విషయ సూచిక
నవల ప్రారంభంలో, మేఘాలు లేని ఆనందం శాశ్వతంగా ఉంటుందని మనకు అనిపిస్తుంది. కానీ ఇప్పుడు మేము కలిసి జీవించడం ప్రారంభించాము మరియు భాగస్వామి యొక్క కొన్ని అలవాట్లు చాలా బాధించేవిగా ఉన్నాయని గమనించండి. ప్రేమ పోయిందా? అస్సలు కాదు, ఫ్యామిలీ థెరపిస్ట్ సామ్ గరంజిని చెప్పారు. ఇది సంబంధాలు కొత్త స్థాయికి కదులుతున్నాయి, మరియు మీరు వివేకం చూపిస్తే, భావాలు చాలా సంవత్సరాలు ఉంటాయి.
మాక్స్ మరియు అన్నా ఒక నిశ్శబ్ద కుటుంబ సాయంత్రానికి దూరంగా ఉన్నారు, కానీ మాక్స్ చిలిపి ఆడాలని నిర్ణయించుకున్నారు. ఇది కేవలం అమాయకపు జోక్, కానీ అన్నా అసంతృప్తితో ఉలిక్కిపడింది. ఒకసారి అతను తన హాస్యంతో ఆమెను ఖచ్చితంగా జయించడం ఆసక్తికరంగా ఉంది. ప్రతి తేదీ, అన్నా కన్నీళ్లతో నవ్వింది. ఎందుకు ప్రతిదీ మార్చబడింది?
దీని గురించి మీకు తెలుసా? సంబంధం దాని అంచుని కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తుందా? అయ్యో, ఇది చాలా తరచుగా జరుగుతుంది. ప్రతిష్టంభన నుండి ఎలా బయటపడాలి?
హనీమూన్ పొడిగించడం సాధ్యమేనా
ప్రతి జంట ముందుగానే లేదా తరువాత పీఠభూమిని అనుభవిస్తుంది. ఆనందాన్ని కలిగించే ప్రతిదీ సర్వసాధారణం అవుతుంది మరియు కొన్నిసార్లు మీ నరాలకు కూడా వస్తుంది. ఇది సహజమైనది, ఎందుకంటే సంబంధాలు సాధారణ మార్గంలో ఉంటాయి. ప్రేమ జ్వాల ఆరిపోయింది. మేము దీన్ని వెంటనే అర్థం చేసుకోలేము: మేము ప్రశాంతంగా ఒకరికొకరు ముందు బట్టలు మార్చుకుంటాము మరియు నిద్రించడానికి సాయంత్రం పది గంటలకు పడుకుంటాము.
శాస్త్రీయ దృక్కోణం నుండి, హనీమూన్ దశ డోపమైన్ యొక్క శక్తివంతమైన ఉప్పెనతో కూడి ఉంటుంది. ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ ఆనందం యొక్క భావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు బహుమతి మరియు ప్రేరణను ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరం ఎక్కువ కాలం డోపమైన్ యొక్క అధిక స్థాయిని నిర్వహించలేకపోతుంది కాబట్టి, అభిరుచి అనివార్యంగా తగ్గుతుంది.
ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, పరస్పర అసంతృప్తి యొక్క స్వల్ప స్థాయి ... ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం గురించి మాట్లాడుతుంది
గాట్‌మన్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లోని పరిశోధకులు ఒక నవల ప్రారంభంలో, ఒకదానికొకటి సానుకూల మరియు ప్రతికూల ప్రభావాల నిష్పత్తి 20:1 అని కనుగొన్నారు. కాలక్రమేణా, నిష్పత్తులు 5:1కి తగ్గుతాయి. అన్నా మాక్స్ చేష్టలను చాలా చమత్కారంగా ఎందుకు కనుగొన్నారో ఇప్పుడు స్పష్టంగా అర్థమైంది, ఆపై వారు ఆమెను బాధించడం ప్రారంభించారా?
మీరు కలిసి జీవించడం అలవాటు చేసుకున్న వెంటనే మరియు సులభంగా ప్రవర్తించడం ప్రారంభించిన వెంటనే ఇటువంటి మార్పులు వస్తాయి. మరియు, ముఖ్యంగా, పరస్పర అసంతృప్తి యొక్క స్వల్ప స్థాయి ... ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం గురించి మాట్లాడుతుంది.
ఆనందాన్ని ఎలా తిరిగి తీసుకురావాలి
సంబంధం ప్రారంభ దశలో ఉన్నప్పుడు, మన భాగస్వామి చేసే ప్రతిదానికీ మనం ఆకర్షితులవుతాము. అతను స్టాంపులను సేకరిస్తాడు, ఫిషింగ్ అంటే ఇష్టపడతాడు, ప్రాధాన్యతను పోషిస్తాడు - ఎంత ఆకర్షణ! సంవత్సరాల తర్వాత, ప్రపంచంలోని ప్రతిదాని గురించి మళ్లీ మాట్లాడటానికి మరియు రాత్రి సున్నితత్వం నుండి ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి మేము సమయాన్ని వెనుదిరగాలనుకుంటున్నాము. ప్రారంభంలో, లైంగిక కోరిక గరిష్ట స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు, స్పష్టమైన సంభాషణలు ఆప్యాయత మరియు పరస్పర ఆసక్తిని పెంచుతాయి. కానీ కమ్యూనికేషన్ ప్రధానంగా పడకగదికి పరిమితం అయితే, ప్రేమ యొక్క స్పార్క్స్ కవర్ల క్రింద చనిపోతాయి.
సమస్య ఏమిటంటే వారి సంబంధం ఆటోపైలట్‌లో ఉంది. జీవితం రంగు కోల్పోతుంది
దైనందిన జీవితాన్ని ఎదుర్కొన్న చాలా మంది జంటలు భావోద్వేగ శూన్యాన్ని అనుభవిస్తారు. ప్రేమ పాస్ కాలేదు, ప్రజలు ఒకరినొకరు తేలికగా తీసుకోవడం ప్రారంభించారు.
మరియు అది మాక్స్ మరియు అన్నాతో జరిగింది. కానీ మాక్స్ ఒక జోకర్ మాత్రమే కాదు, ఉద్వేగభరితమైన ఔత్సాహిక ఏవియేటర్ కూడా. విమానాల గురించి కథలు వినడం మరియు అవి ఒకరోజు కలిసి ఎలా ఆకాశంలోకి వెళ్తాయో కలలు కనడం తనకు చాలా ఇష్టమని అన్నా అంగీకరించింది.
అన్నా ఫ్యాషన్‌ని ఇష్టపడుతుంది, ఆమె ఎల్లప్పుడూ తాజా దుస్తుల పోకడలతో తాజాగా ఉంటుంది. ఫ్యాషన్ మరియు ప్రయాణం తరగని విషయాలు కాబట్టి వారు మాట్లాడటానికి ఏదో ఉంది. కానీ సమస్య ఏమిటంటే వారి సంబంధం "ఆటోపైలట్‌లో" అభివృద్ధి చెందుతోంది. జీవితం రంగు కోల్పోయి మార్పులేనిదిగా మారుతుంది.
అభిరుచులు చాలా భిన్నంగా ఉంటే ఏమి చేయాలి
మనం వేర్వేరు దిశల్లో చూసినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది? మనం దగ్గరవ్వడానికి చేసే ప్రయత్నాలకు భాగస్వామి చాలా ఉల్లాసంగా స్పందించకపోవడం వల్ల మనం కలత చెందుతాం. కానీ అన్నింటికంటే, ప్రతి ఒక్కరికి ప్రపంచం గురించి వారి స్వంత అవగాహన మరియు ఇతరులతో సంభాషించే వారి స్వంత మార్గం ఉంటుంది.
కమ్యూనికేషన్ శైలి ప్రకారం ప్రజలందరూ నాలుగు రకాలుగా విభజించబడ్డారని మేము ఊహిస్తే దీన్ని అంగీకరించడం సులభం అవుతుంది: సీకర్స్, కీపర్స్, ఎనలిస్ట్స్ మరియు డిప్లొమాట్స్.
- అన్వేషకులు భౌతిక అనుభూతులు మరియు ఇంద్రియ చిత్రాల ద్వారా ప్రపంచాన్ని గ్రహిస్తారు.
- సంరక్షకులకు, ఆప్యాయత యొక్క బలం, కమ్యూనికేషన్ యొక్క నాణ్యత మరియు వ్యక్తుల మధ్య విశ్వాసం యొక్క స్థాయి అన్నింటికంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది.
- విశ్లేషకులు ఉత్పాదక చర్చకు విలువ ఇస్తారు మరియు ఎల్లప్పుడూ నిష్పాక్షికతను సమర్థిస్తారు.
- దౌత్యవేత్తలు తమ స్వంత అవసరాలను స్పష్టంగా తెలుసుకుంటారు మరియు ఇతరుల అవసరాలను గౌరవిస్తారు.
విభిన్న కమ్యూనికేషన్ శైలులతో భాగస్వాములు ఒకరినొకరు సంపూర్ణంగా పూర్తి చేస్తారు, కానీ పూర్తి అవగాహన లేనట్లయితే, సంబంధం నాశనం అవుతుంది. ఉదాహరణకు, భాగస్వామి అలసిపోయి ఉన్నారని మరియు ప్రేమించాలని భావించడం లేదని అన్వేషకుడు అకారణంగా గ్రహిస్తాడు, అయితే కీపర్ అలసటను చలిగా భావించి మౌనంగా బాధపడవచ్చు.
మీలో ప్రతి ఒక్కరు ఏ రకానికి చెందినవారో అర్థం చేసుకోవడం విలువ, మరియు మీరు మరొకరి కళ్ళ ద్వారా పరిస్థితిని చూడటం నేర్చుకుంటారు.
ప్రతిదీ ఎలా పరిష్కరించాలి
మీ సంబంధం నిలిచిపోయినట్లు మీకు అనిపిస్తే, విషయాలను మార్చడానికి ఇది చాలా ఆలస్యం కాదు. ఇక్కడ ఏమి చేయవచ్చు.
- మీ భాగస్వామి యొక్క ఆసక్తులు మరియు అభిరుచులను నిశితంగా పరిశీలించండి, కానీ గుర్తుంచుకోండి: అతను తన స్వంత కమ్యూనికేషన్ శైలిని కలిగి ఉన్నాడు, అంటే మీరు అతనికి కీని కనుగొనవలసి ఉంటుంది.
- మీ ఫోన్‌ను క్రిందికి ఉంచండి, టీవీ నుండి మీ కళ్లను తీసివేసి, మీ ప్రియమైన వ్యక్తికి శ్రద్ధ వహించండి. అతనికి నిజమైన సాన్నిహిత్యం యొక్క క్షణాలు ఇవ్వండి.
- నిష్క్రియ కబుర్లు మానుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, అర్థవంతమైన సంభాషణల కోసం ప్రయత్నించండి.
- "నాకు మరింత చెప్పండి" అనే పదబంధాన్ని ఉపయోగించండి, తద్వారా మీ భాగస్వామి మీకు నిజంగా ఆసక్తి ఉన్నదాన్ని చూడగలరు.
మనమందరం మన గురించి మాట్లాడుకోవడానికి ఇష్టపడతాము మరియు మీరు మీ భాగస్వామి కోసం సమయాన్ని మరియు శ్రద్ధను విడిచిపెట్టకపోతే, పరస్పర ప్రేమ చాలా సంవత్సరాలు ఉంటుంది.