థ్రోంబోసిస్‌ను ఎలా గుర్తించాలి మరియు దానిని ఎలా నివారించాలి? తనిఖీ!

థ్రాంబోసిస్ అనేది వారి వాపుతో సంబంధం ఉన్న లోతైన సిరల వ్యాధి. ఇది ఏ వయస్సు వారినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు, కానీ మహిళలు ఎక్కువగా ప్రభావితమవుతారు. దురదృష్టవశాత్తు, వ్యాధి చాలా కాలం పాటు దాచబడుతుంది. ఇది అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించినప్పటికీ, లక్షణాలు గుర్తించబడవు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ శరీరాన్ని గమనించడం మరియు మొదటి చిన్న లక్షణాల సందర్భంలో కూడా మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవడం. ఈ విధంగా మీరు వ్యాధిని జయించవచ్చు!

థ్రాంబోసిస్ ఎలా జరుగుతుంది? ఇది ఎందుకు ప్రమాదకరం?

వ్యాధి యొక్క సారాంశం సిరలలో రక్తం గడ్డకట్టడం. అవి సాధారణంగా దూడ, తొడ లేదా పొత్తికడుపులోని సిరల్లో మరియు చాలా అరుదుగా శరీరం అంతటా ఇతర సిరల్లో ఉత్పన్నమవుతాయి. రక్తం గడ్డకట్టడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం కాదు, గడ్డకట్టడం కూడా కరిగిపోతుంది. గడ్డకట్టడం ఆకస్మికంగా సిర గోడ నుండి విడిపోయి రక్తంతో పాటు శరీరం వెంట ప్రయాణించడం ప్రారంభించినప్పుడు సమస్య తలెత్తుతుంది. అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి ఏమిటంటే, ఊపిరితిత్తులు లేదా గుండెలోని సిరలోకి గడ్డకట్టడం, అక్కడ రక్తనాళాలను అడ్డుకోవడం. ఊపిరితిత్తుల ధమని రక్తం గడ్డకట్టడం ద్వారా అడ్డగించబడితే, తదుపరి కొన్ని సెకన్లలో మరణం సంభవిస్తుంది…

శరీరం గడ్డకట్టడాన్ని ఎలా ఎదుర్కొంటుంది?

గడ్డకట్టడం శరీరంలోకి శోషించబడుతుంది, ఇది కూడా ప్రమాదకరమైనది ఎందుకంటే ఇది సిరల గోడలను దెబ్బతీస్తుంది. లేకపోతే, గడ్డకట్టడం సిరలో ఉంటుంది మరియు మరింత పెద్దదిగా పెరుగుతుంది. గడ్డకట్టడం కూడా పాక్షికంగా శోషించబడుతుంది, సిరలు మరియు కవాటాల గోడలను దెబ్బతీస్తుంది, దీనివల్ల ఎక్కువ మరియు చిన్న గడ్డలు ఏర్పడతాయి.

వ్యాధి యొక్క చివరి మరియు ప్రారంభ లక్షణాలు - ఎలా స్పందించాలి

పల్మనరీ ఆర్టరీ అడ్డంకి సందర్భంలో, వీలైనంత త్వరగా స్పందించడం చాలా ముఖ్యం. పాక్షిక పల్మనరీ ఎంబోలిజం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు చికిత్స మరియు సేవ్ చేయబడతాయి:

• ఆయాసం
• బ్యాలెన్స్ డిజార్డర్స్
• స్పృహ కోల్పోవడం
• దగ్గు రక్తంతో దగ్గు
• ఫీవర్
• ఛాతీలో నొప్పి

మీరు ఈ లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని లేదా ఆసుపత్రిని సంప్రదించండి. థ్రాంబోసిస్ యొక్క మొదటి లక్షణాలు తక్కువ అవయవాలలో నొప్పి మరియు వాపు.

థ్రోంబోసిస్ గురించి మీరు ఇంకా ఏమి తెలుసుకోవాలి:

• ఇది నిజమైన ముప్పు! ఈ వ్యాధి సంవత్సరానికి 160 మందికి 100 మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు పుపుస ధమని అడ్డుపడినప్పుడు సుమారు 50 కేసులు ప్రాణాంతకం!
• ప్రతి సంవత్సరం, థ్రోంబోటిక్ సమస్యలతో 20 మంది వ్యక్తులు ఆసుపత్రులకు నివేదిస్తున్నారు. మొదటి లక్షణాలను తక్కువ అంచనా వేయవద్దు!
• 50% కేసులలో వ్యాధి ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగించదు కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేసుకోవడం విలువైనదే!

థ్రోంబోసిస్‌ను ఎలా నివారించాలి?

• విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోండి. మీ గుండె మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి!
• శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి, ముఖ్యంగా కాళ్ళ కండరాలకు వ్యాయామం చేయండి, వీటి కదలికలు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు నిశ్చలంగా ఉంటే తరచుగా కదలండి!
• దూమపానం వదిలేయండి
• మీ బరువును సురక్షితమైన BMI పరిధిలో ఉంచండి. అధిక బరువు ఉంటే బరువు తగ్గండి!
• ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా నిర్జలీకరణానికి గురవుతారు కాబట్టి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి