"అతను ఎవరో అతనిని ప్రేమించండి": ఒక పెద్ద మాయ?

చిత్రం పరిపూర్ణమైనది

అతను ఆమెను ప్రేమిస్తాడు, ఆమె అతన్ని ప్రేమిస్తుంది. PMS సమయంలో ఈ మంత్రముగ్ధులను చేసే లుక్, సెల్యులైట్ మరియు తంత్రాలతో అతను ఆమెను ఆమె ఎవరో అంగీకరిస్తాడు. అతను ఎవరో అని ఆమె అతనిని అంగీకరిస్తుంది - ఒక రకమైన చిరునవ్వుతో, ఉదయం బీర్ పొగలు మరియు అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ చెల్లాచెదురుగా ఉన్న సాక్స్. సరే, ఎందుకు ఇడిల్ కాదు?

సమస్య ఏమిటంటే ఇది కేవలం ఆదర్శవంతమైన (అందువలన వాస్తవికతకు వ్యతిరేకమైన) సంబంధాల చిత్రం కాదు. ఇది పేరెంట్-చైల్డ్ రిలేషన్‌షిప్ యొక్క ఖచ్చితమైన చిత్రం. మరియు అమ్మ లేదా నాన్న తమ పిల్లలను వారి అన్ని లక్షణాలతో అంగీకరించడం సరైనదైతే, భాగస్వామి నుండి దీన్ని కోరుకోవడం, మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తే, ఇంకా వింతగా ఉంటుంది. భర్త లేదా భార్య మన అంచనాలకు అనుగుణంగా జీవించాలని ఆశించడం వింతగా ఉంటుంది.

అయ్యో. ఎవరైనా మరొకరి నుండి బేషరతుగా అంగీకారం కోసం ఎదురు చూస్తున్నారనే వాస్తవం కారణంగా ఎన్ని సంబంధాలు పని చేయలేదు లేదా వారి పాల్గొనేవారికి నిరాశ మరియు బాధను కలిగించలేదని లెక్కించడం చాలా కష్టం.

మాతృ పాత్ర

కాబట్టి, పూర్తి అంగీకారం, ఎటువంటి షరతులు లేకుండా ప్రేమ - ఇది ఆదర్శంగా, ప్రతి బిడ్డకు హక్కు ఉంది. అమ్మ మరియు నాన్న అతని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు, అతను పుట్టాడు - మరియు ఇప్పుడు వారు అతని కోసం సంతోషంగా ఉన్నారు. మరియు పిల్లలను పెంచే వారు ఎదుర్కొనే కష్టాల యొక్క మొత్తం శ్రేణి ఉన్నప్పటికీ వారు అతనిని ప్రేమిస్తారు.

కానీ పిల్లవాడు తల్లిదండ్రులపై ఆధారపడి ఉంటాడు. అతని భద్రత, అభివృద్ధి, శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి వారు బాధ్యత వహిస్తారు. తల్లితండ్రుల ధ్యేయం చదువుకోవడం, పెంచడం. తల్లి మరియు తండ్రి యొక్క షరతులు లేని అంగీకారం పిల్లవాడికి ప్రియమైన మరియు ముఖ్యమైన అనుభూతికి సహాయపడుతుంది. మీరు మీరే ఉండటం మంచిది, విభిన్న భావోద్వేగాలను అనుభవించడం సహజం, గౌరవానికి అర్హమైనది మరియు మంచిగా వ్యవహరించడం సరైనది అనే సందేశాన్ని అతను అందుకుంటాడు.

కానీ, అదనంగా, తల్లిదండ్రులు సమాజం యొక్క నియమాలను అనుసరించడం, అధ్యయనం చేయడం, పని చేయడం, వ్యక్తులతో చర్చలు జరపడం మొదలైనవాటిని అతనికి నేర్పించాలి. మరియు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకంటే భవిష్యత్తులో మనం ఇతరులతో పిల్లల-తల్లిదండ్రులతో కాకుండా ఇతర సంబంధాలను ఏర్పరుస్తాము - స్నేహపూర్వక, పొరుగు, సామూహిక, లైంగిక మరియు మొదలైనవి. మరియు అవన్నీ ఏదో ఒకదానికి సంబంధించినవి. రొమాంటిక్ కనెక్షన్‌తో సహా అవన్నీ ఒక రకమైన “సామాజిక ఒప్పందాన్ని” సూచిస్తాయి.

గేమ్ నిబంధనల ప్రకారం కాదు

మీరు మరియు మీ భాగస్వామి "షరతులు లేని అంగీకారం" గేమ్‌ను ప్రారంభించినట్లయితే ఏమి జరుగుతుంది? మీలో ఒకరు తల్లిదండ్రుల పాత్రలో ఉంటారు. "ఆట" నిబంధనల ప్రకారం, మరొకరి చర్యలు లేదా మాటల కారణంగా అతను అసంతృప్తిని చూపించకూడదు. భాగస్వామి వాటిని ఉల్లంఘిస్తే తన సరిహద్దులను రక్షించుకునే హక్కును అతను కోల్పోతాడని దీని అర్థం, ఎందుకంటే ఈ ఆట విమర్శలను సూచించదు.

ఊహించండి: మీరు నిద్రపోతున్నారు మరియు మీ భాగస్వామి కంప్యూటర్‌లో "షూటర్" ప్లే చేస్తున్నారు — అన్ని సౌండ్ ఎఫెక్ట్‌లతో, ఉత్సాహంగా ఏదో బిగ్గరగా అరుస్తున్నారు. ఆహ్, ఇది అతని అవసరం — కాబట్టి ఆవిరిని వదిలేయండి! పొద్దున్నే పని చేయాల్సి వచ్చినా అలాగే పడేసి నిద్రపోవడం అవాస్తవం. లేదా మీ కారుకు మరమ్మతులు అవసరమైనప్పుడు మీ భార్య మీ కార్డ్‌పై ఉన్న మొత్తం డబ్బును కొత్త బొచ్చు కోటు కోసం ఖర్చు చేసింది.

రెండు సందర్భాల్లో, “షరతులు లేని అంగీకారం” కథ ఒకరికి అసౌకర్యంగా మరియు మరొకరికి అనుమతిగా మారుతుంది. ఆపై ఈ సంబంధాలు మరింత ఎక్కువగా సహ-ఆధారితంగా మారతాయి. అది అనారోగ్యకరమైనది. అప్పుడు "ఆరోగ్యకరమైన" సంబంధం ఏమిటి?

"ప్రతి ఒక్కరికి తనంతట తానుగా ఉండటానికి హక్కు ఉంది, మరియు ఇక్కడ అంగీకరించబడాలనే కోరిక పూర్తిగా సహజమైనది."

అన్నా సోకోలోవా, మనస్తత్వవేత్త, అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్, నేషనల్ రీసెర్చ్ యూనివర్శిటీ హయ్యర్ స్కూల్ ఆఫ్ ఎకనామిక్స్

సంక్షిప్తంగా, ఆరోగ్యకరమైన సంబంధం అనేది సంభాషణకు జంట యొక్క బహిరంగత. భాగస్వాములు తమ కోరికలను స్పష్టంగా వ్యక్తీకరించడం, మరొకరి అవసరాలను వినడం మరియు వినడం, వారి సంతృప్తికి సహాయం చేయడం, ఒకరి సరిహద్దులను గౌరవించడం. ఈ రెండు సమాన వయోజన స్థానాలు, ప్రతి ఒక్కరూ వారి చర్యలకు బాధ్యత వహించినప్పుడు మరియు వారు భాగస్వామిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తారు.

అంగీకారానికి సంబంధించి, దానిని రెండు స్థాయిలలో వేరు చేయడం ముఖ్యం. వ్యక్తిత్వ స్థాయిలో, ఒక వ్యక్తి యొక్క సారాంశం - మరియు నిర్దిష్ట చర్యల స్థాయిలో. మొదటి సందర్భంలో, భాగస్వామిని అతను ఉన్నట్లుగా అంగీకరించడం చాలా ముఖ్యం. దీని అర్థం అతని పాత్ర, జీవన విధానం, విలువలు మరియు కోరికలను మార్చడానికి ప్రయత్నించడం లేదు.

ప్రతి ఒక్కరూ తమను తాముగా ఉండే హక్కును కలిగి ఉంటారు మరియు ఇక్కడ అంగీకరించబడాలనే కోరిక పూర్తిగా సహజమైనది. ఉదాహరణకు, మీ భర్త షూటింగ్ గేమ్‌లు ఆడటం ద్వారా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇష్టపడతారు, అయితే ఇది ఉత్తమ విశ్రాంతి పద్ధతి కాదని మీరు అనుకుంటున్నారు. అయితే, ఇది అతని హక్కు మరియు ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలో అతని ఎంపిక. మరియు ఈ ఎంపికను గౌరవించాలి. ఇది మీ నిద్రకు అంతరాయం కలిగించనంత కాలం, కోర్సు యొక్క. ఆపై, నిర్దిష్ట చర్యల స్థాయిలో, ఇది ఎల్లప్పుడూ అంగీకరించవలసిన విషయం కాదు.

మీ భాగస్వామి చర్యలు మీ సరిహద్దులను ఉల్లంఘిస్తే లేదా మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, మీరు దీని గురించి మాట్లాడాలి మరియు దానిపై అంగీకరించాలి. ఇది ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలలో జరుగుతుంది, ఇక్కడ బహిరంగ మరియు తగినంత కమ్యూనికేషన్ నిర్మించబడింది.

ఉదాహరణకు, ఆసక్తి యొక్క వైరుధ్యం ఉన్నప్పుడు, మరొకరి వ్యక్తిత్వంపై దాడి చేయడం ముఖ్యం: "మీరు అహంభావి, మీరు మీ గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తారు," కానీ మీపై అతని చర్యల యొక్క నిర్దిష్ట ప్రభావం గురించి మాట్లాడండి: " మీరు సౌండ్‌తో “షూటర్‌లు” ప్లే చేసినప్పుడు, నేను నిద్రపోలేను.» మరియు మీరు ఈ ప్రశ్నను ఎలా పరిష్కరించాలనుకుంటున్నారు: "రండి, మీరు గేమ్ సమయంలో హెడ్‌ఫోన్‌లను ఉంచుతారు."

అయితే భాగస్వామిని వ్యక్తిగా అంగీకరించడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే ఏమి చేయాలి? ఇక్కడ మిమ్మల్ని మీరు కొన్ని ప్రశ్నలు వేసుకోవడం సముచితం. ఒక వ్యక్తిగా నేను అతని గురించి పెద్దగా ఇష్టపడకపోతే, నేను అతనితో ఎందుకు ఉంటాను? మరియు అతనిలో నన్ను తిప్పికొట్టే లక్షణాలు నాలో అంగీకరించడం నిజంగా కష్టమేనా? అతని కొన్ని లక్షణాలు నన్ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి? బహుశా నాకు అసౌకర్యంగా ఉన్న క్షణాల గురించి మాట్లాడటం మరియు నిర్దిష్ట చర్యల స్థాయిలో ప్రతిదీ పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించడం విలువైనదేనా?

సాధారణంగా, తీవ్రమైన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు లేదా అన్ని మర్త్య పాపాలకు భాగస్వామిని నిందించే ముందు ఒకరితో ఒకరు ఆలోచించడం మరియు మాట్లాడుకోవడం అవసరం.

***

గెస్టాల్ట్ థెరపీ వ్యవస్థాపకుడు ఫ్రిట్జ్ పెర్ల్స్ యొక్క ప్రసిద్ధ "ప్రార్థన" గుర్తుంచుకోవలసిన సమయం ఇది కావచ్చు: "నేను నేను, మరియు మీరు మీరే. నా పని నేను చేస్తాను మరియు మీరు మీ పని చేయండి. మీ అంచనాలను అందుకోవడానికి నేను ఈ ప్రపంచంలో లేను. మరియు మీరు నాతో సరిపోలడానికి ఈ ప్రపంచంలో లేరు. నువ్వే నువ్వు మరియు నేను నేనే. మరియు మనం ఒకరినొకరు కనుగొంటే, అది గొప్పది. మరియు లేకపోతే, అది సహాయం చేయబడదు."