ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతృప్తికరమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి, మనం ఒక వ్యక్తిని హృదయపూర్వకంగా ప్రేమిస్తున్నామా లేదా అతని పట్ల జాలిపడుతున్నామా అని గుర్తించడం విలువ. ఇది ఇద్దరికీ ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, సైకోథెరపిస్ట్ ఇరినా బెలౌసోవా ఖచ్చితంగా ఉంది.
మేము భాగస్వామి పట్ల జాలి గురించి చాలా అరుదుగా ఆలోచిస్తాము. సాధారణంగా మనం ఈ అనుభూతిని గుర్తించలేము. మొదట, మేము చాలా సంవత్సరాలు భాగస్వామి పట్ల చింతిస్తున్నాము, అప్పుడు ఏదో తప్పు జరుగుతుందని మేము గమనించాము. మరియు ఆ తర్వాత మాత్రమే మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకుంటాము: "ఇది ప్రేమేనా?" మేము ఏదైనా గురించి ఊహించడం ప్రారంభిస్తాము, వెబ్‌లో సమాచారం కోసం వెతుకుతాము మరియు మనం అదృష్టవంతులైతే, మేము మనస్తత్వవేత్త వద్దకు వెళ్తాము. దీని తరువాత మాత్రమే, తీవ్రమైన మానసిక పని ప్రారంభమవుతుంది, ఇది మేము ప్రియమైన వ్యక్తితో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటామో నిజాయితీగా పరిశీలించడానికి, అలాగే దీనికి దారితీసిన కారకాలు మరియు అవసరాలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.
ప్రేమ అంటే ఏమిటి?
ప్రేమ అనేది ఇవ్వడానికి మరియు స్వీకరించే సామర్థ్యాన్ని మరియు కోరికను సూచిస్తుంది. భాగస్వామిని మనతో సమానంగా భావించి, అదే సమయంలో అతనిని అతను ఉన్నట్లుగా అంగీకరించినప్పుడు మాత్రమే నిజమైన మార్పిడి సాధ్యమవుతుంది మరియు అతని స్వంత ఊహ సహాయంతో "సవరించిన" కాదు.
సమాన భాగస్వాముల సంబంధంలో, కరుణ, సానుభూతి చూపడం సాధారణం. కష్టాల నుండి సహాయం చేయడం ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో ముఖ్యమైన భాగం, కానీ సహాయం చేయాలనుకోవడం మరియు మరొకరిపై పూర్తి నియంత్రణలో ఉండటం మధ్య చక్కటి రేఖ ఉంది. ఈ నియంత్రణే మనం ప్రేమించడం లేదు, కానీ మన భాగస్వామిని జాలిపడుతుందనడానికి నిదర్శనం.
జాలి యొక్క అటువంటి అభివ్యక్తి తల్లిదండ్రుల-పిల్లల సంబంధాలలో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది: అప్పుడు జాలిపడే వ్యక్తి మరొకరి ఇబ్బందులను పరిష్కరించడానికి బాధ్యత తీసుకుంటాడు, క్లిష్ట పరిస్థితి నుండి బయటపడటానికి భాగస్వామి చేసే ప్రయత్నాలను పరిగణనలోకి తీసుకోరు. కానీ భాగస్వాములు అనుచితమైన పాత్రలను పోషించడం ప్రారంభించినప్పుడు సంబంధాలు, ముఖ్యంగా లైంగిక సంబంధాలు - ప్రత్యేకించి, పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రుల పాత్రలు - "విచ్ఛిన్నం".
జాలి అంటే ఏమిటి?
భాగస్వామి పట్ల జాలి అనేది అణచివేయబడిన దూకుడు, ఇది మన స్వంత భావోద్వేగాల మధ్య ఆందోళనను గుర్తించనందున కనిపిస్తుంది. ఆమెకు ధన్యవాదాలు, uXNUMXbuXNUMXb ఏమి జరుగుతుందో ఆమె స్వంత ఆలోచన ఆమె తలలో నిర్మించబడింది మరియు ఇది తరచుగా వాస్తవికతకు తక్కువ పోలికను కలిగి ఉంటుంది.
ఉదాహరణకు, భాగస్వాముల్లో ఒకరు తన జీవిత పనులను భరించలేడు, మరియు అతనిని జాలిపడే రెండవ భాగస్వామి తన తలపై ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ఆదర్శ చిత్రాన్ని నిర్మిస్తాడు. పశ్చాత్తాపం చెందే వ్యక్తి మరొకరిలో బలమైన వ్యక్తిని గుర్తించడు, కష్టాలను తట్టుకోగలడు, కానీ అదే సమయంలో అతనితో సంబంధాన్ని కోల్పోతాడని భయపడతాడు. ఈ సమయంలో, అతను బలహీనమైన భాగస్వామితో మునిగిపోతాడు.
తన భర్తపై జాలిపడే స్త్రీకి చాలా భ్రమలు ఉంటాయి, అది మంచి వ్యక్తి యొక్క ఇమేజ్‌ను నిర్వహించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆమె వివాహం యొక్క వాస్తవాన్ని చూసి సంతోషిస్తుంది - ఆమె భర్త, బహుశా ఉత్తమమైనది కాదు, "కానీ నాది." సమాజం సానుకూలంగా అంగీకరించిన సెక్సీ మహిళగా ఆమె భావన అతనిపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. జాలిపడే “అమ్మ”గా ఆమె భర్తకు మాత్రమే ఆమె అవసరం. మరియు ఆమె ఒక మహిళ అని నమ్మాలని కోరుకుంటుంది. మరియు ఇవి వేర్వేరు పాత్రలు, విభిన్న స్థానాలు.
తన జీవిత భాగస్వామిని పశ్చాత్తాపపడే వివాహితుడు తన దివాలా తీసిన భాగస్వామి కోసం తల్లిదండ్రుల పాత్రను పోషించడం కూడా ప్రయోజనకరం. ఆమె బాధితురాలు (జీవితం, ఇతరులు), మరియు అతను రక్షకుడు. అతను ఆమెపై జాలిపడతాడు, వివిధ కష్టాల నుండి ఆమెను రక్షిస్తాడు మరియు ఈ విధంగా తన అహాన్ని పోషిస్తాడు. మళ్ళీ ఏమి జరుగుతుందో చిత్రం వక్రీకరించినట్లుగా మారుతుంది: అతను బలమైన వ్యక్తి పాత్రను పోషిస్తాడని అతను ఒప్పించాడు, కానీ వాస్తవానికి అతను "నాన్న" కూడా కాదు, కానీ ... ఒక తల్లి. అన్ని తరువాత, ఇది సాధారణంగా వారి కన్నీళ్లు తుడవడం, సానుభూతి, వారి ఛాతీకి వాటిని నొక్కడం మరియు శత్రు ప్రపంచం నుండి తమను తాము మూసివేసే తల్లులు.
నా లోపల ఎవరు నివసిస్తున్నారు?
మనందరికీ జాలి అవసరమయ్యే అంతర్గత బిడ్డ ఉంది. ఈ పిల్లవాడు తనంతట తానుగా తట్టుకోలేడు మరియు ప్రతిదానిని జాగ్రత్తగా చూసుకోగల ఒక వయోజన కోసం తీవ్రంగా వెతుకుతున్నాడు. ఏ సందర్భాలలో మనం ఈ సంస్కరణను జీవిత దశలోకి తీసుకువస్తాము, దానికి ఉచిత నియంత్రణను అందిస్తాము. ఈ "ఆట" మన జీవితంలో ఒక శైలిగా మారడం లేదా?
ఈ పాత్రలో సానుకూల లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది సృజనాత్మకత మరియు ఆట కోసం వనరులను అందిస్తుంది, బేషరతుగా ప్రేమించబడుతుందని, తేలికగా అనుభవించడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. కానీ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు ఆమె జీవితానికి బాధ్యత వహించే భావోద్వేగ వనరు ఆమెకు లేదు.
ఇతరుల జాలి కోసం మన స్వంత జీవితాన్ని మార్చుకోవాలా లేదా అలా చేయకూడదా అనేది మన పెద్దలు, బాధ్యతాయుతమైన భాగం నిర్ణయిస్తుంది.
అదే సమయంలో, తలెత్తిన సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకప్పుడు వ్యక్తీకరించబడిన సంస్కరణ ఉంది. క్లిష్ట పరిస్థితిలో, జాలి అవసరం ఉన్న వ్యక్తి కంటే ఆమెపై ఆధారపడటం మరింత నిర్మాణాత్మకంగా ఉంటుంది. ఈ సంస్కరణల మధ్య ఉన్న ముఖ్యమైన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, ఒకరు ఎల్లప్పుడూ నిర్ణయం తీసుకోవడానికి బాధ్యత వహిస్తారు, మరొకరు దానిని నిలబెట్టుకోరు మరియు మన వాస్తవికతను వక్రీకరించడం, ఆమె కోసం ప్రతిదీ నిర్ణయించాలని డిమాండ్ చేయడం.
కానీ ఈ పాత్రలను తిప్పికొట్టవచ్చా? కౌగిలింతలు పొందండి, పిల్లల భాగాన్ని తెరపైకి తీసుకురాండి, సమయానికి ఆగి మీతో ఇలా చెప్పుకోండి: “అంతే, నా బంధువుల నుండి నాకు తగినంత వెచ్చదనం ఉంది, ఇప్పుడు నేను వెళ్లి నా సమస్యలను నేనే పరిష్కరించుకుంటాను”?
మనం బాధ్యతను వదులుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటే, మనం అధికారం మరియు స్వేచ్ఛ రెండింటినీ కోల్పోతాము. మేము బాధితుడి స్థానాన్ని తీసుకుంటాము, మేము చిన్నపిల్లగా మారుతాము. పిల్లలకు బొమ్మలు కాకుండా ఏమి ఉన్నాయి? కేవలం వ్యసనం మరియు పెద్దల ప్రయోజనాలు లేవు. అయితే, జాలి కోసం బదులుగా జీవించాలా వద్దా అనే నిర్ణయం మనం మరియు మా పెద్దల ద్వారా మాత్రమే చేయబడుతుంది.
ఇప్పుడు, నిజమైన ప్రేమ మరియు జాలి భావన మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకుంటే, మనం ఖచ్చితంగా ఒకరిని మరొకరు తప్పుగా భావించము. మరియు భాగస్వామితో మన సంబంధానికి సంబంధించిన పాత్రలు మొదట్లో తప్పుగా నిర్మించబడ్డాయని లేదా కాలక్రమేణా గందరగోళానికి గురవుతున్నాయని మేము అర్థం చేసుకున్నట్లయితే, మనం చేయగలిగిన ఉత్తమమైన పని నిపుణుడి వద్దకు వెళ్లడం. అతను మీకు అన్నింటినీ గుర్తించడంలో సహాయం చేస్తాడు, మీ భాగస్వామితో మీ నిజమైన సంబంధాన్ని కనుగొనే పనిని ఒక ప్రత్యేకమైన అభ్యాస ప్రక్రియగా మారుస్తాడు.