శాకాహారి ఎవరెస్ట్‌ని ఎలా జయించాడు

శాకాహారి మరియు పర్వతారోహకుడు కుంతల్ జోయిషర్ తన వ్యక్తిగత ఆశయాన్ని నెరవేర్చుకున్నాడు మరియు తన పరికరాలు మరియు దుస్తులలో ఎటువంటి జంతు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ఎవరెస్ట్ శిఖరాన్ని అధిరోహించి చరిత్ర సృష్టించాడు. జోయిషర్ ఇంతకు ముందు 2016లో ఎవరెస్ట్‌ను అధిరోహించాడు, అయితే అతని ఆహారం శాకాహారి అయినప్పటికీ, కొన్ని పరికరాలు లేవు. అధిరోహణ తర్వాత, "నిజమైన 100 శాతం శాకాహారి వలె" ఆరోహణను పునరావృతం చేయడమే తన లక్ష్యం అని చెప్పాడు.

జోయిషర్ కంపెనీని కనుగొన్న తర్వాత తన లక్ష్యాన్ని సాధించగలిగాడు, అతనితో కలిసి శాకాహారి అధిరోహణకు తగిన దుస్తులను రూపొందించడానికి పనిచేశాడు. అతను స్థానిక టైలర్ సహాయంతో తయారు చేసిన తన చేతి తొడుగులను కూడా రూపొందించాడు.

జోయిషర్ పోర్టల్‌కి చెప్పినట్లుగా, చేతి తొడుగులు నుండి థర్మల్ లోదుస్తులు, సాక్స్ మరియు బూట్‌లు, టూత్‌పేస్ట్, సన్‌స్క్రీన్ మరియు హ్యాండ్ శానిటైజర్ వరకు, ప్రతిదీ శాకాహారి.

అధిరోహణ ఇబ్బందులు

ఆరోహణ సమయంలో జోయిషర్ ఎదుర్కొన్న అత్యంత తీవ్రమైన ఇబ్బంది వాతావరణ పరిస్థితులు, ఇది అధిరోహకులను నిరోధించడానికి తమ వంతు కృషి చేసింది. అదనంగా, ఉత్తరం వైపు నుండి అధిరోహణ జరిగింది. కానీ జోయిషర్ అతను ఉత్తరం వైపు ఎంచుకున్నందుకు సంతోషించాడు, ఇది దారితప్పిన వాతావరణానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. శాకాహారి ఆహారం మరియు పరికరాలు గ్రహం మీద అత్యంత ప్రతికూల పరిస్థితుల్లో కూడా జీవించడంలో మీకు సహాయపడతాయని ఇది అతనికి నిరూపించడానికి అనుమతించింది. మరియు కేవలం మనుగడ, కానీ అద్భుతంగా వారి పని భరించవలసి.

7000 మీటర్ల ఎత్తులో నార్త్ కోల్‌లో జరిగిన ఆరోహణం ఏ విధంగానూ సులభం కాదు. గాలులు కేవలం ఊహించలేనివి మరియు తరచుగా చిన్న గాలివానలుగా మారాయి. పర్వతారోహకుల గుడారాలు హిమనదీయ నిర్మాణాల యొక్క పెద్ద గోడ ద్వారా బాగా రక్షించబడ్డాయి, అయినప్పటికీ గాలి వాటిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి నిరంతరం ప్రయత్నిస్తుంది. జోయిషర్ మరియు అతని పొరుగువారు ప్రతి కొన్ని నిమిషాలకు టెంట్ అంచులను పట్టుకుని, దానిని స్థిరంగా ఉంచడానికి దానిని పట్టుకోవాలి.

ఒకానొక సమయంలో, అటువంటి గాలులు శిబిరాన్ని తాకాయి, ఆ గుడారం అధిరోహకులపై కూలిపోయింది మరియు గాలి చనిపోయే వరకు వారు ఈ ఉచ్చులో బంధించబడ్డారు. జోయిషర్ మరియు అతని స్నేహితుడు గుడారాన్ని లోపలి నుండి సరిచేయడానికి ప్రయత్నించారు, కానీ ఫలించలేదు - స్తంభాలు విరిగిపోయాయి. ఆపై ఒక కొత్త గాలి వారిపై పడింది మరియు ప్రతిదీ పునరావృతమైంది.

ఈ మొత్తం పరీక్ష సమయంలో, టెంట్ సగం చిరిగిపోయినప్పటికీ, జోయిషర్‌కు చలి అనిపించలేదు. దీని కోసం, అతను సేవ్ ది డక్ నుండి స్లీపింగ్ బ్యాగ్ మరియు సూట్‌కు కృతజ్ఞతతో ఉన్నాడు - రెండూ, వాస్తవానికి, సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడ్డాయి.

ఆరోహణలో శాకాహారి ఆహారం

జోయిషర్ తన ఆరోహణ సమయంలో ఏమి తిన్నాడో కూడా వెల్లడించాడు. బేస్ క్యాంప్‌లో, అతను సాధారణంగా తాజాగా తయారుచేసిన ఆహారాన్ని తింటాడు మరియు అతనికి శాఖాహార ఎంపికలు అవసరమని ఎల్లప్పుడూ చెఫ్‌ల దృష్టిని ఆకర్షిస్తాడు - ఉదాహరణకు, చీజ్ లేని పిజ్జా. పిజ్జా బేస్ పూర్తిగా పిండి, ఉప్పు మరియు నీళ్లతో తయారు చేయబడిందని మరియు సాస్‌లో జంతు మూలానికి చెందిన పదార్థాలు లేవని కూడా అతను నిర్ధారిస్తాడు.

జోయిషర్ చెఫ్‌లతో మాట్లాడి, తనకు అది ఎందుకు అవసరమో వారికి వివరిస్తాడు. జంతు హక్కులపై అతని అభిప్రాయాల గురించి వారు తెలుసుకున్నప్పుడు, వారు సాధారణంగా అతని ఆకాంక్షలకు మద్దతు ఇవ్వడం ప్రారంభిస్తారు. జోయిషర్ తన ప్రయత్నాలకు ధన్యవాదాలు, భవిష్యత్తులో శాకాహారి అధిరోహకులు అలాంటి ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదని, మరియు వారు కేవలం "మేము శాకాహారులం" లేదా "మేము జోయిషర్ లాగా ఉన్నాము!" అని చెప్పడానికి సరిపోతుందని ఆశిస్తున్నారు.

అతని అధిరోహణ సమయంలో, జోయిషర్ న్యూట్రిమేక్ మీల్ రీప్లేస్‌మెంట్ పౌడర్‌ను కూడా వినియోగించాడు, ఇందులో ఒక్కో ప్యాకేజీకి 700 కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్‌ల సరైన బ్యాలెన్స్ ఉంటుంది. జోయిషర్ ప్రతిరోజూ ఉదయం తన సాధారణ అల్పాహారంతో ఈ పొడిని తింటారు, దీనితో దాదాపు 1200-1300 కేలరీలు ఉంటాయి. విటమిన్ మరియు మినరల్ మిశ్రమం అతని రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడింది, ఫైబర్ యొక్క ఉదారమైన మోతాదు అతని గట్ ఆరోగ్యంగా ఉంచింది మరియు ప్రోటీన్ కంటెంట్ అతని కండరాలను ఫిట్‌గా ఉంచింది.

జాయిషర్ జట్టులో ఎటువంటి ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను పొందని ఏకైక అధిరోహకుడు, మరియు అతను ఖచ్చితంగా న్యూట్రిమేక్ సప్లిమెంట్‌కు కృతజ్ఞతలు చెప్పాలి.

రికవరీ

ఎవరెస్ట్ అధిరోహణ సమయంలో మరణాలు అసాధారణం కాదు మరియు అధిరోహకులు తరచుగా వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్లను కోల్పోతారు. జోయిషర్ ఖాట్మండు నుండి గ్రేట్ వేగన్ అథ్లెట్ల పోర్టల్‌తో సన్నిహితంగా ఉన్నారు మరియు అధిరోహణ తర్వాత ఆశ్చర్యకరంగా మంచి ఆకృతిలో కనిపించారు.

"నేను బాగున్నాను. నేను నా ఆహారాన్ని చూశాను, నా ఆహారం సమతుల్యంగా మరియు తగినంత కేలరీలతో ఉంది, కాబట్టి నేను చాలా శరీర బరువును కోల్పోలేదు, ”అని అతను చెప్పాడు.

వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా, ఆరోహణ 45 రోజులకు పైగా కొనసాగింది మరియు గత నాలుగైదు రోజులు అధిరోహణ చాలా తీవ్రంగా ఉంది, ముఖ్యంగా పర్వతంపై ప్రమాదాలు మరియు మరణాల సంఖ్య ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల.

జోయిషర్ తనను తాను ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి మరియు సురక్షితంగా ఆరోహణ మరియు అవరోహణ చేయడానికి చాలా ఏకాగ్రత పట్టింది, కానీ ప్రయత్నం ఫలించలేదు. అత్యంత తీవ్రమైన పరిస్థితుల్లో కూడా మీరు శాకాహారిగా ఉండవచ్చని ఇప్పుడు ప్రపంచం మొత్తానికి తెలుసు!

సమాధానం ఇవ్వూ