తక్షణ గంజి. వీడియో
ప్రజల నిరంతర గందరగోళం మరియు బిజీగా ఉండడం వల్ల వంట చేయడానికి ఆచరణాత్మకంగా సమయం మరియు కృషి ఉండదు. ఈ కారణంగా, తక్షణ తృణధాన్యాలు అల్పాహారంగా ఉపయోగించబడతాయి, ఇది కొన్ని నిమిషాలు వేడినీరు పోయడానికి సరిపోతుంది.
త్వరిత గంజి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది
తక్షణ గంజి సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది ఉదయం భోజనానికి సరైనది. కొంత మొత్తంలో తృణధాన్యాలు కొద్ది మొత్తంలో వేడినీటితో పోస్తారు మరియు 2-5 నిమిషాలు నింపాలి. ఈ సమయంలో, నిరంతరం కదిలించడం ద్వారా పరధ్యానం చెందకుండా మీ దంతాలను కడగడానికి మరియు బ్రష్ చేయడానికి మీకు సమయం ఉంటుంది.
ప్రస్తుతానికి, తృణధాన్యాల భారీ కలగలుపు రుచిలో మాత్రమే కాకుండా, తయారీ పద్ధతిలో కూడా విభిన్నంగా ఉంటుంది. వాటిలో కొన్నింటికి నిప్పు మీద వంట అవసరం, కానీ వంట సమయం 5 నిమిషాలకు మించదు. మరికొన్ని కేవలం వేడినీటితో నింపబడతాయి.
శీఘ్ర తృణధాన్యాల కూర్పులో ఒక ధాన్యం మరియు ఒకేసారి అనేక తృణధాన్యాల మిశ్రమం రెండూ ఉంటాయి. స్వీట్లు ఇష్టపడేవారికి, వివిధ సంకలితాలతో తృణధాన్యాలు అమ్మకానికి ఉన్నాయి: బెర్రీలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు, పండ్లు. వాడుకలో సౌలభ్యం కోసం, తయారీదారులు తృణధాన్యాలను ప్రత్యేక సంచులలో ప్యాక్ చేస్తారు, ఇది ఒక సర్వీంగ్.
అలాంటి వంటకం వల్ల ఏదైనా ప్రయోజనం ఉందా? శీఘ్ర అల్పాహారం చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, కానీ ప్రతికూలతల గురించి మర్చిపోవద్దు.
శరీరంపై గంజి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం
అటువంటి గంజిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, నా తలలో ప్రశ్న తలెత్తుతుంది: తయారీదారు అటువంటి ఫలితాన్ని ఎలా సాధిస్తాడు? సాధారణ తృణధాన్యాలు చాలా ఎక్కువ వంట సమయం అవసరం, తర్వాత వాటిని ఆహారం కోసం ఉపయోగించవచ్చు. కొనుగోలుదారులను అప్రమత్తం చేసే ఈ త్వరిత తయారీ ఇది. ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, తృణధాన్యాలు ప్రత్యేక సాంకేతిక చక్రం గుండా వెళతాయి, దీని ఫలితంగా తృణధాన్యాలు రేకుల రూపంలో ఉంటాయి.
తురిమిన ధాన్యాలు చాలా వేగంగా వండుతారు, ఇది రుచికరమైన మరియు పోషకమైన అల్పాహారం కోసం సమయం మరియు కృషిని ఆదా చేస్తుంది
అలాగే, త్వరిత గంజిని సృష్టించడానికి కొన్ని పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. రేకులపై ప్రత్యేక గీతలు తయారు చేయడం సర్వసాధారణం, దీని ఫలితంగా ఇన్ఫ్యూషన్ సమయంలో ఫైబర్స్ చిన్న కణాలుగా విరిగిపోతాయి.
తృణధాన్యాల మొక్కల హైడ్రోథర్మల్ చికిత్స కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఇది మూడు గ్రూపులుగా విభజించబడింది: - సాపేక్షంగా చిన్న పరిమాణంలో నీటితో బాయిలర్లలో ఆవిరి; - అధిక పీడనం మరియు అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద బాష్పీభవనం; - పరారుణ చికిత్స.
ధాన్యాలను ప్రాసెస్ చేసే ఈ పద్ధతికి ఎక్కువ సమయం అవసరం లేదు మరియు గంజి యొక్క జీర్ణశక్తిని కూడా పెంచుతుంది.
అటువంటి గంజి నుండి వచ్చే హాని ఏమిటంటే, ఆచరణాత్మకంగా పోషకాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్‌లు మరియు విటమిన్లు లేవు, వీటిని సహజ గంజి గురించి చెప్పలేము. శరీరం యొక్క సాధారణ పనితీరుకు అవసరమైన ఫైబర్ మూలం, సహజ ధాన్యాల నుంచి తయారైన సాంప్రదాయ గంజి.
అలాగే, ఆహ్లాదకరమైన వాసన మరియు రుచిని ఇవ్వడానికి, తయారీదారు శరీర స్థితిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే రుచులు మరియు వివిధ సంకలనాలను ఉపయోగిస్తాడు. ఎండిన పండ్లు మరియు బెర్రీలకు బదులుగా, రసాయన "విధానాలకు" గురైన పొడి ఆపిల్ తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
డైట్ కట్లెట్స్ కోసం రెసిపీ కోసం, తదుపరి కథనాన్ని చదవండి.