నడుముపై ప్రభావం చూపని తేలికపాటి మరియు రుచికరమైన డెజర్ట్ కాటేజ్ చీజ్ మార్ష్‌మల్లౌ. ఇది ఇంట్లో ఉడికించడం సులభం, మరియు దీన్ని ఉడికించడానికి గరిష్టంగా అరగంట పడుతుంది.
వాణిజ్య మార్ష్‌మాల్లోల కంటే దాని మొదటి ప్రయోజనం సరళత, ఎందుకంటే మీరు నాలుగు పదార్థాలను మాత్రమే కలపాలి. రెండవది కేలరీలలో తక్కువగా ఉంటుంది మరియు ప్రసిద్ధ డుకాన్ డైట్ యొక్క ఆమోదయోగ్యమైన మెనులో చేర్చబడింది. మూడవది - ఇది కాటేజ్ చీజ్ అయినప్పటికీ, ఇది ఒక మార్ష్‌మల్లౌ మరియు కాటేజ్ చీజ్ చూసి ముక్కు ముడతలు పడే కొద్దిగా ఇష్టపడని వ్యక్తులకు అందించవచ్చు.
కావలసినవి:
- 400 గ్రా. కాటేజ్ చీజ్
- 15 జెలటిన్
- 120 మి.లీ. పాలు
- 50 గ్రా పొడి చక్కెర
తయారీ:
1. జెలటిన్ మీద వెచ్చని పాలు పోయాలి మరియు 10-15 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
2. బ్లెండర్లో కాటేజ్ చీజ్ మరియు పొడి చక్కెరను కొట్టండి.
3. పెరుగు ద్రవ్యరాశికి వాపు జెలటిన్ వేసి మళ్లీ కొట్టండి.
4. మిశ్రమాన్ని ఒక అచ్చులో పోసి 2 గంటలపాటు ఫ్రిజ్‌లో ఉంచండి.