సైకాలజీ

చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు, బయటివారి ముందు ప్రశాంతంగా మరియు రిజర్వుగా, ఇంట్లో అకస్మాత్తుగా దూకుడుగా మారడం ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తుంది. దీన్ని ఎలా వివరించవచ్చు మరియు దాని గురించి ఏమి చేయవచ్చు?

“నా 11 ఏళ్ల కుమార్తె సగం మలుపు నుండి అక్షరాలా ఆన్ చేయబడింది. ప్రస్తుతం ఆమె కోరుకున్నది ఎందుకు పొందలేకపోతున్నారో నేను ఆమెకు ప్రశాంతంగా వివరించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, ఆమె కోపంగా ఉంది, కేకలు వేయడం ప్రారంభించింది, తలుపు పగులగొట్టింది, నేలపై వస్తువులను విసిరింది. అదే సమయంలో, పాఠశాలలో లేదా పార్టీలో, ఆమె ప్రశాంతంగా మరియు సంయమనంతో ప్రవర్తిస్తుంది. ఇంట్లో ఈ ఆకస్మిక మూడ్ స్వింగ్‌లను ఎలా వివరించాలి? దాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

నేను పని చేస్తున్న సంవత్సరాల్లో, పిల్లలు దూకుడుగా ప్రవర్తించే అవకాశం ఉన్న తల్లిదండ్రుల నుండి నాకు ఇలాంటి లేఖలు చాలా వచ్చాయి, నిరంతరం మానసిక క్షోభకు గురవుతాయి లేదా మరొక వ్యాప్తిని రేకెత్తించకుండా ఉండటానికి మిగిలిన కుటుంబ సభ్యులను టిప్టోకు బలవంతం చేస్తాయి.

పిల్లలు పర్యావరణాన్ని బట్టి భిన్నంగా ప్రవర్తిస్తారు మరియు మెదడు యొక్క ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ యొక్క విధులు ఇందులో పెద్ద పాత్ర పోషిస్తాయి - ఇది ప్రేరణలు మరియు నిరోధక ప్రతిస్పందనలను నియంత్రించడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. పిల్లవాడు నాడీగా ఉన్నప్పుడు, ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, శిక్షకు భయపడినప్పుడు లేదా ప్రోత్సాహం కోసం వేచి ఉన్నప్పుడు మెదడులోని ఈ భాగం చాలా చురుకుగా ఉంటుంది.

పిల్లవాడు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు, భావోద్వేగాలను నియంత్రించే విధానం అంత బాగా పనిచేయదు.

అంటే, పిల్లవాడు పాఠశాలలో లేదా పార్టీలో ఏదో ఒకదానితో కలత చెందినప్పటికీ, ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ ఈ అనుభూతిని తన శక్తితో వ్యక్తీకరించడానికి అనుమతించదు. కానీ ఇంటికి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, పగటిపూట పేరుకుపోయిన అలసట వలన కోపము మరియు కోపం వస్తుంది.

పిల్లవాడు కలత చెందినప్పుడు, అతను దూకుడుతో పరిస్థితికి అనుగుణంగా లేదా ప్రతిస్పందిస్తాడు. తన కోరిక నెరవేరదనే వాస్తవాన్ని అతను అర్థం చేసుకుంటాడు, లేదా అతను కోపంగా ఉంటాడు - తన సోదరులు మరియు సోదరీమణులపై, అతని తల్లిదండ్రులపై, తనపై కూడా.

మేము ఇప్పటికే చాలా కలత చెందుతున్న పిల్లలకి హేతుబద్ధంగా వివరించడానికి లేదా సలహా ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తే, మేము ఈ అనుభూతిని మాత్రమే పెంచుతాము. ఈ స్థితిలో ఉన్న పిల్లలు సమాచారాన్ని తార్కికంగా గ్రహించలేరు. వారు ఇప్పటికే భావోద్వేగాలతో మునిగిపోయారు, మరియు వివరణలు దానిని మరింత దిగజార్చాయి.

అటువంటి సందర్భాలలో ప్రవర్తన యొక్క సరైన వ్యూహం "ఓడకు కెప్టెన్ అవ్వడం." ఓడ యొక్క కెప్టెన్ ఉధృతమైన అలలలో ఒక కోర్సును సెట్ చేస్తున్నందున, తల్లిదండ్రులు బిడ్డకు మద్దతు ఇవ్వాలి, నమ్మకంగా అతనికి మార్గనిర్దేశం చేయాలి. మీరు అతనిని ప్రేమిస్తున్నారని పిల్లవాడిని అర్థం చేసుకోవాలి, అతని భావాల యొక్క వ్యక్తీకరణలకు భయపడరు మరియు జీవిత మార్గంలో అన్ని సుడిగుండంలను అధిగమించడంలో అతనికి సహాయపడాలి.

అతను సరిగ్గా ఏమి భావిస్తున్నాడో గ్రహించడంలో అతనికి సహాయపడండి: విచారం, కోపం, నిరాశ ...

అతను తన కోపానికి లేదా ప్రతిఘటనకు కారణాలను స్పష్టంగా చెప్పలేకపోతే చింతించకండి: పిల్లవాడికి అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే అతను విన్నట్లు భావించడం. ఈ దశలో సలహాలు, సూచనలు, సమాచారం ఇచ్చిపుచ్చుకోవడం లేదా అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేయడం మానుకోవాలి.

పిల్లవాడు తనపై భారాన్ని తగ్గించుకోగలిగిన తర్వాత, తన భావోద్వేగాలను వ్యక్తీకరించి, అర్థం చేసుకున్న అనుభూతిని పొందిన తర్వాత, అతను మీ ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలను వినాలనుకుంటున్నారా అని అతనిని అడగండి. పిల్లవాడు "లేదు" అని చెబితే, మంచి సమయం వరకు సంభాషణను వాయిదా వేయడం మంచిది. లేకపోతే, మీరు కేవలం «అతని భూభాగంలోకి దొర్లి» మరియు ప్రతిఘటన రూపంలో ప్రతిస్పందనను పొందుతారు. మర్చిపోవద్దు: పార్టీకి వెళ్లడానికి, మీరు ముందుగా ఆహ్వానాన్ని పొందాలి.

కాబట్టి, మీ ప్రధాన పని పిల్లలను దూకుడు నుండి అంగీకారానికి తరలించడానికి ప్రోత్సహించడం. సమస్యకు పరిష్కారం కోసం వెతకడం లేదా సాకులు చెప్పడం అవసరం లేదు — భావోద్వేగ సునామీ యొక్క మూలాన్ని కనుగొని, అలల శిఖరంపై ప్రయాణించడంలో అతనికి సహాయపడండి.

గుర్తుంచుకోండి: మేము పిల్లలను పెంచడం లేదు, కానీ పెద్దలు. మరియు అడ్డంకులను అధిగమించడానికి మేము వారికి నేర్పించినప్పటికీ, అన్ని కోరికలు నెరవేరవు. కొన్నిసార్లు మీరు కోరుకున్నది పొందలేరు. మనస్తత్వవేత్త గోర్డాన్ న్యూఫెల్డ్ దీనిని "వ్యర్థత యొక్క గోడ" అని పిలుస్తాడు. విచారం మరియు నిరాశను ఎదుర్కోవటానికి మేము సహాయం చేసే పిల్లలు జీవితంలోని మరింత తీవ్రమైన ప్రతికూలతలను అధిగమించడానికి ఈ నిరాశల ద్వారా నేర్చుకుంటారు.


రచయిత గురించి: సుసాన్ స్టిఫెల్‌మాన్ విద్యావేత్త, విద్య మరియు పేరెంట్ కోచింగ్ స్పెషలిస్ట్ మరియు వివాహం మరియు కుటుంబ చికిత్సకుడు.

సమాధానం ఇవ్వూ