పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.
ప్రతి పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) టేబుల్ చూపిస్తుంది 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
| పోషకాలు | మొత్తము | నార్మ్ ** | 100 గ్రాములలో కట్టుబాటు% | 100 కిలో కేలరీలలో కట్టుబాటు% | 100% సాధారణం |
| కేలరీ విలువ | 57 కిలో కేలరీలు | 1684 కిలో కేలరీలు | 3.4% | 6% | 2954 గ్రా |
| పిండిపదార్థాలు | 14.45 గ్రా | 219 గ్రా | 6.6% | 11.6% | 1516 గ్రా |
| అలిమెంటరీ ఫైబర్ | 0.1 గ్రా | 20 గ్రా | 0.5% | 0.9% | 20000 గ్రా |
| నీటి | 85.3 గ్రా | 2273 గ్రా | 3.8% | 6.7% | 2665 గ్రా |
| యాష్ | 0.12 గ్రా | ~ | |||
| విటమిన్లు | |||||
| బీటా కారోటీన్ | 0.003 mg | 5 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 గ్రా |
| లుటిన్ + జియాక్సంతిన్ | 19 μg | ~ | |||
| విటమిన్ బి 1, థియామిన్ | 0.225 mg | 1.5 mg | 15% | 26.3% | 667 గ్రా |
| విటమిన్ బి 2, రిబోఫ్లేవిన్ | 0.354 mg | 1.8 mg | 19.7% | 34.6% | 508 గ్రా |
| విటమిన్ బి 4, కోలిన్ | 0.3 mg | 500 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 గ్రా |
| విటమిన్ బి 5, పాంతోతేనిక్ | 0.023 mg | 5 mg | 0.5% | 0.9% | 21739 గ్రా |
| విటమిన్ బి 6, పిరిడాక్సిన్ | 0.035 mg | 2 mg | 1.8% | 3.2% | 5714 గ్రా |
| విటమిన్ బి 9, ఫోలేట్ | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.5% | 40000 గ్రా |
| విటమిన్ సి, ఆస్కార్బిక్ | 26.5 mg | 90 mg | 29.4% | 51.6% | 340 గ్రా |
| విటమిన్ కె, ఫైలోక్వినోన్ | 0.2 μg | 120 μg | 0.2% | 0.4% | 60000 గ్రా |
| విటమిన్ పిపి, ఎన్ఇ | 0.142 mg | 20 mg | 0.7% | 1.2% | 14085 గ్రా |
| సూక్ష్మపోషకాలు | |||||
| పొటాషియం, కె | 33 mg | 2500 mg | 1.3% | 2.3% | 7576 గ్రా |
| కాల్షియం, Ca. | 7 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.2% | 14286 గ్రా |
| మెగ్నీషియం, Mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 2.6% | 6667 గ్రా |
| సోడియం, నా | 9 mg | 1300 mg | 0.7% | 1.2% | 14444 గ్రా |
| భాస్వరం, పి | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 1.4% | 13333 గ్రా |
| ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ | |||||
| ఐరన్, ఫే | 0.13 mg | 18 mg | 0.7% | 1.2% | 13846 గ్రా |
| మాంగనీస్, Mn | 0.2 mg | 2 mg | 10% | 17.5% | 1000 గ్రా |
| రాగి, కు | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 3.9% | 4545 గ్రా |
| సెలీనియం, సే | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.4% | 55000 గ్రా |
| ఫ్లోరిన్, ఎఫ్ | 32.1 μg | 4000 μg | 0.8% | 1.4% | 12461 గ్రా |
| జింక్, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.5% | 40000 గ్రా |
| జీర్ణమయ్యే కార్బోహైడ్రేట్లు | |||||
| మోనో- మరియు డైసాకరైడ్లు (చక్కెరలు) | 14.11 గ్రా | గరిష్టంగా 100 |
శక్తి విలువ 57 కిలో కేలరీలు.
- fl oz = 31.3 గ్రా (17.8 kCal)
- కప్ (8 fl oz) = 250 g (142.5 kCal)
ద్రాక్ష రసం పానీయం, తయారుగా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి: విటమిన్ B1 - 15%, విటమిన్ B2 - 19,7%, విటమిన్ C - 29,4%
- విటమిన్ వి 1 కార్బోహైడ్రేట్ మరియు శక్తి జీవక్రియ యొక్క అతి ముఖ్యమైన ఎంజైమ్‌లలో భాగం, ఇది శరీరానికి శక్తి మరియు ప్లాస్టిక్ పదార్ధాలను అందిస్తుంది, అలాగే బ్రాంచ్-చైన్ అమైనో ఆమ్లాల జీవక్రియను అందిస్తుంది. ఈ విటమిన్ లేకపోవడం నాడీ, జీర్ణ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థల యొక్క తీవ్రమైన రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
- విటమిన్ వి 2 రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది, దృశ్య విశ్లేషణ మరియు రంగు అనుసరణ యొక్క రంగు సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. విటమిన్ బి 2 తగినంతగా తీసుకోకపోవడం వల్ల చర్మం, శ్లేష్మ పొర, బలహీనమైన కాంతి మరియు సంధ్య దృష్టి యొక్క ఉల్లంఘన ఉంటుంది.
- విటమిన్ సి రెడాక్స్ ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క పనితీరు, ఇనుము యొక్క శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. లోపం చిగుళ్ళు వదులుగా మరియు రక్తస్రావం కావడానికి దారితీస్తుంది, పెరిగిన పారగమ్యత మరియు రక్త కేశనాళికల పెళుసుదనం కారణంగా ముక్కుపుడకలు.
మీరు అనుబంధంలో అత్యంత ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులకు పూర్తి గైడ్‌ను కనుగొనవచ్చు.
టాగ్లు: క్యాలరీ కంటెంట్ 57 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువ, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఉపయోగకరమైన ద్రాక్ష రసం పానీయం, క్యాన్డ్, కేలరీలు, పోషకాలు, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ద్రాక్ష రసం పానీయం, తయారుగా ఉన్న
2021-02-17