మీరు క్రిస్టియన్, యూదు, ముస్లిం, బౌద్ధ, హిందూ లేదా మోర్మాన్ సమాజంలో జన్మించినా, ఒక నిర్దిష్ట తెగల ప్రకారం ఉపవాసం అనే భావన మీకు బాగా తెలిసి ఉండవచ్చు. ఆహారం నుండి దూరంగా ఉండాలనే ఆలోచన ప్రతి ప్రపంచ మతంలో కొంత వరకు ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది, ఇది యాదృచ్చికమా? వేలాది కిలోమీటర్ల దూరంలో నివసిస్తున్న వివిధ మతపరమైన అభిప్రాయాల అనుచరులు దాని సారాంశంలో ఒకే దృగ్విషయానికి మారడం నిజంగా యాదృచ్చికమా - ఉపవాసం? మహాత్మా గాంధీ నిరాహారదీక్ష ఎందుకు అని అడిగినప్పుడు, ప్రజా నాయకుడు ఈ క్రింది విధంగా సమాధానమిచ్చాడు: . వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి: ఎక్సోడస్ నుండి తీసుకోబడిన ప్రవక్త మోసెస్ గురించిన వాక్యం ఇలా ఉంది: . ముహమ్మద్ యొక్క అపొస్తలులలో ఒకరైన అబూ ఉమామా - సహాయం కోసం ప్రవక్త వద్దకు వచ్చి ఇలా అన్నాడు: మరియు ముహమ్మద్ అతనికి సమాధానమిచ్చాడు: బహుశా ఉపవాసం యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ అనుచరులలో ఒకరైన యేసుక్రీస్తు, అరణ్యంలో ఉపవాసం యొక్క నలభైవ రోజున దెయ్యాన్ని చంపాడు. , చెప్పారు:. వివిధ విశ్వాసాల ఆధ్యాత్మిక నాయకుల సూక్తులను పరిశీలిస్తే, కొన్ని సారూప్యతలు కంటితో గుర్తించబడతాయి. దాతృత్వం, సృష్టి, ఓర్పు మరియు మార్గం. ప్రతి ఒక్కరూ ఉపవాసం సామరస్యానికి మరియు ఆనందానికి మార్గాలలో ఒకటి అని విశ్వసించారు మరియు బోధించారు. ఆధ్యాత్మికంగా ప్రక్షాళన చేసే లక్షణాలతో పాటు, అన్ని ప్రజల సాంప్రదాయ వైద్యం వ్యవస్థలు (సాంప్రదాయ ఔషధం కూడా) ఉపవాసం స్వాగతించబడింది. పాశ్చాత్య వైద్యం యొక్క పితామహుడైన హిప్పోక్రేట్స్, శరీరాన్ని స్వస్థత పొందేందుకు ఉపవాసం యొక్క సామర్థ్యాన్ని గుర్తించాడు: . పారాసెల్సస్ - ఆధునిక వైద్య స్థాపకులలో ఒకరు - 500 సంవత్సరాల క్రితం రాశారు: బెంజమిన్ ఫ్రాంక్లిన్ యొక్క కోట్ ఇలా ఉంది: . ఉపవాసం జీర్ణవ్యవస్థపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. కడుపు, ప్యాంక్రియాస్, పిత్తాశయం, కాలేయం, ప్రేగులు - అంతర్గత అవయవాలకు బాగా అర్హమైన సెలవు. మరియు విశ్రాంతి, మీకు తెలిసినట్లుగా, పునరుద్ధరిస్తుంది.
2022-11-11