ఆత్రుతగా ఉన్న పిల్లల తల్లిదండ్రులు చేసే తప్పులు

తల్లిదండ్రులు ఎలా సహాయం చేయవచ్చు? మొదట, ఏమి చేయకూడదో అర్థం చేసుకోండి. కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో ఆందోళన అదే విధంగా వ్యక్తమవుతుంది, అయితే కుటుంబంలో స్వీకరించబడిన పెంపకం శైలిని బట్టి తల్లిదండ్రుల ప్రతిచర్య భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇక్కడ 5 సాధారణ సంతాన తప్పులు ఉన్నాయి.

1. వారు టీనేజ్ ఆందోళనను తీరుస్తారు.

తల్లిదండ్రులు బిడ్డపై జాలిపడతారు. వారు అతని ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందాలనుకుంటున్నారు. ఇందుకోసం వీలైనన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు.

• పిల్లలు బడికి వెళ్లడం మానేసి రిమోట్ లెర్నింగ్‌కి మారుతున్నారు.
• పిల్లలు ఒంటరిగా పడుకోవడానికి భయపడుతున్నారు. వారి తల్లిదండ్రులు వారితో అన్ని సమయాలలో నిద్రించడానికి అనుమతిస్తారు.
• పిల్లలు కొత్త విషయాలను ప్రయత్నించడానికి భయపడతారు. తల్లిదండ్రులు తమ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడమని వారిని ప్రోత్సహించరు.

పిల్లల సహాయం సమతుల్యంగా ఉండాలి. నెట్టవద్దు, కానీ అతని భయాలను అధిగమించడానికి మరియు ఈ విషయంలో అతనికి మద్దతు ఇవ్వడానికి అతన్ని ప్రోత్సహించండి. మీ పిల్లల ఆందోళన దాడులను ఎదుర్కోవటానికి మార్గాలను కనుగొనడంలో సహాయపడండి, సాధ్యమైన ప్రతి విధంగా అతని పోరాటాన్ని ప్రోత్సహించండి.

2. వారు యువకుడికి భయపడేదాన్ని చాలా త్వరగా చేయమని బలవంతం చేస్తారు.

ఈ లోపం మునుపటిదానికి ఖచ్చితమైన వ్యతిరేకం. కొంతమంది తల్లిదండ్రులు టీనేజ్ ఆందోళనతో వ్యవహరించడానికి చాలా దూకుడుగా ప్రయత్నిస్తారు. పిల్లల బాధను చూడటం వారికి కష్టం, మరియు వారు అతని భయాన్ని ముఖాముఖిగా ఎదుర్కోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారి ఉద్దేశాలు ఉత్తమమైనవి, కానీ వారు వాటిని తప్పుగా అమలు చేస్తారు.

అలాంటి తల్లిదండ్రులకు ఆందోళన అంటే అర్థం కాదు. మీరు భయాన్ని ఎదుర్కోవటానికి పిల్లలను బలవంతం చేస్తే, అది వెంటనే దాటిపోతుందని వారు నమ్ముతారు. అతను ఇంకా సిద్ధంగా లేని పనిని చేయమని టీనేజర్‌ను బలవంతం చేస్తే, మనం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు. సమస్యకు సమతుల్య విధానం అవసరం. భయాలకు లొంగిపోవడం యువకుడికి సహాయం చేయదు, కానీ అధిక ఒత్తిడి కూడా అవాంఛనీయ ఫలితాన్ని కలిగిస్తుంది.

చిన్న చిన్న సమస్యలను అధిగమించడానికి మీ యువకుడికి నేర్పండి. చిన్న విజయాల నుండి పెద్ద ఫలితాలు వస్తాయి.

3. వారు ఒక యువకుడిపై ఒత్తిడి తెచ్చారు మరియు అతని కోసం అతని సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

కొంతమంది తల్లిదండ్రులు ఆందోళన అంటే ఏమిటో అర్థం చేసుకుంటారు. వారు బాగా అర్థం చేసుకుంటారు, వారు తమ పిల్లల కోసం సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారు పుస్తకాలు చదువుతారు. మానసిక చికిత్స చేయండి. వారు పోరాటం యొక్క మొత్తం మార్గంలో పిల్లవాడిని చేతితో నడిపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

పిల్లవాడు మీకు కావలసినంత త్వరగా తన సమస్యలను పరిష్కరించలేదని చూడటం అసహ్యకరమైనది. పిల్లలకి ఏ నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలు అవసరమో మీరు అర్థం చేసుకున్నప్పుడు ఇది సిగ్గుచేటు, కానీ అతను వాటిని ఉపయోగించడు.

మీరు మీ పిల్లల కోసం "పోరాడలేరు". మీరు యువకుడి కంటే ఎక్కువగా పోరాడాలని ప్రయత్నిస్తుంటే, రెండు సమస్యలు ఉన్నాయి. మొదట, పిల్లవాడు ఎదురుగా ఉన్నప్పుడు ఆందోళనను దాచడం ప్రారంభిస్తాడు. రెండవది, అతను తనపై మోయలేని భారాన్ని అనుభవిస్తాడు. కొంతమంది పిల్లలు ఫలితంగా వదులుకుంటారు.

ఒక యువకుడు తన సమస్యలను తానే పరిష్కరించుకోవాలి. మీరు మాత్రమే సహాయం చేయగలరు.

4. యువకుడు తమను తారుమారు చేస్తున్నట్లు వారు భావిస్తారు.

పిల్లలు తమ దారిలోకి రావడానికి ఆందోళనను ఒక సాకుగా ఉపయోగించుకుంటారని నమ్మిన చాలా మంది తల్లిదండ్రులను నేను కలుసుకున్నాను. వారు ఇలా అంటారు: "అతను పాఠశాలకు వెళ్ళడానికి చాలా సోమరి" లేదా "ఆమె ఒంటరిగా నిద్రించడానికి భయపడదు, ఆమె మాతో పడుకోవడాన్ని ఇష్టపడుతుంది."

చాలా మంది యువకులు తమ ఆందోళనకు సిగ్గుపడతారు మరియు సమస్య నుండి బయటపడటానికి ఏదైనా చేస్తారు.

టీనేజ్ ఆందోళన అనేది ఒక రకమైన తారుమారు అని మీరు భావిస్తే, మీరు చికాకు మరియు శిక్షతో ప్రతిస్పందిస్తారు, ఈ రెండూ మీ భయాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి.

5. వారు ఆందోళనను అర్థం చేసుకోలేరు

నేను తరచుగా తల్లిదండ్రుల నుండి వింటాను: “ఆమె దీనికి ఎందుకు భయపడుతుందో నాకు అర్థం కాలేదు. ఆమెకు ఎప్పుడూ చెడు ఏమీ జరగలేదు." తల్లిదండ్రులు సందేహాలతో బాధపడుతున్నారు: “బహుశా అతను పాఠశాలలో బెదిరింపులకు గురవుతున్నాడా?”, “బహుశా ఆమె మనకు తెలియని మానసిక గాయాన్ని అనుభవిస్తుందా?”. సాధారణంగా, ఇవేవీ జరగవు.

ఆందోళనకు సిద్ధత ఎక్కువగా జన్యువులచే నిర్ణయించబడుతుంది మరియు వారసత్వంగా వస్తుంది. అలాంటి పిల్లలు పుట్టినప్పటి నుండి ఆందోళనకు గురవుతారు. వారు సమస్యను ఎదుర్కోవడం మరియు దానిని అధిగమించడం నేర్చుకోలేరని దీని అర్థం కాదు. “ఎందుకు?” అనే ప్రశ్నకు సమాధానం కోసం మీరు అనంతంగా శోధించకూడదని మాత్రమే దీని అర్థం. కౌమార ఆందోళన తరచుగా అహేతుకం మరియు ఏ సంఘటనలతో సంబంధం లేనిది.

పిల్లవాడికి ఎలా సహాయం చేయాలి? అనేక సందర్భాల్లో, మానసిక వైద్యుడు అవసరం. తల్లిదండ్రులు ఏమి చేయగలరు?

ఆత్రుతగా ఉన్న యువకుడికి మద్దతు ఇవ్వడానికి, మీరు ముందుగా చేయాలి

1. ఆందోళన యొక్క నేపథ్యాన్ని గుర్తించండి మరియు దానిని రేకెత్తించే వాటిని కనుగొనండి.
2. మూర్ఛలను (యోగా, ధ్యానం, క్రీడలు) ఎదుర్కోవటానికి మీ పిల్లలకు నేర్పండి.
3. ఆందోళన వల్ల కలిగే అడ్డంకులు మరియు ఇబ్బందులను అధిగమించడానికి పిల్లలను ప్రోత్సహించండి, సులభంగా ప్రారంభించి, క్రమంగా మరింత కష్టతరమైన స్థితికి వెళ్లండి.

రచయిత గురించి: నటాషా డేనియల్స్ పిల్లల మనస్తత్వవేత్త మరియు ముగ్గురు పిల్లల తల్లి.