విషయ సూచిక
రక్తహీనత (రక్తహీనత) ఎరిథ్రోసైట్లు (ఎర్ర రక్త కణాలు), హిమోగ్లోబిన్, రక్తం యొక్క శ్వాసకోశ పనితీరు మరియు కణజాలాల ఆక్సిజన్ ఆకలి అభివృద్ధి వంటి లక్షణాలతో కూడిన వ్యాధి. చాలా తరచుగా, రక్తహీనత మరొక వ్యాధి యొక్క లక్షణం.
రకాలు:
- 1 ఇనుము లోపం రక్తహీనత - శరీరంలో ఇనుము లోపం ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది;
- 2 హిమోలిటిక్ రక్తహీనత - ఎర్ర రక్త కణాల వేగంగా నాశనం చేయడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది;
- 3 సికిల్ సెల్ అనీమియా - ఉత్పరివర్తనాల ప్రభావంతో శరీరం అసాధారణ హిమోగ్లోబిన్ (కొడవలి ఆకారంలో హిమోగ్లోబిన్ కణాల నిర్మాణం) ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది;
- ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం రక్తహీనత - విటమిన్ బి 4 లేదా ఫోలిక్ ఆమ్లం లేకపోవడం;
- 5 హైపో- మరియు అప్లాస్టిక్ రక్తహీనత - ఎముక మజ్జ యొక్క కార్యాచరణ లేకపోవడం;
- తీవ్రమైన పోస్ట్-హెమోరేజిక్ లేదా దీర్ఘకాలిక పోస్ట్-హెమోరేజిక్ రక్తహీనత - పెద్దగా ఒక సారి లేదా క్రమంగా రక్తం కోల్పోవడం జరుగుతుంది.
కారణాలు:
- ఆపరేషన్ల సమయంలో రక్త నష్టం, గాయం, భారీ stru తు రక్తస్రావం, స్థిరంగా తక్కువ రక్త నష్టం (ఉదాహరణకు, హేమోరాయిడ్లు, పూతలతో);
- ఎముక మజ్జ యొక్క తగినంత పని, ఇది ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది;
- శరీరంలో ఇనుము లేకపోవడం, విటమిన్ బి 12, ఫోలిక్ ఆమ్లం (ఉదాహరణకు, పోషకాహార లోపం విషయంలో, పిల్లల చురుకైన పెరుగుదల, గర్భం, చనుబాలివ్వడం కాలం);
- మానసిక రుగ్మతలు;
- నిశ్చల జీవన విధానం, అధిక శారీరక లేదా మానసిక పని;
- పిండం మరియు తల్లి రక్తం యొక్క అననుకూలత;
- మూత్రపిండాలు లేదా ఇతర అవయవ వ్యాధి;
- రక్త ద్రవ స్థాయిలు పెరిగాయి; / li>
- పరాన్నజీవులు (పురుగులు) తో ముట్టడి;
- అంటు వ్యాధులు, క్యాన్సర్.
లక్షణాలు:
ఉదాసీనత, పెరిగిన అలసట, బలహీనత, వికారం, తలనొప్పి, మలబద్ధకం, breath పిరి, మగత, మైకము, టిన్నిటస్, చర్మం యొక్క పొడి, పొడి నోరు, పెళుసైన జుట్టు మరియు గోర్లు, క్షయం, పొట్టలో పుండ్లు, తక్కువ-గ్రేడ్ జ్వరం (సుదీర్ఘ ఉష్ణోగ్రత 37, 5 - 38 ° C), రుచి ప్రాధాన్యతలలో మార్పు, వాసన.
రక్తహీనత విషయంలో, drugs షధాలతో పాటు, ఇనుము (రోజుకు కనీసం 20 మి.గ్రా), విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు అధికంగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ఆహారం హెమటోపోయిసిస్ (హెమటోపోయిసిస్ ప్రక్రియ) ను ప్రేరేపిస్తుంది.
రక్తహీనతకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
- 1 మాంసం, క్రీమ్, వెన్న - అమైనో ఆమ్లాలు, ప్రోటీన్లు ఉంటాయి;
- 2 దుంపలు, క్యారెట్లు, బీన్స్, బఠానీలు, కాయధాన్యాలు, మొక్కజొన్న, టమోటాలు, చేపలు, కాలేయం, వోట్మీల్, నేరేడు పండు, బ్రూవర్ మరియు బేకర్ ఈస్ట్ - హేమాటోపోయిసిస్ ప్రక్రియకు అవసరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్‌లను కలిగి ఉంటాయి;
- 3 ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, సలాడ్లు మరియు మూలికలు, అల్పాహారం తృణధాన్యాలు - తగినంత ఫోలిక్ ఆమ్లం కలిగి ఉంటాయి;
- తక్కువ ఖనిజ ఇనుము-సల్ఫేట్-హైడ్రోకార్బోనేట్-మెగ్నీషియం కూర్పుతో ఖనిజ బుగ్గల నుండి నీరు, ఇది శరీరం ద్వారా అయనీకరణ రూపంలో ఇనుమును గ్రహించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది (ఉదాహరణకు: ఉజ్గోరోడ్‌లోని ఖనిజ బుగ్గలు);
- 5 అదనంగా ఐరన్-ఫోర్టిఫైడ్ ఆహార ఉత్పత్తులు (మిఠాయి, బ్రెడ్, బేబీ ఫుడ్ మొదలైనవి);
- 6 తేనె - ఇనుము శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది;
- 7 ప్లం రసం - ఒక గ్లాసులో 3 మి.గ్రా ఇనుము ఉంటుంది.
అదనంగా, సిఫార్సు చేసిన ఉపయోగం స్ట్రాబెర్రీలు, కోరిందకాయలు, ద్రాక్ష, అరటిపండ్లు, కాయలు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, ఆపిల్ రసం, పైనాపిల్, క్విన్స్, నేరేడు పండు, చెర్రీ, వైబర్నమ్, బిర్చ్. గుమ్మడికాయ, గుమ్మడి, పాలకూర, టమోటాలు, క్యారెట్‌ల రసంతో కలిపి వాటి నుండి రసం, బంగాళదుంపలు రక్తహీనత చికిత్సకు అవసరమైన అంశాలను కలిగి ఉంటాయి.
విటమిన్ సి కలిగిన వంటకాలకు మరియు శరీరం ద్వారా ఇనుము శోషణను ప్రోత్సహించడానికి ఇవి ఉన్నాయి: మాంసంతో బంగాళాదుంపలు, మాంసంతో టమోటా సాస్‌లో స్పఘెట్టి, టమోటాలతో వైట్ చికెన్, బ్రోకలీ, బెల్ పెప్పర్స్, ఇనుము సప్లిమెంట్‌లతో తృణధాన్యాలు మరియు తాజా పండ్లు మరియు ఎండుద్రాక్ష. నారింజ, ద్రాక్షపండు, నిమ్మ, దానిమ్మ, ఆపిల్, క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్‌తో పుల్లని రసంతో ఇనుము కలిగిన ఆహారాన్ని తాగడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇనుము ఆమ్ల వాతావరణంలో బాగా గ్రహించబడుతుంది.
రక్తహీనత నివారణ మరియు చికిత్స కోసం, ఉద్యానవనాలు, శంఖాకార అడవులు, శారీరక విద్య, పర్వతాలకు ప్రయాణం, మానసిక మరియు శారీరక శ్రమను ఆప్టిమైజ్ చేయడం కూడా ఉపయోగపడతాయి.
రక్తహీనత చికిత్సకు సాంప్రదాయ medicine షధం:
రెండు-ఇంటి రేగుట (0.5 కప్పులకు రోజుకు రెండుసార్లు), త్రైపాక్షిక శ్రేణి, పండ్లు మరియు అడవి స్ట్రాబెర్రీ ఆకుల కషాయం (రోజుకు ఒక గ్లాసు కషాయం), గులాబీ పండ్లు (రోజుకు మూడుసార్లు సగం గ్లాస్), బచ్చలికూర ఆకులు, lung షధ lung పిరితిత్తుల, డాండెలైన్.
రక్తస్రావం ఆపడానికి, ఈ క్రింది మూలికా వంటకాలను ఉపయోగించండి:
- గొర్రెల కాపరి యొక్క పర్స్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ (సగం గ్లాస్ రోజుకు మూడు సార్లు);
- బర్నెట్ రైజోమ్‌ల కషాయాలను (ఒక టేబుల్‌స్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు);
- ఫీల్డ్ హార్స్‌టైల్ కషాయాలను (ఒక టేబుల్‌స్పూన్ రోజుకు మూడు సార్లు);
- అముర్ బార్బెర్రీ ఆకుల కషాయం (రెండు నుండి మూడు వారాల వరకు, 30 చుక్కలు రోజుకు మూడు సార్లు) - శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన గర్భాశయ రక్తస్రావాన్ని ఆపడానికి;
- నీటి మిరియాలు (రోజుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ 2-4 సార్లు) - గర్భాశయం మరియు రక్తస్రావం రక్తస్రావం ఆపడానికి సహాయపడుతుంది.
రక్తహీనతకు ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఆహారాలు
మీరు కొవ్వులు, పాలు, రొట్టెలు, టీ, కాఫీ, కోకాకోలా వాడకాన్ని పరిమితం చేయాలి (వాటిలో కెఫిన్ ఉంటుంది, ఇది శరీరం ఇనుమును పీల్చుకోవటానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది).
ఉప్పునీరు మరియు వెనిగర్ కలిగి ఉన్న ఆహార వంటకాల నుండి మినహాయించండి (అవి రక్తంపై విధ్వంసక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి), కాల్షియం కలిగిన ఆహారాలు (ఇనుము కలిగిన ఆహారాలతో కలిపి వాడటం దాని శోషణను నిరోధిస్తుంది).
రక్తహీనత (ముఖ్యంగా బలమైన పానీయాలు మరియు సర్రోగేట్ ప్రత్యామ్నాయాలు) విషయంలో మద్యం వాడటం ఆరోగ్యానికి మరియు జీవితానికి ప్రమాదకరం. రక్తహీనత సమయంలో మద్య పానీయాలు రోగలక్షణ ప్రక్రియలకు దోహదం చేస్తాయి, రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతల సిండ్రోమ్ రూపంలో సమస్యలు సంభవిస్తాయి.
అటెన్షన్!
అందించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగించుకునే ఏ ప్రయత్నానికైనా పరిపాలన బాధ్యత వహించదు మరియు ఇది మీకు వ్యక్తిగతంగా హాని కలిగించదని హామీ ఇవ్వదు. చికిత్సను సూచించడానికి మరియు రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి పదార్థాలను ఉపయోగించలేరు. మీ స్పెషలిస్ట్ వైద్యుడిని ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండి!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው