మైక్రోవేవ్‌లు చిన్నవి, మల్టీఫంక్షనల్ మరియు సరళమైనవి. మరియు, వాస్తవానికి, ఈ ప్రయోజనాలకు ధన్యవాదాలు, మేము వాటిని చురుకుగా ఉపయోగిస్తాము. అయితే, మైక్రోవేవ్‌తో వ్యవహరించే నియమాల గురించి మీ అందరికీ తెలుసా? తనిఖీ చేద్దాం!
- మైక్రోవేవ్‌లో ఆహారాన్ని వేడి చేయడానికి ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు లేదా ఏదైనా ప్లాస్టిక్ పాత్రలను ఉపయోగించవద్దు - వేడి చేసినప్పుడు, ప్లాస్టిక్ విషాన్ని విడుదల చేస్తుంది, అది ఆహారంలో పాక్షికంగా ముగుస్తుంది.
- మైక్రోవేవ్‌లో స్తంభింపచేసిన పండ్లు మరియు బెర్రీలను డీఫ్రాస్ట్ చేయవద్దు, ఎందుకంటే కొన్ని పోషకాలు నాశనం చేయబడి, క్యాన్సర్ కారకాలుగా మారుతాయి.
- రేకులో ఆహారాన్ని వేడి చేయవద్దు - ఇది మైక్రోవేవ్‌లను అడ్డుకుంటుంది మరియు అలాంటి ప్రయత్నం అగ్నికి కూడా దారి తీస్తుంది.
- ఆహారాన్ని వేడి చేయడానికి “అమ్మమ్మ” వంటలను ఉపయోగించవద్దు. వాటి తయారీ ప్రమాణాలు భిన్నమైనవి మరియు మైక్రోవేవ్‌లకు గురికావడాన్ని కలిగి ఉండవు.
- కాగితం మరియు ప్లాస్టిక్ సంచులు, వాష్‌క్లాత్‌లు, గుడ్డ మరియు దీని కోసం ఉద్దేశించని ఇతర వస్తువులు స్విచ్ ఆన్ చేసిన పరికరంలో పడేలా చూసుకోండి. మైక్రోవేవ్‌లకు గురైనప్పుడు అవి కార్సినోజెన్‌లను ఆహారంలోకి ప్రసారం చేస్తాయి మరియు మంటలకు కూడా దారితీస్తాయి.
- మైక్రోవేవ్‌లో థర్మోస్ కప్పులను ఉంచవద్దు.
- మీరు మైక్రోవేవ్‌కు పంపే వంటలలో లోహపు మూలకాలు లేవని నిర్ధారించుకోండి (ప్లేట్ అంచున ఉన్న చిన్న మెటల్ అంచు కూడా ప్రమాదకరం) - ఇది అగ్నిని కలిగించవచ్చు.
- బ్రోకలీతో వంటలను ఉడికించవద్దు లేదా మైక్రోవేవ్ చేయవద్దు - ఇది దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను 97% వరకు నాశనం చేస్తుంది.
- ప్రోటీన్ ఆహారాలను వండడానికి మైక్రోవేవ్‌ను తక్కువ తరచుగా ఉపయోగించండి - మైక్రోవేవ్‌లు ఇతర వంట పద్ధతుల కంటే ప్రోటీన్ అణువులను చాలా ఎక్కువగా నాశనం చేస్తాయి.