1. మేము ఆగస్టులో రోజు శిక్షణా విధానానికి తిరిగి వస్తాము.
వేసవిలో రోజువారీ దినచర్య మారని పిల్లవాడు అరుదుగా ఉంటాడు. మరియు మంచి కోసం కాదు. పాఠశాల షెడ్యూల్‌ను గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది సమయం.
ఆగస్టు చివరి వారంలో, సెప్టెంబర్ 1 నుండి మేల్కొనే సమయంలో మీ బిడ్డను మేల్కొలపండి రోజు నిశ్శబ్ద గంటలో నిద్రించండి. విద్యార్థి ఇంకా నిద్రపోకపోయినా, రాత్రి 10 గంటలకు మంచం మీద ఉండాలని అంగీకరించండి. మీ ఉదాహరణతో విద్యార్థికి మద్దతు ఇవ్వండి - పడుకోండి మరియు త్వరగా లేవండి.
2. స్వచ్ఛమైన గాలిలో మాకు విశ్రాంతి ఉంది.
పిల్లవాడు వేసవిలో సముద్రంలో లేదా పల్లెల్లో గడిపినట్లయితే, పాఠశాల ప్రారంభానికి కనీసం ఒక వారం ముందు ఇంటికి తిరిగి రావడం మంచిది. అలవాటు మరియు మానసిక అనుసరణ రెండింటికీ ఇది ముఖ్యం. కానీ ఇప్పుడు మీరు ఇంట్లో కూర్చోవాలని దీని అర్థం కాదు. వీలైనంత తరచుగా మొత్తం కుటుంబాన్ని స్వచ్ఛమైన గాలిలోకి తీసుకెళ్లండి:
మీ బిడ్డను టీవీ, కంప్యూటర్ లేదా టాబ్లెట్ ముందు ఉంచడానికి అనుమతించవద్దు. బైక్ రైడ్‌లు, రైడర్ స్కూటర్లు, రోలర్ స్కేట్‌లు, పిక్నిక్‌లు, వినోద ఉద్యానవనాన్ని సందర్శించండి. ఆరుబయట కుటుంబ ఫోటో సెషన్ చేయండి. పిల్లవాడు ఎక్కడికీ వెళ్లకూడదనుకుంటే, మీ చివరి సాధారణ హిట్ గురించి ఆలోచించండి మరియు అది ఎంత సరదాగా ఉందో మీకు గుర్తు చేయండి.
3. మేము అధ్యయనం చేయడానికి మానసిక సర్దుబాటులో నిమగ్నమై ఉన్నాము.
చివరి పది రోజుల సెలవుల్లో కుటుంబ సంభాషణలు క్రమంగా పాఠశాల వైపు మారాలి. రాబోయే సంవత్సరంలో ఏ ఉపాధ్యాయులు మరియు సబ్జెక్టులు కనిపిస్తాయో చర్చించండి. ఈ వస్తువులు ఎందుకు అవసరమో వివరించండి. గత విద్యాసంవత్సరంలో జరిగిన అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన (లేదా ఒకటి కంటే ఎక్కువ!) సంఘటనను గుర్తుచేసుకోవడానికి మీ బిడ్డను అడగండి. ఇప్పటికే పాఠ్యపుస్తకాలు ఉన్నట్లయితే, వాటిని కలిపి పంపండి. మీ ఉత్సుకతని మీ బిడ్డకు చూపించండి. సాహిత్య కార్యక్రమాన్ని అన్వేషించండి మరియు అనేక అంశాలకు సంబంధించిన మ్యూజియంలను సందర్శించండి.
4. పాఠశాల ఉపకరణాలను ఎంచుకోవడం.
నోట్‌బుక్‌లు, పెన్నులు, పెన్సిల్స్, పెయింట్‌లు, డైరీ, సాచెల్ లేదా బ్యాగ్ కొనండి. పాఠశాల యూనిఫాం లేదా అందుబాటులో లేకపోతే, మీ విద్యార్థి తరగతికి ధరించే దుస్తులను ఎంచుకోండి.
5. మేము వచ్చే విద్యా సంవత్సరానికి సంబంధించిన ప్రణాళికలను చర్చిస్తాము.
పిల్లలకి, మరియు తల్లిదండ్రులకు కూడా, కొత్త విద్యా సంవత్సరంలో వారికి ఏమి ఎదురుచూస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇప్పటికే సుగమం చేయబడిన మార్గంలో నడవడం సులభం మరియు మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. విద్యార్థి ఇంకా డ్రాయింగ్ క్లాస్‌కు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా లేదా పూల్‌కు వెళ్లాలనుకుంటున్నారా అని చర్చించండి. విజయాల కోసం ప్లాన్ చేయండి: ఈత నేర్చుకోవడం లేదా కనీసం ఒక త్రైమాసికంలోనైనా రష్యన్‌లో B పొందడానికి ప్రయత్నించండి. పిల్లవాడు, ప్రణాళికలు రూపొందిస్తూ, తదుపరి దశకు వెళ్లడానికి ఇప్పటికే సిద్ధంగా ఉన్నాడు - వాటిని నెరవేర్చే ప్రయత్నం.
6. మేము శారీరక విద్యలో నిమగ్నమై ఉన్నాము.
యాక్టివ్ స్పోర్ట్స్ మరియు కాంట్రాస్ట్ షవర్ విద్యార్థి ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు అతని శరీరాన్ని ఒత్తిడికి సిద్ధం చేస్తుంది. కొత్త కుటుంబ అలవాటు చేసుకోండి: ప్రతిరోజూ ఉదయం 10-15 నిమిషాల పాటు మీ బిడ్డతో శక్తివంతమైన మరియు ఇష్టమైన సంగీతానికి వ్యాయామాలు చేయండి. అప్పుడు - కాంట్రాస్ట్ షవర్: 1-2 నిమిషాలు వేడి నీరు (37-39 డిగ్రీలు), 10-20 సెకన్లు చల్లగా (20-25 డిగ్రీలు), 5-10 సార్లు ప్రత్యామ్నాయంగా మరియు చివర టవల్‌తో రుద్దండి.
7. మేము సరిగ్గా తింటాము.
వేసవి సెలవులు పిల్లలు ప్రతిదానిలో విశ్రాంతి తీసుకునే సమయం: దినచర్యలో, మరియు క్రమశిక్షణలో మరియు పోషకాహారంలో. సరైన పోషకాహారం ఏమిటో గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది సమయం. అపరిమిత పరిమాణంలో చిప్స్, సోడా, చాక్లెట్లను తొలగించండి. ధాన్యం బ్రెడ్, బెర్రీలతో కాటేజ్ చీజ్, తాజాగా పిండిన రసం మరియు వోట్ మీల్‌ను ఆహారంలో తిరిగి ఇవ్వండి.
8. నేర్చుకోవడం ప్రారంభించండి.
మూడు నెలల్లో పిల్లవాడు వ్రాయడం మరియు లెక్కించడం ఎలాగో మర్చిపోయాడు. ఇది గుర్తుంచుకోవడానికి సమయం. ఆట లేదా పోటీని ఏర్పాటు చేయండి, గుణకారం పట్టికను వేగంగా గుర్తుంచుకునే వారు, అద్భుత కథల పాత్రలను చదవండి. చాలా కౌంటింగ్ ఉన్న బోర్డ్ గేమ్ కొనండి. మీరు పాఠశాలకు తిరిగి వచ్చినప్పుడు, విద్యార్థికి భరోసా ఇవ్వడం గుర్తుంచుకోండి మరియు అతను దానిలో మంచివాడని పునరావృతం చేయండి.