గుండెల్లో మంట ఒక లక్షణం: అన్నవాహిక యొక్క పొర కడుపు నుండి అన్నవాహికలోకి విడుదలయ్యే ఆమ్లం ద్వారా చికాకు పడుతుందని అర్థం. ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో మరొక విషయం. నిజమే, సాధారణంగా కడుపు నుండి ఏమీ అన్నవాహికలోకి ప్రవేశించకూడదు. దీని అర్థం, చాలా మటుకు, దిగువ అన్నవాహిక స్పింక్టర్ బలహీనపడింది - కడుపుని లాక్ చేయవలసిన వార్షిక కండరం. కానీ బలహీనత, బెణుకులు, హెర్నియాస్ మరియు ఇతర సమస్యలు ఈ కండరం సరిగా పనిచేయకుండా నిరోధిస్తాయి. ఫలితం అసహ్యకరమైనది, మరియు కొన్నిసార్లు స్టెర్నమ్ వెనుక, ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతం అని పిలవబడే, అలాగే గొంతు మరియు దిగువ దవడలో కూడా బాధాకరమైన అనుభూతులు.
మీరు మీ స్వంతంగా గుండెల్లో మంటతో పోరాడవచ్చు, కానీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది: అన్ని తరువాత, ఈ సమస్య కొన్ని వ్యాధుల లక్షణంగా ఉంటుంది. కానీ కొన్నిసార్లు ఇది అక్షరాలా “నీలం నుండి” కనిపిస్తుంది: వారు ఏదో తప్పు తిన్నారు. కచ్చితంగా ఏది? దాన్ని గుర్తించండి.
సిట్రస్. అవి కడుపులో యాసిడ్ సాంద్రతను పెంచుతాయి, ఫలితంగా గ్యాస్ట్రిక్ రసం చాలా కాస్టిక్ అవుతుంది.
టొమాటోస్. నిమ్మకాయలు లేదా ద్రాక్షపండుల వలె ఆమ్లంగా ఉండవు, జీర్ణక్రియను ప్రేరేపించే సేంద్రీయ ఆమ్లాల అధిక కంటెంట్ కారణంగా అవి ఇప్పటికీ గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తాయి. సాధారణంగా, మీకు గుండెల్లో మంట వచ్చే ధోరణి ఉంటే, మీరు పుల్లని పండ్లు మరియు బెర్రీలతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
కాఫీ మరియు చాక్లెట్. ఈ ఉత్పత్తులలో ఉన్న కెఫిన్ అన్నవాహిక యొక్క కండరాలను సడలిస్తుంది, తద్వారా గ్యాస్ట్రిక్ జ్యూస్ దాని రిఫ్లక్స్‌ను సులభతరం చేస్తుంది. మరియు కూడా, అదృష్టం కలిగి ఉంటుంది, మరియు చాలా - అదనంగా, కెఫిన్ దాని అధిక విడుదలను రేకెత్తిస్తుంది.
బీన్స్. సాధారణంగా, అపానవాయువు మరియు ఉబ్బరం కలిగించే ఏదైనా ఆహారాలు. జీర్ణక్రియ సమయంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ కేటాయించడం గుండెల్లో మంటకు యాంత్రిక కారణం.
మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు. ముఖ్యంగా కొవ్వు మరియు రిచ్ - ఇది కడుపులోని వాతావరణాన్ని మరింత ఆమ్లంగా చేస్తుంది. పర్యవసానంగా, అటువంటి ఉడకబెట్టిన పులుసుతో సూప్‌లు అసహ్యకరమైన సమస్యను కలిగిస్తాయి.
మిల్క్. చాలామంది, దీనికి విరుద్ధంగా, గుండెల్లో మంట కోసం పాలు తాగమని సలహా ఇస్తారు, ఇది అన్నవాహికలోని వేడిని తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుందని వారు అంటున్నారు. వాస్తవానికి, పాలు సమస్యను మరింత పెంచుతుంది మరియు పొడిగిస్తుంది. అవును, మొదటి సెకన్లలో ప్రతిదీ బాగానే ఉంది: వారు ఒక గ్లాసు పాలు తాగారు, దాని ఆల్కలీన్ మాధ్యమం అన్నవాహికలోని ఆమ్లాన్ని త్వరగా తటస్తం చేసింది, పాలు కడుపులో వంకరగా ఉంటుంది… మరియు పాల ప్రోటీన్ శ్లేష్మ పొరపైకి వచ్చినప్పుడు, అది హైడ్రోక్లోరిక్ ఉత్పత్తి ప్రారంభిస్తుంది ఆమ్లం ఇంకా పెద్ద పరిమాణంలో!
వేయించిన మరియు కొవ్వు. కేబాబ్స్, ఫ్రైస్, ఫ్యాటీ స్టీక్స్ మరియు ఇతర ఫాస్ట్ ఫుడ్ మరియు మిగతావన్నీ “హెవీ ఫుడ్” వర్గానికి చెందినవి. ఇది కడుపులో ఎక్కువసేపు ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది పూర్తిగా జీర్ణం కావాలి మరియు ఎక్కువ జీర్ణ రసాలు మరియు పిత్త అవసరం. ఫలితం able హించదగినది: గుండెల్లో మంట.
కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు (అలాగే బీర్ మరియు kvass) కార్బన్ డయాక్సైడ్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో గుండెల్లో మంట యొక్క విధానం చిక్కుళ్ళు మరియు క్యాబేజీల ద్వారా రెచ్చగొట్టబడినట్లుగా ఉంటుంది. కార్బన్ డయాక్సైడ్ అనేది కడుపుని విస్తరించి, దాని గోడలపై నొక్కి, గ్యాస్ట్రిక్ స్రావాన్ని ప్రేరేపించే వాయువు.
వేడి సాస్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు. అన్నవాహిక మరియు కడుపు యొక్క శ్లేష్మ పొరను చికాకుపెడుతుంది, గ్యాస్ట్రిక్ రసం ఏర్పడటానికి ప్రేరేపిస్తుంది. కాబట్టి మిరియాలతో గుండెల్లో మంట వచ్చే ధోరణితో, మీరు మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
తీపి మరియు పిండి. తాజా కాల్చిన వస్తువులు మరియు రుచికరమైన కేకులు ఎల్లప్పుడూ కడుపులో కిణ్వ ప్రక్రియ మరియు వాయువును కలిగిస్తాయి. భోజనం చేయండి? సిద్దముగా వుండుము.
మద్యం. అన్నవాహిక యొక్క పొరను చికాకుపెడుతుంది మరియు ఆమ్లానికి దాని సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది, ఇది గుండెల్లో మంటను కూడా కలిగిస్తుంది. మద్యం శరీరంలోని అన్ని కండరాలను సడలించింది, అన్నవాహికను కడుపుతో కలిపే కండరాలతో సహా. గుండెల్లో మంట విషయంలో రెడ్ వైన్స్ అత్యంత ప్రమాదకరమైనవి..
మీకు ఇష్టమైన ఆహార పదార్థాల తప్పు ఉష్ణోగ్రత గుండెల్లో మంటను కూడా కలిగిస్తుంది. సూప్‌లు మరియు పానీయాలను కాల్చడం అన్నవాహికను గాయపరుస్తుంది మరియు చికాకుపెడుతుంది, అయితే చల్లటివి గ్యాస్ట్రిక్ స్రావాన్ని నిరోధిస్తాయి మరియు కడుపులో “వేలాడదీయడం” ఎక్కువసేపు గుండెల్లో మంటను రేకెత్తిస్తాయి.