బాబాబ్ ఆఫ్రికాలోని అనేక గ్రామాలలో పెరుగుతుంది మరియు చాలా కాలంగా "జీవన వృక్షం" గా పరిగణించబడుతుంది. దాని చుట్టూ ఉన్న సంఘాలకు ఇది లోతైన ఆధ్యాత్మిక అర్థాన్ని కలిగి ఉంది. బాబాబ్ చరిత్ర మానవ చరిత్ర ఉన్నంత కాలం ఉంది, కాబట్టి బాబాబ్ యొక్క సాహిత్య అనువాదం "మానవజాతి జన్మించిన సమయం" కావడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఆధ్యాత్మిక వేడుకలు, గ్రామ సమావేశాలు, కాలిపోతున్న సూర్యుడి నుండి మోక్షం - ఇవన్నీ వెయ్యి సంవత్సరాల పురాతన చెట్టు యొక్క భారీ కిరీటం క్రింద జరుగుతాయి. బాబాబ్‌లు చాలా గౌరవించబడ్డారు, వారికి తరచుగా మానవ పేర్లు ఇవ్వబడతాయి లేదా పేరు ఇవ్వబడతాయి, అంటే. పూర్వీకుల ఆత్మలు బాబాబ్‌లోని వివిధ ప్రాంతాలలోకి వెళ్లి చెట్టు యొక్క ఆకులు, గింజలు మరియు పండ్లను పోషణతో నింపుతాయని నమ్ముతారు. బావోబాబ్ పండు సాంప్రదాయకంగా కడుపు నొప్పి, జ్వరం మరియు మలేరియా చికిత్సకు ఔషధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. బాబాబ్ పండు నొప్పి నివారిణి అని మరియు కీళ్లనొప్పులకు కూడా సహాయపడుతుందని గ్రామాల్లో విస్తృతంగా నమ్ముతారు. పండ్లను నీటిలో కలుపుతారని UN అధ్యయనంలో తేలింది. నీటితో ఉన్న బావోబాబ్ పండు కూడా పాలకు ప్రత్యామ్నాయంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇటీవలి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు పండు యొక్క పోషక విలువల గురించి లోతైన అవగాహనను అందించాయి, అవి: 1) పెద్ద మొత్తంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లుగోజీ లేదా ఎకై బెర్రీల కంటే గొప్పది.
2) అద్భుతం పొటాషియం, విటమిన్ సి, విటమిన్ B6, మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం యొక్క మూలం.
3) రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ఉద్దీపన. బావోబాబ్ పౌడర్ (2 టేబుల్ స్పూన్లు) ఒక సర్వింగ్ విటమిన్ సి కోసం సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ భత్యంలో 25% కలిగి ఉంటుంది.
4) ఫైబర్ యొక్క స్టోర్హౌస్. బాబాబ్ పండు దాదాపు సగం ఫైబర్‌తో తయారు చేయబడింది, వీటిలో 50% కరిగేవి. ఇటువంటి ఫైబర్స్ గుండె ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయి, ఇన్సులిన్ నిరోధకత యొక్క సంభావ్యతను తగ్గిస్తాయి.
5) ప్రీబయోటిక్స్. మొత్తం శరీరం యొక్క మంచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగు కీలకం అనేది రహస్యం కాదు. "ప్రోబయోటిక్" అనే పదం చాలా మందికి సుపరిచితం, కానీ సహజీవన (మనకు స్నేహపూర్వక) మైక్రోఫ్లోరా పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే ప్రీబయోటిక్స్ తక్కువ ముఖ్యమైనవి కావు. 2 టేబుల్ స్పూన్ల బావోబాబ్ పౌడర్ సిఫార్సు చేయబడిన డైటరీ ఫైబర్‌లో 24%.