సైకాలజీ

ఏదైనా ఎంపిక వైఫల్యం, వైఫల్యం, ఇతర అవకాశాల పతనం. మన జీవితం అటువంటి వైఫల్యాల పరంపరను కలిగి ఉంటుంది. ఆపై మనం చనిపోతాము. అప్పుడు అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి? జర్నలిస్ట్ ఆలివర్ బర్క్‌మాన్‌ను జుంగియన్ విశ్లేషకుడు జేమ్స్ హోలిస్ సమాధానం చెప్పమని ప్రేరేపించారు.

నిజం చెప్పాలంటే, నాకు ప్రధాన పుస్తకాలలో ఒకటి జేమ్స్ హోలిస్ యొక్క పుస్తకం "అత్యంత ముఖ్యమైన విషయంపై" అని అంగీకరించడానికి నేను సిగ్గుపడుతున్నాను. అధునాతన పాఠకులు మరింత సూక్ష్మమైన మార్గాల ప్రభావంతో మార్పులను అనుభవిస్తారని భావించబడుతోంది, నవలలు మరియు పద్యాలు థ్రెషోల్డ్ నుండి జీవిత మార్పుల కోసం వారి ఆశయాలను ప్రకటించవు. కానీ ఈ తెలివైన పుస్తకం యొక్క శీర్షికను స్వయం సహాయక ప్రచురణల యొక్క ఆదిమ కదలిక లక్షణంగా తీసుకోకూడదని నేను అనుకోను. బదులుగా, ఇది వ్యక్తీకరణ యొక్క రిఫ్రెష్ సూటిగా ఉంటుంది. "జీవితం కష్టాలతో నిండి ఉంది" అని మానసిక విశ్లేషకుడు జేమ్స్ హోలిస్ వ్రాశాడు. సాధారణంగా, అతను అరుదైన నిరాశావాది: అతని పుస్తకాల యొక్క అనేక ప్రతికూల సమీక్షలు మనల్ని ఉత్సాహంగా ఉత్సాహపరచడానికి లేదా ఆనందం కోసం సార్వత్రిక వంటకాన్ని అందించడానికి నిరాకరించినందుకు కోపంగా ఉన్న వ్యక్తులచే వ్రాయబడ్డాయి.

నేను యుక్తవయసులో ఉన్నట్లయితే, లేదా కనీసం యవ్వనంలో ఉన్నట్లయితే, నేను కూడా ఈ విసుగుతో చిరాకుగా ఉంటాను. కానీ నేను కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం సరైన సమయంలో హోలిస్‌ని చదివాను మరియు అతని సాహిత్యం చల్లటి వర్షం, గంభీరమైన చప్పుడు, అలారం-నా కోసం ఏదైనా రూపకాన్ని ఎంచుకోండి. ఇది నాకు చాలా అవసరమైనది.

కార్ల్ జంగ్ యొక్క అనుచరుడిగా జేమ్స్ హోలిస్, "నేను" - మన తలపై మనం భావించే స్వరం - వాస్తవానికి మొత్తంలో ఒక చిన్న భాగం మాత్రమే అని నమ్మాడు. వాస్తవానికి, మా "నేను" అనేక పథకాలను కలిగి ఉంది, అతని అభిప్రాయం ప్రకారం, మనల్ని ఆనందం మరియు భద్రతా భావానికి దారి తీస్తుంది, అంటే సాధారణంగా పెద్ద జీతం, సామాజిక గుర్తింపు, పరిపూర్ణ భాగస్వామి మరియు ఆదర్శ పిల్లలు. కానీ సారాంశంలో, హోలిస్ వాదించినట్లుగా, "నేను" అనేది కేవలం "ఆత్మ అని పిలువబడే మెరిసే సముద్రంలో తేలియాడే స్పృహ యొక్క సన్నని పలక." అపస్మారక స్థితి యొక్క శక్తివంతమైన శక్తులు మనలో ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత ప్రణాళికలను కలిగి ఉంటాయి. మరియు మన పని మనం ఎవరో తెలుసుకోవడం, ఆపై ఈ పిలుపును వినడం మరియు దానిని ప్రతిఘటించడం కాదు.

జీవితం నుండి మనం ఏమి కోరుకుంటున్నాము అనే దాని గురించి మన ఆలోచనలు జీవితం మన నుండి ఏమి కోరుకుంటుందో అదే కాదు.

ఇది చాలా రాడికల్ మరియు అదే సమయంలో మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క పనులపై వినయపూర్వకమైన అవగాహన. జీవితం నుండి మనం ఏమి కోరుకుంటున్నాము అనే దాని గురించి మన ఆలోచనలు జీవితం మన నుండి కోరుకునే దానితో సమానంగా ఉండకపోవచ్చు. మరియు అర్ధవంతమైన జీవితాన్ని గడపడంలో, మన ప్రణాళికలన్నింటినీ ఉల్లంఘించే అవకాశం ఉందని దీని అర్థం, మనం ఆత్మవిశ్వాసం మరియు ఓదార్పు జోన్‌ను విడిచిపెట్టి, బాధ మరియు తెలియని ప్రాంతంలోకి ప్రవేశించవలసి ఉంటుంది. జేమ్స్ హోలిస్ యొక్క రోగులు జీవిత మధ్యలో వారు సంవత్సరాల తరబడి ఇతర వ్యక్తులు, సమాజం లేదా వారి స్వంత తల్లిదండ్రుల ప్రిస్క్రిప్షన్లు మరియు ప్రణాళికలను అనుసరిస్తున్నారని మరియు ఫలితంగా, ప్రతి సంవత్సరం వారి జీవితం మరింత తప్పుగా మారిందని వారు చివరకు ఎలా గ్రహించారో చెబుతారు. మనమందరం అలా ఉన్నామని మీరు గ్రహించే వరకు వారి పట్ల సానుభూతి చూపాలనే తాపత్రయం ఉంది.

గతంలో, కనీసం ఈ విషయంలో, ఇది మానవాళికి సులభతరం అని హోలిస్ విశ్వసించాడు, జంగ్‌ను అనుసరించాడు: పురాణాలు, నమ్మకాలు మరియు ఆచారాలు మానసిక జీవిత రంగానికి ప్రజలకు మరింత ప్రత్యక్ష ప్రాప్యతను ఇచ్చాయి. ఈ రోజు మనం ఈ లోతైన స్థాయిని విస్మరించడానికి ప్రయత్నిస్తాము, కానీ అణచివేయబడినప్పుడు, అది చివరికి నిరాశ, నిద్రలేమి లేదా పీడకలల రూపంలో ఎక్కడో ఉపరితలంపైకి విరిగిపోతుంది. "మనం దారి తప్పిపోయినప్పుడు, ఆత్మ నిరసన తెలుపుతుంది."

కానీ మేము ఈ పిలుపును అస్సలు వింటామనే గ్యారెంటీ లేదు. చాలా మంది పాత, దెబ్బతిన్న మార్గాల్లో ఆనందాన్ని కనుగొనడానికి తమ ప్రయత్నాలను రెట్టింపు చేస్తారు. ఆత్మ వారిని జీవితాన్ని కలుసుకోమని పిలుస్తుంది-కానీ, హోలిస్ వ్రాశాడు, మరియు ఈ పదాలు ప్రాక్టీస్ చేసే థెరపిస్ట్‌కి డబుల్ మీనింగ్‌ను కలిగి ఉన్నాయి, "చాలామంది, నా అనుభవంలో, వారి అపాయింట్‌మెంట్ కోసం కనిపించరు."

జీవితంలోని ప్రతి ప్రధాన కూడలిలో, "ఈ ఎంపిక నన్ను పెద్దదిగా చేస్తుందా లేదా చిన్నదిగా చేస్తుందా?" అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి.

సరే, అప్పుడు సమాధానం ఏమిటి? నిజంగా అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటి? హోలిస్ చెప్పే వరకు వేచి ఉండకండి. బదులుగా సూచన. జీవితంలోని ప్రతి ముఖ్యమైన కూడలిలో, అతను మనల్ని మనం ఇలా ప్రశ్నించుకోమని ఆహ్వానిస్తాడు: "ఈ ఎంపిక నన్ను పెద్దదిగా చేస్తుందా లేదా చిన్నదిగా చేస్తుందా?" ఈ ప్రశ్నలో వివరించలేనిది ఏదో ఉంది, కానీ ఇది అనేక జీవిత సందిగ్ధతలను అధిగమించడంలో నాకు సహాయపడింది. సాధారణంగా మనల్ని మనం ఇలా ప్రశ్నించుకుంటాము: "నేను సంతోషంగా ఉంటానా?" కానీ, స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, మనకు లేదా మన ప్రియమైనవారికి ఏది ఆనందాన్ని ఇస్తుందనే దాని గురించి కొంతమందికి మంచి ఆలోచన ఉంది.

కానీ మీరు ఎంచుకున్న ఫలితంగా మీరు తగ్గుతారా లేదా పెరుగుతారా అని మీరే ప్రశ్నించుకుంటే, సమాధానం ఆశ్చర్యకరంగా తరచుగా స్పష్టంగా ఉంటుంది. ఆశావాదిగా ఉండటానికి మొండిగా నిరాకరించే హోలిస్ ప్రకారం, ప్రతి ఎంపిక మనకు ఒక రకమైన మరణం అవుతుంది. కాబట్టి, ఫోర్క్‌ను సమీపించేటప్పుడు, మనల్ని ఉద్ధరించే రకమైన డైయింగ్‌ను ఎంచుకోవడం మంచిది, మరియు దాని తర్వాత మనం ఇరుక్కుపోయేదాన్ని కాదు.

మరియు ఏమైనప్పటికీ, "ఆనందం" అనేది ఖాళీ, అస్పష్టమైన మరియు మాదకద్రవ్య భావన అని ఎవరు చెప్పారు - ఒకరి జీవితాన్ని కొలవడానికి ఉత్తమమైన కొలత? హోలిస్ ఒక కార్టూన్‌కు శీర్షికను ఉదహరించాడు, దీనిలో చికిత్సకుడు క్లయింట్‌ను ఉద్దేశించి ఇలా చెప్పాడు: “చూడండి, మీరు ఆనందాన్ని పొందడంలో సందేహం లేదు. కానీ మీ కష్టాల గురించి నేను మీకు అద్భుతమైన కథనాన్ని అందించగలను." నేను ఈ ఎంపికను అంగీకరిస్తున్నాను. ఫలితం మరింత అర్ధవంతమైన జీవితం అయితే, అది కూడా రాజీ కాదు.


1 J. హోలిస్ "వాట్ మేటర్స్ మోస్ట్: లివింగ్ ఎ మోర్ కన్సిడర్డ్ లైఫ్" (అవెరీ, 2009).

మూలం: ది గార్డియన్

సమాధానం ఇవ్వూ