పురాతన గ్రీస్ కాలంలో కూడా, ఫ్యాషన్‌వాదులు జుట్టుకు చికిత్స చేయడానికి మరియు వారి పెరుగుదలను వేగవంతం చేయడానికి ఆలివ్ నూనె ఆధారంగా ముసుగులు తయారు చేశారు. ఆలివ్ నూనెలో అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి, అలాగే ఎమోలియెంట్ లక్షణాలతో కూడిన పదార్థాలు ఉన్నాయి: ఒలీక్ యాసిడ్, పాల్మిటిక్ యాసిడ్ మరియు స్క్వాలీన్, దీనికి ధన్యవాదాలు జుట్టు మృదువుగా, మెరిసే మరియు సాగేదిగా మారుతుంది. ఈ రోజుల్లో, చాలా షాంపూలు, కండీషనర్లు మరియు హెయిర్ మాస్క్‌లలో రసాయనాల ద్వారా తయారు చేయబడిన ఎమోలియెంట్‌లు ఉంటాయి. మొక్కల ఉత్పత్తులు ఉంటే కెమిస్ట్రీని ఎందుకు ఉపయోగించాలి? మరియు జుట్టుపై కూరగాయల నూనెల ప్రభావంపై ఇప్పటి వరకు చాలా తక్కువ పరిశోధనలు జరిగినప్పటికీ, ఆలివ్ నూనె ఒక అద్భుతమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తి అని అభ్యాసం చూపిస్తుంది: ఇది జుట్టును మృదువుగా చేస్తుంది, తేమ చేస్తుంది మరియు బలపరుస్తుంది, ఇది నిర్వహించగలిగేలా మరియు మెరిసేలా చేస్తుంది.
హెయిర్ మాస్క్
మీరు ఇంతకు ముందు జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించకపోతే, చిన్న మొత్తంతో ప్రారంభించండి - ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్లు సరిపోతాయి. భవిష్యత్తులో, చమురు మొత్తం మీ లక్ష్యాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. జుట్టు చివర్ల సంరక్షణకు, కేవలం 1 టీస్పూన్ నూనె సరిపోతుంది. మీకు పొడవాటి జుట్టు ఉంటే మరియు మీ మొత్తం పొడవును మాయిశ్చరైజ్ చేయాలనుకుంటే, మీకు ¼ కప్పు నూనె అవసరం. ఆలివ్ నూనెను కొద్దిగా వేడి చేయండి (వెచ్చని నూనె దరఖాస్తు చేయడం సులభం మరియు బాగా గ్రహిస్తుంది) మరియు మీ జుట్టును బాగా దువ్వండి. నూనెను మీ జుట్టుకు పట్టించి, మూలాలకు మసాజ్ చేసి, షవర్ క్యాప్‌ను ధరించి, మీ తలని టెర్రీ టవల్‌లో చుట్టి, నూనెను పీల్చుకోవడానికి 15 నిమిషాలు నడవండి. మీకు పొడి స్కాల్ప్ ఉంటే, కొంచెం ఎక్కువసేపు మసాజ్ చేయండి. అప్పుడు మీ జుట్టును చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి. మీరు ఎక్కువ మొత్తంలో నూనెను ఉపయోగించినట్లయితే, మీ జుట్టును రెండుసార్లు షాంపూ చేయండి. జుట్టు పరిస్థితి ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టుకు హాని కలిగించదు మరియు అన్ని రకాల జుట్టుకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. మీరు మాస్క్‌ని ఇష్టపడితే మరియు మీకు పొడి జుట్టు ఉంటే, మీరు కనీసం ప్రతిరోజూ తేమ చేయవచ్చు. సాధారణ జుట్టు కోసం, ఒక వారం ప్రక్రియ సరిపోతుంది. ఆలివ్ మాస్క్ తర్వాత జిడ్డుగల జుట్టు ఎక్కువసేపు శుభ్రంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే నూనె చనిపోయిన స్కాల్ప్ కణాలను తొలగిస్తుంది మరియు సేబాషియస్ గ్రంధులను స్థిరీకరిస్తుంది. అద్దకం లేదా పెర్మింగ్ తర్వాత, జుట్టుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ మరియు అదనపు తేమ అవసరం (అయితే, ఏదైనా పునరుద్ధరణ విధానాలు 72 గంటల తర్వాత కంటే ముందుగా నిర్వహించబడవు). మీరు తెల్లబారిన జుట్టుకు ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీ జుట్టు ఆకుపచ్చగా కనిపించకుండా చూసుకోవడానికి ముందుగా జుట్టు యొక్క చిన్న భాగంలో నూనెను రాయండి. అలాగే ఆలివ్ ఆయిల్ జుట్టు చివరలను చీల్చే సమస్యను కూడా సంపూర్ణంగా ఎదుర్కుంటుంది. నూనెను మీ జుట్టు చివర్లకు (5 సెం.మీ.) పూయండి, మీ బట్టలపై నూనె రాకుండా మీ జుట్టును పైకి పిన్ చేయండి, 30 నిమిషాలు వదిలి, ఆపై మీ జుట్టును కడగాలి. జుట్టు చికిత్స ఆలివ్ నూనె, కొన్ని ఇతర కూరగాయల నూనెల వలె, పేను మరియు చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు ఈ సమస్యలు ఉంటే, రెగ్యులర్ ఆలివ్ ఆయిల్ మాస్క్ చేయండి, సరైన దువ్వెనను ఉపయోగించండి మరియు మీ జుట్టును బాగా దువ్వండి. మూలం: healthline.com అనువాదం: లక్ష్మి