హైపర్థెర్మియా

హైపర్థెర్మియా కోసం ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు

అన్నింటిలో మొదటిది, రోగికి తక్కువ పోషకాహారం అవసరమని మీరు తెలుసుకోవాలి, ఒక భోజనంలో తక్కువ తినడం మంచిది, అయితే ఈ పద్ధతులు ఎక్కువగా ఉండాలి. ఉడకబెట్టడం, ఉడకబెట్టడం మరియు ఉడకబెట్టడం ద్వారా వంటకాలు ఉత్తమంగా తయారు చేయబడతాయి. బలహీనమైన ఆకలితో, మీరు రోగిని ఆహారంతో "స్టఫ్" చేయవలసిన అవసరం లేదు.

అలాగే, ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. నిజమే, తరచుగా అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద, పెరిగిన చెమట గమనించవచ్చు, అంటే ఏమీ చేయకపోతే, అది నిర్జలీకరణానికి దూరంగా ఉండదు.

ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి, విటమిన్ సి మరియు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగిన ఆహారాన్ని తినడం అవసరం. మీరు ఖర్జూరాలు, ప్రూనే, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్ష, టమోటాలు, దోసకాయలు, సిట్రస్ పండ్లు, చెర్రీస్, బ్లాక్ ఎండుద్రాక్ష, చెర్రీస్, కివి, కోరిందకాయలు, స్ట్రాబెర్రీలు, స్ట్రాబెర్రీలు, బ్లాక్ టీ, పసుపు లేదా ఎరుపు మిరియాలు, చిలగడదుంపలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు (కూర, కూర, థైమ్, పసుపు, రోజ్మేరీ, కుంకుమ, మిరపకాయ). అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తుల జాబితా రక్తం చిక్కగా ఉండటానికి అనుమతించదు (ఇది గుండె మరియు వాస్కులర్ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు చాలా ముఖ్యమైనది - రక్తం గడ్డకట్టడం సాధ్యం కాదు).

జింక్, మెగ్నీషియం, బీటా కెరోటిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ సమృద్ధిగా ఉండే ఆహారాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు వైరస్లతో క్రిములను చంపడానికి సహాయపడతాయి. ఇవి సీఫుడ్, గుడ్లు, కొవ్వు మాంసం కాదు (దానితో ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉడికించడం మంచిది), బచ్చలికూర, పుచ్చకాయ, పీచెస్, ద్రాక్షపండు (గులాబీ రంగును ఎంచుకోవడం మంచిది), ఆస్పరాగస్, దుంపలు, మామిడి, క్యారెట్లు, కాలీఫ్లవర్, నేరేడు పండు, కాంటాలౌప్ ( ముస్కీ), గుమ్మడికాయ.

నాసికా రద్దీతో, చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు బాగా సహాయపడుతుంది (ఇది న్యూట్రోఫిల్స్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది - శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపును కలిగించే కణాలు).

విటమిన్ E సమృద్ధిగా ఉన్న ఉత్పత్తులు చికాకును తగ్గించడానికి మరియు పొడి నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడతాయి: కూరగాయల నూనెలు (మొక్కజొన్న, పొద్దుతిరుగుడు, వేరుశెనగ), సాల్మన్, ఎండ్రకాయలు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, హాజెల్ నట్స్, చేప నూనె.

హైపర్థెర్మియా కోసం సాంప్రదాయ ఔషధం

అన్నింటిలో మొదటిది, హైపెథెర్మియాకు కారణమైన దాన్ని గుర్తించడం అవసరం మరియు అప్పుడు మాత్రమే చికిత్స మరియు లక్షణాల తొలగింపు ప్రారంభమవుతుంది.

కారణాలతో సంబంధం లేకుండా, అనుసరించడానికి కొన్ని నియమాలు ఉన్నాయి.

మొదటి వద్ద, ఒక వ్యక్తిని అతిగా చుట్టి, అనేక దుప్పట్లు లేదా ఈక పడకలతో కప్పకూడదు. ఇది సహజమైన బట్టలు ధరించాలి మరియు గట్టిగా ఉండకూడదు (ఇది సాధారణ స్థాయిలో ఉష్ణ మార్పిడిని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఒక సాధారణ ఫాబ్రిక్ అన్ని చెమటను గ్రహిస్తుంది).

రెండవది, రోగిని చల్లటి నీటితో లేదా వెనిగర్తో నీటితో తుడిచివేయడం అవసరం (1 లీటర్ నీటికి 1 టేబుల్ స్పూన్ 6% వెనిగర్ అవసరం). మీరు మూలికా డికాక్షన్స్ నుండి పూర్తి మూటలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, యారో మరియు చమోమిలే యొక్క పదార్దాలు మంచి యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఒక పత్తి షీట్ తీసుకోబడింది, ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా చల్లని నీటిలో తేమ. ఆమె శరీరం, కాళ్ళు (పాదాలు మరియు చేతులు మినహా) చుట్టూ చుట్టబడి ఉంటుంది. అప్పుడు శరీరం మరొక షీట్లో చుట్టబడి ఉంటుంది, కానీ ఇప్పటికే పొడిగా ఉంటుంది. వారు తమ పాదాలకు నానబెట్టిన సాక్స్‌లను కూడా ధరిస్తారు, వాటిపై ఎక్కువ సాక్స్‌లు (ఇప్పటికే పొడిగా మరియు ప్రాధాన్యంగా ఉన్ని) వేసుకుంటారు, ఆపై వాటిని వెచ్చని దుప్పటి లేదా దుప్పటితో కప్పుతారు. అంతటితో చేతులు, ముఖం తెరిచి ఉన్నాయి. చుట్టే సమయం కనీసం 30 నిమిషాలు ఉండాలి మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత 38 డిగ్రీల కంటే తక్కువగా ఉండకూడదు. రోగి యొక్క చుట్టడం సమయంలో, వెచ్చని నీరు లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగడానికి అవసరం. ఈ కోల్డ్ ర్యాప్ పిల్లలకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. 30 నిమిషాల తరువాత, వెచ్చని స్నానం చేసి పొడిగా తుడవండి. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మంచానికి వెళ్ళండి. మీకు అస్సలు బలం లేకపోతే, మీరు దానిని గోరువెచ్చని నీటితో రుద్దవచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు బాగా ఆరబెట్టండి, సాధారణ దుస్తులు ధరించండి మరియు మంచానికి వెళ్ళండి.

మూడవదిగామీ పెదవులు పగిలిపోతే, వాటిని తేలికపాటి బేకింగ్ సోడా ద్రావణం, పెట్రోలియం జెల్లీ లేదా మరొక పెదవి ఉత్పత్తితో లూబ్రికేట్ చేయాలి. పెదాలను కందెన చేయడానికి సోడా ద్రావణాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, 1 టీస్పూన్ బేకింగ్ సోడాను 250 మిల్లీలీటర్ల నీటిలో కరిగించండి.

నాల్గవది, రోగి తీవ్రమైన తలనొప్పితో బాధపడుతుంటే, మీరు తలకు చల్లగా దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు (ఒక మంచు ప్యాక్ లేదా ముందుగా స్తంభింపచేసిన తాపన ప్యాడ్). నుదిటికి చల్లగా వర్తించే ముందు, దానిపై 3 పొరలలో ముడుచుకున్న పొడి టవల్ లేదా డైపర్ ఉంచడం అవసరం అని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. అదనంగా, జడ జెల్ ప్యాక్‌లను ఫార్మసీలో విక్రయిస్తారు. అవి శీతలీకరించబడాలి మరియు శరీరంలోని ఏదైనా భాగానికి వర్తించవచ్చు, అంతేకాకుండా, వాటిని ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు ఉపయోగించవచ్చు. మరొక ప్లస్ - అటువంటి ప్యాకేజీలు శరీరం యొక్క ఆకృతులను తీసుకుంటాయి.

ఐదవ నియమం: "నీటి ఉష్ణోగ్రత శరీర ఉష్ణోగ్రత (± 5 డిగ్రీలు)కి సమానంగా ఉండాలి". మీరు ఈ నియమాన్ని అనుసరిస్తే, కడుపు ఉష్ణోగ్రతకు వేడి చేయడం లేదా చల్లబరచడం కంటే ద్రవం వెంటనే గ్రహించబడుతుంది. పానీయంగా, మీరు లికోరైస్ మూలాలు, లిండెన్ పువ్వులు, గులాబీ పండ్లు, నల్ల ఎండుద్రాక్ష, లింగన్బెర్రీస్, రాస్ప్బెర్రీస్, స్ట్రాబెర్రీస్ (వాటి ఆకులు మరియు కొమ్మలు కూడా అనుకూలంగా ఉంటాయి) యొక్క వెచ్చని కషాయాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

ఆరెంజ్ మంచి యాంటిపైరేటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది (ఇది సహజ మూలం యొక్క సాలిసిలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉంటుంది). అద్భుత పానీయం సిద్ధం చేయడానికి, మీకు 5 నారింజ ముక్కలు (మధ్యస్థ పరిమాణం) మరియు 75 మిల్లీలీటర్ల వెచ్చని ఉడికించిన నీరు అవసరం. మీరు పానీయం 40 నిమిషాలు కాయడానికి అనుమతించాలి. సమయం ముగిసిన తర్వాత, త్రాగాలి. మీకు జ్వరం వచ్చిన ప్రతిసారీ మీరు దీన్ని తాగవచ్చు.

మరొక రుచికరమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఔషధం అరటి మరియు కోరిందకాయ మిశ్రమం. వంట కోసం, మీరు 1 అరటి మరియు తాజా లేదా స్తంభింపచేసిన రాస్ప్బెర్రీస్ యొక్క 4 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోవాలి, బ్లెండర్లో ప్రతిదీ రుబ్బు లేదా ఒక జల్లెడ ద్వారా రుబ్బు. తయారుచేసిన వెంటనే, ఈ మిశ్రమాన్ని తప్పనిసరిగా తినాలి (దీనిని ఎక్కువసేపు ఉంచలేము, మీరు తాజాగా తయారుచేసిన దానిని తినాలి, లేకుంటే అన్ని విటమిన్లు వెళ్లిపోతాయి). ప్రవేశానికి ఎలాంటి పరిమితులు లేవు.

ముఖ్యం!

ఈ పద్ధతులు సరళమైనవి కానీ ప్రభావవంతమైనవి. వారు కనీసం 0,5-1 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తారు. కానీ మీరు క్షీణతను ఆశించకూడదు మరియు మీరు తక్షణమే అర్హత కలిగిన సహాయాన్ని వెతకాలి మరియు అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి.

ఈ కేసులను పరిశీలిద్దాం.

24 గంటల్లో, ఒక వయోజన వ్యక్తి యొక్క ఉష్ణోగ్రత 39 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ స్థాయిలో ఉంటే, లేదా హైపర్థెర్మియా కారణంగా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఆటంకం, గందరగోళ స్పృహ లేదా కడుపు నొప్పులు లేదా వాంతులు, మూత్ర విసర్జన ఆలస్యం లేదా శరీరం యొక్క పనిలో ఇతర ఆటంకాలు ఉంటే, ఒక అంబులెన్స్‌ను అత్యవసరంగా పిలవాలి.

పిల్లలు 38 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద పైన పేర్కొన్న చర్యలను నిర్వహించాలి (సాధారణ పరిస్థితి చెదిరిపోతే, మీరు 37,5 ఉష్ణోగ్రత వద్ద విధానాన్ని ప్రారంభించవచ్చు). పిల్లలకి దద్దుర్లు ఉంటే, మూర్ఛలు మరియు భ్రాంతులు ప్రారంభమైతే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు ఉంటే, అత్యవసరంగా అంబులెన్స్‌ను పిలవాలి. అంబులెన్స్ ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, పిల్లవాడికి మూర్ఛలు ఉంటే, అతని తల పక్కకు తిప్పబడేలా అతని వెనుకభాగంలో ఉంచాలి. మీరు ఒక కిటికీని తెరవాలి, మీ బట్టలు విప్పాలి (అది ఎక్కువగా పిండినట్లయితే), మూర్ఛలు సంభవించినప్పుడు సాధ్యమయ్యే గాయాల నుండి రక్షించండి మరియు మీ నాలుకను పర్యవేక్షించడం అత్యవసరం (తద్వారా అది దానితో ఊపిరాడదు).

హైపర్థెర్మియా కోసం ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు

• కొవ్వు, లవణం, వేయించిన ఆహారాలు;
• ఆల్కహాలిక్ మరియు తీపి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కాఫీ, ప్యాక్ చేసిన రసాలు మరియు తేనె;
• తీపి (ముఖ్యంగా పేస్ట్రీలు మరియు పేస్ట్రీ క్రీమ్తో కేకులు);
• తాజాగా కాల్చిన రై బ్రెడ్ మరియు కాల్చిన వస్తువులు;
• ఉడకబెట్టిన పులుసులు, సూప్‌లు మరియు బోర్ష్ట్ కొవ్వు మాంసాలపై వండుతారు (బాతు, గొర్రె, పంది మాంసం, గూస్ - అటువంటి మాంసాన్ని రోగి ఆహారం నుండి కూడా మినహాయించాలి);
• చాలా కారంగా ఉండే సాస్‌లు, మయోన్నైస్, గుర్రపుముల్లంగి, ఆవాలు, మయోన్నైస్, సాసేజ్‌లు, తయారుగా ఉన్న ఆహారం (ముఖ్యంగా ఆహారాన్ని నిల్వ చేయండి);
• పుట్టగొడుగులు;
• వనస్పతి;
• మీకు అలెర్జీ ఉన్న ఆహారాలు;
• సంకలితాలతో కూడిన ఉత్పత్తులు, రుచి పెంచేవి, వాసన పెంచేవి, రంగులతో, E-కోడింగ్.

ఈ ఉత్పత్తులు కడుపు కోసం చాలా బరువుగా ఉంటాయి, శరీరం వాటిని ప్రాసెస్ చేయడానికి సమయం మరియు శక్తిని ఖర్చు చేస్తుంది మరియు వ్యాధితో పోరాడటానికి కాదు. అలాగే, ఈ ఉత్పత్తులు శ్లేష్మ పొరను చికాకుపరుస్తాయి మరియు ఇది ముక్కు కారటం, దగ్గు (ఏదైనా ఉంటే) తీవ్రతరం చేస్తుంది. తీపి తిరస్కరణ కొరకు, వారి కూర్పులో ఉన్న చక్కెర ల్యూకోసైట్లు (వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా ప్రధాన పోరాటాలలో ఒకటి) చంపేస్తుంది. ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు కాఫీ నిర్జలీకరణానికి కారణమవుతాయి, వాటిని తాగకుండా కూడా ఇప్పటికే పెరిగిన చెమటతో లేదా తీవ్రమైన ఆహార విషప్రయోగం తర్వాత కావచ్చు.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: