ఆలివ్ ఆయిల్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మనందరికీ తెలుసు. ఆలివ్ ఆకులు అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అని మీకు తెలుసా? ముఖ్యంగా ఇప్పుడు, జలుబు మరియు ఫ్లూ కాలంలో. నేను అనుకోకుండా కనుగొన్నాను - మరియు ఇప్పుడు నేను మీ ఆవిష్కరణను మీతో పంచుకోవడానికి తొందరపడ్డాను) ఇటీవల, నాకు ఇష్టమైన స్టోర్ iherb.com లో ఆర్డర్ చేస్తున్నప్పుడు, అనుకోకుండా అసాధారణ ఉత్పత్తితో జాడీలు వచ్చాయి - ఆలివ్ ఆకులు మరియు వాటి సారం. సహజంగానే, వారు దేని కోసం మరియు వారితో ఏమి చేయాలో నేను ఆశ్చర్యపోయాను.
ఈ ప్రశ్న నాకు మాత్రమే కాకుండా, పరిశోధనలు చేసి, ఆకుల ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను మరియు వాటి సారాన్ని ధృవీకరించే చాలా మంది శాస్త్రవేత్తలకు కూడా ఆసక్తిని కలిగిస్తుందని తేలింది. ఈ లక్షణాలలో రక్తపోటును సాధారణీకరించడం, హృదయనాళ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచడం వంటివి ఉన్నాయి. ఆలివ్ లీఫ్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ ఒక శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది రక్త నాళాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది.
ఆలివ్ ఆకులు అలాంటి బలాన్ని ఇస్తుంది? 1900 ల ప్రారంభంలో, శాస్త్రవేత్తలు ఈ ఆకుల నుండి ఒలిరోపిన్ చేదు సమ్మేళనాన్ని వేరుచేశారు. 1962 లో, ఒలిరోపిన్ రక్త నాళాలను విడదీస్తుంది మరియు తద్వారా రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని కనుగొనబడింది. కొరోనరీ ధమనులలో రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచే, అరిథ్మియా నుండి ఉపశమనం కలిగించే మరియు కండరాల నొప్పులను నివారించే సామర్థ్యాన్ని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
ఒలియురోపిన్ యొక్క ప్రధాన భాగం - ఓలియానోలిక్ ఆమ్లం - వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు పరాన్నజీవుల పెరుగుదలను నిరోధిస్తుందని తరువాత తేలింది. అంటే, వైరస్లు, రెట్రోవైరస్లు, బ్యాక్టీరియా వల్ల వచ్చే వ్యాధుల చికిత్సకు ఆలివ్ ఆకులు సహాయపడతాయి. ఈ వ్యాధుల స్పెక్ట్రం చాలా విస్తృతమైనది - ఫ్లూ, జలుబు, కాన్డిడియాసిస్, మెనింజైటిస్, షింగిల్స్, ఎప్స్టీన్-బార్ వైరస్ (హెర్పెస్ రకం IV) మరియు అనేక ఇతర రకాల హెర్పెస్, ఎన్సెఫాలిటిస్, హెపటైటిస్, న్యుమోనియా, క్షయ, గోనేరియా, మలేరియా, డెంగ్యూ జ్వరం, చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు, మూత్ర మార్గము మరియు ఇతరులు. అయితే, ఆలివ్ ఆకులు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండవు.
దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఆలివ్ ఆకులు సహాయపడతాయనే వాస్తవాన్ని నేను మీ దృష్టిని ఆకర్షించాలనుకుంటున్నాను. మీరు తరచూ ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని కనుగొంటే, మీ రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడే అవకాశం ఉంది మరియు మీరు ముఖ్యంగా జలుబు మరియు వైరస్లకు గురవుతారు.
ఆలివ్ లీఫ్ టీ తాగడం లేదా ఆలివ్ లీఫ్ పౌడర్ లేదా పానీయాలకు సారం జోడించడం వలన మీరు వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా దాడిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది.