ఒక జీవన విధానంగా ప్రేమ

మీరు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు మరియు మీ ప్రేమికుడితో కమ్యూనికేట్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఎప్పుడైనా కలిసి మీ ఇద్దరికి మాత్రమే కేటాయించబడుతుంది. ఎక్కడికి వెళ్లాలి, ఏమి చేయాలనేది పట్టింపు లేదు — అతను అన్ని ఆలోచనలను ఆక్రమిస్తాడు మరియు మీరు అదృష్టవంతులైతే, అది పరస్పరం. మీరు అతని అభిరుచులపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు మరియు మీకు నచ్చిన వాటిని పంచుకోవడానికి తొందరపడండి.

కొంతకాలం తర్వాత, రోజువారీ జీవితం ప్రబలంగా ప్రారంభమవుతుంది: ఘర్షణ మరియు ఒకదానికొకటి అసంతృప్తి. క్రమంగా, ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క చిత్రం మొదట వలె అందంగా మరియు శృంగారభరితంగా ఉండదు. మరియు దానిని విస్మరించడం కష్టతరంగా మారింది. మీరు సేవ్ చేయగలిగితే ... కాదు, సేవ్ చేయడమే కాదు, ఈ మొదటి ప్రకాశవంతమైన ప్రేమను అభివృద్ధి చేసి, పెంచుకుంటే, జీవితం మరింత సంతృప్తికరంగా మరియు సంతోషంగా ఉంటుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? నేను ఖచ్చితంగా అవును!

అసంతృప్త వ్యక్తుల కంటే ప్రేమలో ఉన్న వ్యక్తులు ఇతరులకు చాలా ఆకర్షణీయంగా ఉంటారు. వారు ప్రియమైనవారిలో మాత్రమే కాకుండా, మొత్తం ప్రపంచంలో కూడా మరింత మంచిని గమనిస్తారు. ప్రేమికులు మోకాలి లోతు సముద్రం - వారు అడ్డంకులను గమనించరు. అందువల్ల, ప్రేమలో పడే నైపుణ్యాన్ని పెంపొందించడానికి నేను కొన్ని సాధారణ వ్యాయామాలను అందిస్తున్నాను. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు మీకు నచ్చుతుందని నేను భావిస్తున్నాను.

ఎడాపెడా

సంతోషంగా ఉన్న బలమైన జంటలు ఇతరులకు భిన్నంగా ఉంటారు, వారు ఇతరుల కంటే ఒకరికొకరు ఎక్కువగా స్పందిస్తారు. పరిస్థితిని ఊహించండి: మీరు ఏదో ముఖ్యమైన పనిలో బిజీగా ఉన్నారు - రాత్రి భోజనం వండడం, పుస్తకం చదవడం, స్నేహితులతో చాట్ చేయడం. మరియు అతను కిటికీ నుండి చూస్తున్నాడు.

"చూడండి, ఎంత అందమైన పక్షి," అని అతను చెప్పాడు. మీరు మీ వృత్తి నుండి వైదొలుగుతారా, మీరు అతనితో ఈ క్షణాన్ని పంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఇందులో చాలా ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి.

మీరు ప్రేమలో ఉన్న స్థితిని బలోపేతం చేయాలనుకుంటే, మీరు మీ గురించి మరింత తరచుగా స్పందించడం నేర్చుకోవాలి మరియు మీ భాగస్వామి నుండి మరింత తరచుగా ప్రతిస్పందనను కోరుకుంటారు. ఇది ఒకరి జీవితంలో మరొకరు జోక్యం చేసుకోవడం, పని చేయడం లేదా ఫుట్‌బాల్ చూడటం గురించి కాదు — "మీకు ఎవరు ఎక్కువ ముఖ్యం, ఈ 11 మంది వ్యక్తులు మైదానం చుట్టూ తిరుగుతున్నానా లేదా నేను?".

మీరు అతని దృష్టిని ఏదో ఒకదానిపైకి ఆకర్షించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మరియు అతను అలసిపోయినప్పుడు మరియు నిర్లక్ష్యంగా పదాలను కోల్పోయినప్పుడు, అతనికి ప్రతిస్పందించడానికి సహాయం చేయండి. మీ పట్ల ప్రతిస్పందించడానికి అలవాటు పడటానికి అతనికి మరొక అవకాశం ఇవ్వండి. మరియు, వాస్తవానికి, అతని కమ్యూనికేషన్ ఆఫర్‌లకు ప్రతిస్పందించడానికి శిక్షణ ఇవ్వండి.

వ్యాధి అంటుకుంది

నాకు ఎప్పుడూ ప్రేమలో ఉండే ఒక స్నేహితుడు ఉన్నాడు — అదే వ్యక్తితో అవసరం లేదు, కానీ అది పట్టింపు లేదు. ఆమె ప్రేమ యొక్క స్పష్టమైన స్థితిని ప్రసరిస్తుంది, వారికి వ్యాధి సోకకుండా ఉండటం కష్టం. మనలో ప్రతి ఒక్కరికి అలాంటి స్నేహితురాలు కావాలి, తద్వారా మన రాష్ట్రం నుండి "ఉద్భవించవచ్చు" మరియు ఆమె కళ్ళ ద్వారా ప్రపంచాన్ని చూడవచ్చు. మీరు ఖచ్చితంగా ఆమెలాగే మారతారని దీని అర్థం కాదు, కానీ మీ రూపాన్ని మార్చడం ద్వారా, మీరు మీ స్వంత సంబంధాలలో చాలా ఆవిష్కరణలు చేస్తారు.

ప్రేమను నిర్వహించండి

డిస్నీ చలనచిత్రాలలో, చిత్రాన్ని అమాయకంగా మరియు అద్భుతంగా చేసే రొమాంటిక్ వెచ్చని కాంతి ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. డాక్యుమెంటరీలలో, దీనికి విరుద్ధంగా, కాంతి సాధారణంగా చల్లగా ఉంటుంది, కాబట్టి వాటిని గుర్తించడం సులభం - వీక్షించినప్పుడు, ప్రామాణికత యొక్క భావన ఉంది.

కాబట్టి మేము, ప్రేమలో పడి, ప్రపంచాన్ని "పింక్ పొగమంచు" లో చూస్తాము - మేము ప్రేమికుడి యొక్క శృంగార చిత్రాన్ని ఏర్పరుస్తాము. మరియు తరువాత మేము వాస్తవికతతో దూరంగా ఉంటాము మరియు “పాస్‌పోర్ట్ ఫోటోలు” తీసుకుంటాము, ఇది ఉత్తేజపరచదు. ఇది త్వరలో చెడ్డ అలవాటుగా మారుతుంది, ఇది అక్షరాలా సంబంధాన్ని మసకబారుతుంది. దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి? సాధారణ వ్యాయామంతో.

మొదట, గతంలోకి మానసిక ప్రయాణం చేయండి. కలిసి జీవించిన సంవత్సరాల గురించి మరచిపోండి మరియు భావాలతో మీ సంబంధం యొక్క ప్రకాశవంతమైన కాలంలో మునిగిపోండి. కొన్ని నిమిషాలు ఇవ్వండి, భావాలు శరీరంలో సజీవంగా ఉండనివ్వండి.

మీరు అతని గురించి ఆలోచించినప్పుడు మీరు ఈ వ్యక్తిని ఎలా ఊహించుకున్నారో గుర్తుంచుకోండి. ఇది ఏ పరిస్థితులలో జరిగింది? మీకు సంబంధించి ఆ చిత్రాన్ని ఎక్కడ ఉంచారు? ఇది ఎంత పరిమాణంలో ఉంది? ఎలాంటి లైటింగ్ ఉంది?

ఇప్పుడు మీరు మీ మనిషిని ఎలా ఊహించుకుంటున్నారో ఆలోచించండి. మీరు చిత్రాన్ని ఎక్కడ ఉంచుతారు, దాని పరిమాణం ఎంత, అది ఎలా వెలిగిస్తుంది, అది ఏ బట్టలు ధరిస్తుంది, దాని ముఖ కవళికలు ఏమిటి? ప్రియమైన వ్యక్తి గురించి ఆలోచించే ఈ రెండు మార్గాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గమనించండి.

వర్తమానం నుండి ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క కొత్త మానసిక చిత్రాన్ని సృష్టించండి. మీరు ముందు ఎక్కడ ఉంచారో అక్కడ ఉంచండి. సరైన పరిమాణంలో చేయండి, లైటింగ్ మార్చండి. ఉద్వేగభరితమైన ప్రేమ సమయంలో మీరు దానిని గీసిన విధంగా గీయండి. ఇప్పుడే చిత్రాన్ని పెద్దదిగా చేయండి.

మీరు ఈ వ్యాయామానికి కొన్ని నిమిషాలు ఇస్తే, మీరు మీ మనిషితో మళ్లీ ప్రేమలో పడతారు. మొదట, ఈ భావన అశాశ్వతంగా మరియు అంతుచిక్కనిదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీకు కొంచెం ఎక్కువ అభ్యాసం అవసరమని దీని అర్థం. మీరు అతనితో మొదటిసారి డేటింగ్ ప్రారంభించినప్పుడు మీ ప్రియమైన వ్యక్తి గురించి ఆలోచించడానికి రోజుకు ఎన్ని గంటలు కేటాయించారో గుర్తుంచుకోండి - మీరు అతనిని ప్రేమించడానికి మరియు కోరుకునేలా శిక్షణ పొందారు.

మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లో బహుళ రిమైండర్ అలారాలను సెట్ చేయండి మరియు దీన్ని మళ్లీ మళ్లీ చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయండి. మరియు అక్షరాలా ఒక వారం లేదా రెండు వారాల్లో ... ప్రతిదీ మారుతుంది!