ప్రారంభించడానికి, వీలైతే, గత సంబంధాలను గుర్తుచేసే వాటిని పూర్తిగా తొలగించడం అవసరం. ఇవి సాధారణ ఛాయాచిత్రాలు, బహుమతులు, విషయాలు కావచ్చు. విచారం లేకుండా వీటన్నింటిని వదిలించుకోవడం ఉత్తమం. అన్నింటికంటే, నిరంతరం దృష్టిని ఆకర్షించడం, విషయాలు ఇప్పటికీ తాజా ఆధ్యాత్మిక గాయాలతో ఫిడిల్ చేసే అనుబంధాలను రేకెత్తిస్తాయి. మీరు ఇంటర్నెట్‌లో ఫోన్ నంబర్‌లు మరియు పరిచయాలను కూడా తొలగించాలి (అలాగే, లేదా కనీసం అతని ఖాతా వీలైనంత తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోండి).
వీలైతే, మీరు కలిసి వెళ్ళిన ప్రదేశాలకు వెళ్లడం మానేయండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక కప్పు కాఫీతో మీ ఖాళీ సమయాన్ని గడిపిన కేఫ్‌కి వెళ్లకుండా ప్రయత్నించండి; మీరు మీ సాధారణ ఇష్టమైన చిత్రాలను వీక్షించిన సినిమా; మీరు సాయంత్రం నడవడానికి ఇష్టపడే పార్క్ మొదలైనవి.
ఈ కాలంలో, మీకు ముఖ్యంగా మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల మద్దతు అవసరం. అందువల్ల, వారిని మీ నుండి దూరంగా నెట్టవద్దు, కానీ మీ చెడు మానసిక స్థితిని నేపథ్యంలోకి నెట్టడానికి ప్రయత్నించండి మరియు బహుశా ఏమి జరిగిందో మాట్లాడండి, దీని కారణంగా మీ మాజీ ప్రియుడితో సంబంధం పగుళ్లు ఏర్పడి విడిపోవడానికి దారితీసింది. మీ ప్రియమైనవారు, మరెవరూ లేని విధంగా, వినగలరు మరియు, బహుశా, ప్రస్తుత పరిస్థితికి ఉపయోగకరమైన సలహా ఇవ్వగలరు. ఆసక్తి చూపండి, బహుశా మీ ప్రియమైనవారికి కూడా మీ సహాయం మరియు మద్దతు అవసరం కావచ్చు, కాబట్టి మీరు మీ చింతల నుండి దూరంగా ఉండటమే కాకుండా మీ బంధువుల జీవితంలో కూడా పాల్గొనవచ్చు.
"స్వీయ-ఫ్లాగ్లలేషన్" యొక్క ఈ కాలంలో (గణాంకాలు చూపినట్లుగా, విడిపోవడాన్ని ప్రారంభించిన వ్యక్తి మరొక వైపు అయినప్పటికీ, ప్రజలు తమను తాము రెండింతలు ఎక్కువగా నిందించుకుంటారు) మీలో విరమించుకోకుండా ప్రయత్నించండి, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, మీ సర్కిల్‌ను విస్తరించండి. పరిచయాలు మరియు ఆసక్తులు. అవును, అవును, మీరు సరిగ్గా అర్థం చేసుకున్నారు, మీరు బ్లూస్‌కు లొంగిపోకూడదు మరియు మీ సాయంత్రం టీవీ ముందు “కూరగాయలు” గడపకూడదు, మీ గురించి జాలిపడండి. ఇది మెరుగుపడదు, నన్ను నమ్మండి. మీరు పనిలో తలదూర్చడం లేదా మిమ్మల్ని మీరు ఉత్తేజపరిచే అభిరుచిని కనుగొంటే మంచిది.
మీరు మీ ఖాళీ సమయాన్ని క్రీడలకు కూడా కేటాయించవచ్చు లేదా ఫిట్‌నెస్ క్లబ్, జిమ్ లేదా యోగా క్లాస్ కోసం సైన్ అప్ చేయడం ఉత్తమం. ఇక్కడ మీరు సాధారణంగా మీ ఫిగర్ మరియు మీ ఆరోగ్యం కోసం ఉపయోగకరమైన సమయాన్ని వెచ్చించలేరు, కానీ కొత్త పరిచయస్తులను కూడా చేయవచ్చు.
స్నేహితులతో బ్యాచిలొరెట్ పార్టీని నిర్వహించడం గొప్ప ఆలోచన. ఉల్లాసంగా మరియు ధ్వనించే సాయంత్రం ఎవరూ గుర్తించబడకుండా ఎగురుతుంది. హృదయపూర్వక సంభాషణలు, చాలా జోకులు మరియు కొద్దిగా ఆల్కహాల్ (మీరు మద్యంతో వీలైనంత జాగ్రత్తగా ఉండాలి, మోతాదును వీలైనంత తక్కువగా చేయడం మంచిది) విచారకరమైన ఆలోచనల నుండి మిమ్మల్ని మీరు మరల్చడంలో సహాయపడుతుంది.
మీరు డిస్కోకి కూడా వెళ్లవచ్చు. రిథమిక్ కదలికలు, రిలాక్స్డ్ వాతావరణం, వ్యతిరేక లింగానికి సంబంధించిన చూపులను మెచ్చుకోవడం - ఇవన్నీ నిరాశను ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయపడతాయి. ప్రతికూల భావోద్వేగాల నుండి నృత్యం ఒక రకమైన విడుదల అవుతుంది.
మీరు శృంగార తేదీకి వెళ్లడానికి కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. ఆహ్లాదకరమైన అనుభవాలు, ఇప్పటికీ తెలియని వ్యక్తితో ఆసక్తికరమైన సంభాషణ గత సంకెళ్ల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు బహుశా, కొత్త ప్రేమకథను ప్రారంభించండి.
మీ “కొత్త” జీవితంలో వైవిధ్యాన్ని కొద్దిగా విపరీతంగా పరిచయం చేయవచ్చు: హ్యారీకట్ చేయడానికి లేదా మీరు చాలా కాలంగా ఆలోచిస్తున్న రంగులో మీ జుట్టుకు రంగు వేయండి, కానీ మీ జుట్టుకు అలాంటి నీడను ఇవ్వడానికి ధైర్యం చేయలేదు, షాపింగ్‌కి వెళ్లి, మీ వార్డ్‌రోబ్‌ని కొత్త దుస్తులతో నింపుకోండి మరియు అయితే, ఏ అమ్మాయి అయినా అదనపు ఎత్తు మడమల బూట్‌లను తిరస్కరించే అవకాశం లేదు. షాపింగ్ మరియు రుచికరమైన ఆహారం మరియు స్వీట్లతో తరచుగా మిమ్మల్ని మీరు మునిగిపోతారు. మీరు కొన్ని అన్యదేశ వంటలను ఎలా ఉడికించాలో నేర్చుకోవచ్చు, ఆపై మీ ప్రియమైన వారిని దానితో సంతోషపెట్టండి.
కానీ అపార్ట్మెంట్లో చిన్న మరమ్మత్తు చేస్తే? మీరు ఒకే రాయితో అనేక పక్షులను ఒకేసారి చంపవచ్చు. దీనికి, మొదట, మీ ప్రయత్నాలు మరియు సమయం అవసరం, మరియు అవి మళ్లీ మీ వైపుకు మరియు మీకు అనుకూలంగా మాత్రమే నిర్దేశించబడతాయి; రెండవది, లోపలి భాగంలో మార్పులు చేయడం ద్వారా, మీ ఇల్లు మరింత సౌకర్యవంతంగా మారుతుంది; మూడవది, అన్నింటికంటే, మీరు త్వరగా లేదా తరువాత మరమ్మత్తు చేసి ఉంటారు, ఆపై అలాంటి విచిత్రమైన కారణం ఉంది.
ఉత్తమ ఎంపిక దృశ్యం యొక్క మార్పు. మీరు సుదీర్ఘ ప్రయాణంలో వెళ్ళవచ్చు లేదా మీరు వారాంతంలో పట్టణం నుండి బయటకు వెళ్ళవచ్చు (తాజా గాలి మరియు ప్రకృతి అద్భుతమైన ఆధ్యాత్మిక వైద్యులు).
మీ ఖాళీ సమయాన్ని వీలైనంత ఆసక్తికరంగా గడపండి, విహారయాత్రలు మరియు వివిధ ప్రదర్శనలకు వెళ్లండి, లైబ్రరీలను సందర్శించండి, వీధులు మరియు ఉద్యానవనాలలో నడవండి, సాధారణ విషయాలను ఆస్వాదించడం నేర్చుకోండి మరియు ప్రపంచం ప్రకాశవంతమైన రంగులు మరియు భావోద్వేగాలతో నిండి ఉందని మీరు చూస్తారు, మరియు ఏదీ లేదు. విచారం కోసం స్థలం!