నాడు మరియు మిగిలినవి కోరుకోడు”, “అతని ఫ్రైస్‌ని అతని చాక్లెట్ క్రీమ్‌లో ముంచండి, అది కుదరదు”… “మనల్ని పనులు చేయడానికి దారితీసే సంస్కృతి, పురాణాలు, అలవాట్లు ఉన్నాయి. ఇది కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు అనుభవించే ధాన్యానికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది, ”అని మేరీ రఫీర్ బౌర్డెట్ పేర్కొన్నాడు. స్టార్టర్‌ను అందిస్తున్నప్పుడు, మెయిన్ కోర్స్ మరియు డెజర్ట్‌ని ఒకేసారి అందించడం అనేది ఆహారాన్ని కనుగొనడం గొప్ప ఆలోచన. కంపార్ట్‌మెంట్‌లతో కూడిన ప్లేట్‌ను ఉపయోగించడానికి మేము వెనుకాడము. భోజనానికి ప్రారంభం మరియు ముగింపు ఉందని సులభంగా చూడడానికి ఇది పిల్లలకు సహాయపడుతుంది. ఇది ఆహారం మొత్తాన్ని చూడటం ద్వారా భోజనం యొక్క పొడవును లెక్కించడానికి అతన్ని అనుమతిస్తుంది. మరియు వాస్తవానికి, మేము ఆర్డర్ విధించము. అతను డెజర్ట్‌తో ప్రారంభించవచ్చు, తన డిష్‌కి తిరిగి రావచ్చు మరియు అతని పెరుగులో పాస్తాను కూడా ముంచవచ్చు! తినడం అనేది చాలా ఇంద్రియ ప్రయోగాలు చేయడానికి ఒక అవకాశం!

మేము మా పిల్లల అలసట స్థితికి అనుగుణంగా భోజనం చేస్తాము

3-4 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లవాడు తినడానికి నిరాకరించినప్పుడు, అది ఒక చమత్కారమని మీరు త్వరగా ఆలోచించవచ్చు. కానీ నిజానికి, ఇది అతని నుండి చాలా శ్రమ పడుతుంది. “వాస్తవానికి, నమలడం నైపుణ్యాలు దాదాపు 4-6 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పరిపక్వం చెందవు! మరియు ఈ వయస్సులో మాత్రమే తినడానికి గరిష్ట శక్తి అవసరం లేదు, ”అని మేరీ రఫియర్ బౌర్డెట్ హామీ ఇచ్చారు. అతను అలసిపోయి లేదా అనారోగ్యంతో ఉంటే, అతనికి సూప్‌లు లేదా మెత్తని బంగాళాదుంపలు వంటి సరళమైన అల్లికలను అందించడం మంచిది. ఇది ఒక అడుగు వెనక్కి కాదు కానీ ఒక్కసారిగా పరిష్కారం. అదేవిధంగా అతను సాధారణంగా తినేటప్పుడు ఒంటరిగా తినడానికి ఇష్టపడకపోతే. అతనికి ఒక సమయంలో మాత్రమే సహాయం అవసరం కావచ్చు. కాబట్టి, మేము అతనికి చిన్న సహాయం చేస్తాము.