సైకాలజీ

అపజయం భయం, ఖండన, ఇతరుల ధిక్కారం మన మనస్సులో చాలా అద్భుతమైన ఆలోచనలు వచ్చినప్పుడు కూడా మనల్ని ఆపుతాయి. అయితే సాధారణ వ్యాయామాలతో ఆ భయాన్ని అధిగమించవచ్చని వ్యాపార అభివృద్ధి సలహాదారు లిండీ నోరిస్ చెప్పారు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే వాటిని క్రమం తప్పకుండా చేయడం.

మనం తప్పులు చేసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మాకు ఇబ్బందిగా, జాలిగా మరియు సిగ్గుగా అనిపిస్తుంది. కొత్త వైఫల్యం గురించిన ఆలోచన మనల్ని సంకెళ్లు వేసి రిస్క్ తీసుకోకుండా నిరోధిస్తుంది. కానీ వైఫల్యం యొక్క నిరంతర ఎగవేత వైఫల్యాల నుండి విలువైన పాఠాలు నేర్చుకోకుండా నిరోధిస్తుంది.

లిండీ నోరిస్, మోటివేషనల్ TED స్పీకర్, ప్రతికూల అనుభవాన్ని ఉత్తేజపరిచే కథగా ఎలా మార్చాలనే దాని గురించి మాట్లాడుతున్నారు. ఆమె MBA ప్రోగ్రామ్ కోసం US వెళ్లారు. కానీ ఈ మార్గం తన కోసం కాదని ఆమె గ్రహించి, ఇంటికి తిరిగి రావాలని నిర్ణయించుకుంది.

కానీ లిండీ నోరిస్ తన పట్ల జాలిపడకుండా, వైఫల్యానికి గల కారణాలను విశ్లేషించింది మరియు దానిలో బలం యొక్క మూలాన్ని కనుగొంది. తను ఇంకేదో చేయవలసి వస్తోందని ఆమె గ్రహించింది. ఆమె తన అనుభవాన్ని ఎంత ఎక్కువగా పరిశీలిస్తే, ఆమె దానిని ఇతరులతో పంచుకోవాలనుకుంటున్నట్లు ఆమె గ్రహించింది.

“వైఫల్యం అంటే మనం జీవితంలో చోటు చేసుకోలేదని కాదు మరియు మంచిగా మారడానికి ప్రయత్నించడం మానేయడం విలువైనదే. అసలు ప్లాన్ పని చేయదని, మా బలాన్ని సరిగ్గా అంచనా వేయలేదని మేము గ్రహించిన కొన్ని క్షణాలు ఉన్నాయి, లిండీ నోరిస్ చెప్పారు. "సరే, అంటే ఇప్పుడు మనం మరియు మన సామర్థ్యాలు బాగా తెలుసు."

కండరము వలె వైఫల్యాన్ని నిర్వహించగల మన సామర్థ్యానికి శిక్షణ ఇవ్వడం ద్వారా, మేము ప్రమాదాలను తీసుకోవడంలో క్రమంగా మరింత నమ్మకంగా ఉంటాము.

రిస్క్‌ని ప్రేమించడానికి కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు

1. మీరు సాధారణంగా ఒకే కేఫ్‌కి వెళ్తారా? ఒక అవకాశం తీసుకోండి: ఒక సాధారణ సందర్శకుడిగా తగ్గింపు కోసం మిమ్మల్ని మీరు అడగండి. పైకి వచ్చి చెప్పడం సులువుగా అనిపిస్తోంది. కానీ మీ ఇద్దరికీ (మెనులో వ్రాయబడని వాటిని మీరు అడుగుతారు) మరియు క్యాషియర్ కోసం (అతను పథకం ప్రకారం పనిచేయవలసి వస్తుంది) ఇబ్బందికరమైన అంశం ఉంది. ఈ ప్రశ్న అడగడం ద్వారా, మీరు ఆదా చేసిన డబ్బు కంటే ఎక్కువ పొందుతారు. మీరు మీ ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క పరిమితిని పెంచుతారు మరియు అంతర్గత అడ్డంకిని అధిగమిస్తారు.

2. సగం ఖాళీగా ఉన్న బస్సు, ట్రామ్ లేదా రైలులో అపరిచితుడి పక్కన కూర్చోండి. మనకు మరియు ఇతర వ్యక్తుల మధ్య సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ఖాళీని వదిలివేయడానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము. ఈ నమూనాను విచ్ఛిన్నం చేసే ధైర్యం మీకు లభిస్తుందా? బహుశా మీ సంజ్ఞ స్నేహపూర్వకంగా భావించబడవచ్చు మరియు మీరు సంభాషణను ప్రారంభించగలరు.

3. మీ ఉద్దేశ్యాన్ని బహిరంగంగా తెలియజేయండి. మీరు చాలా కాలం నుండి ప్రతిష్టాత్మకంగా ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నారా, చాలా కృషి మరియు పట్టుదల అవసరం? సాక్ష్యమివ్వడానికి స్నేహితులు మరియు పరిచయస్తులను కాల్ చేయండి, మీ బ్లాగ్ లేదా సోషల్ నెట్‌వర్క్ టైమ్‌లైన్‌లో పోస్ట్ చేయండి. ఇలా చేయడం ద్వారా, సాధ్యమయ్యే వైఫల్యం గురించి ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకునే ప్రమాదం ఉంది. కానీ మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేయడంలో విఫలమైనప్పటికీ, భయంకరమైనది ఏమీ జరగదని మరియు మీ స్నేహితులు మీ వైపు తిరగరని మీరు అర్థం చేసుకుంటారు.

4. సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లో వ్యక్తిగతంగా ఏదైనా భాగస్వామ్యం చేయండి. Facebook (రష్యాలో నిషేధించబడిన ఒక తీవ్రవాద సంస్థ) ప్రతి ఒక్కరూ తమ దృష్టిని ఆకర్షించే ఒక పెద్ద ఉత్సవం. కానీ మీకు ఒక్క «ఇష్టం» రాకపోతే? ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా, ప్రశంసలు లేదా శ్రద్ధను ఆశించకుండా మీ గురించి బహిరంగంగా మాట్లాడటం నేర్చుకోవడం ద్వారా మీరు ప్రయోజనం పొందుతారు. భాగస్వామ్యం కోసం భాగస్వామ్యం చేయడం, ఇది మీకు మొదట ముఖ్యమైనది కాబట్టి, చాలా ముఖ్యమైన నైపుణ్యం.

5. మీకు నచ్చని వాటి గురించి మీ బాస్‌తో మాట్లాడండి. మనపై అధికారం ఉన్న వ్యక్తి ముఖంలో మన అసంతృప్తిని వ్యక్తం చేయడం మనలో చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. ఫలితంగా, అత్యంత కీలకమైన సమయంలో, మన స్థానాన్ని కాపాడుకోవడానికి మాకు పదాలు దొరకవు. కారణం కోసం వేచి ఉండకుండా, మీకు ఆందోళన కలిగించే ప్రతిదాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి ఈ సమయంలో ప్రయత్నించండి. మీరే బాస్ అయితే, విమర్శలను తప్పించుకోకుండా, మీ కింది అధికారికి వీలైనంత బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా అభిప్రాయాన్ని తెలియజేయడానికి ప్రయత్నించండి.

వద్ద మరింత చూడండి ఆన్లైన్ ఫోర్బ్స్.

సమాధానం ఇవ్వూ