పేరెంటల్ అలియనేషన్ సిండ్రోమ్: మీ పిల్లలను ఎన్నుకోమని బలవంతం చేయకండి

మేము భాగస్వామితో విడిపోయినప్పుడు, మన ఆత్మలో కోరికలు ఉప్పొంగుతాయి. అందువల్ల, పిల్లలకు హాని కలిగించకుండా మీ స్వంత మాటలు మరియు చర్యలపై శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. అన్నింటికంటే, పెద్దల మధ్య యుద్ధం ఉంటే, వారు దాని నుండి మాత్రమే కాకుండా, వారి సాధారణ పిల్లలు కూడా బాధపడుతున్నారు.

మీరు ఎవరి వైపు ఉన్నారు?

పేరెంటల్ అలియనేషన్ సిండ్రోమ్ అనే పదాన్ని చైల్డ్ సైకియాట్రిస్ట్ రిచర్డ్ గార్డనర్ రూపొందించారు. సిండ్రోమ్ ఒక ప్రత్యేక స్థితిని కలిగి ఉంటుంది, దీనిలో తల్లిదండ్రుల మధ్య సంఘర్షణ సమయంలో పిల్లలు మునిగిపోతారు, వారు ఏ వైపు తీసుకోవాలో "ఎంచుకోవలసి వస్తుంది". ఈ పరిస్థితిని పిల్లలు అనుభవించారు, దీని తల్లులు మరియు తండ్రులు రెండవ పేరెంట్ పిల్లల జీవితంలో పాల్గొనడానికి లేదా కుటుంబ సభ్యుల మధ్య కమ్యూనికేషన్‌ను తీవ్రంగా పరిమితం చేయడానికి అనుమతించరు.

పిల్లవాడు అతను వేరు చేయబడిన తల్లిదండ్రులకు సంబంధించి తిరస్కరణను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను కోపం తెచ్చుకోగలడు, తన తల్లి లేదా తండ్రిని చూడటానికి ఇష్టపడటం లేదని ప్రకటించవచ్చు - మరియు అతను ఇంతకుముందు ఈ తల్లిదండ్రులను చాలా ప్రేమించినప్పటికీ, దానిని పూర్తిగా నిజాయితీగా చేయవచ్చు.

రిజర్వేషన్ చేద్దాం: శారీరకంగా, మానసికంగా, ఆర్థికంగా ఏ రూపంలోనైనా హింస జరిగే సంబంధాల గురించి మనం మాట్లాడటం లేదు. కానీ అతని అనుభవం వల్ల అతని ప్రతికూల భావాలు కలుగకపోతే, పిల్లవాడు తల్లిదండ్రుల పరాయీకరణను అనుభవిస్తున్నాడని మనం అనుమానించవచ్చు.

పిల్లవాడు కుటుంబంలో భాగం కాని వ్యక్తిని తిరస్కరిస్తూ అతను ఉన్న తల్లిదండ్రుల సందేశాన్ని ప్రసారం చేస్తుంటే మేము తల్లిదండ్రుల పరాయీకరణ సిండ్రోమ్ గురించి మాట్లాడుతున్నాము. రెండవ పేరెంట్‌తో కమ్యూనికేషన్‌ను నిషేధించడానికి మంచి కారణాలు లేనప్పుడు పిల్లవాడు భాగస్వామిపై ప్రతీకారం తీర్చుకునే సాధనంగా మారతాడు మరియు విడాకులకు ముందు, కుటుంబ సభ్యుల మధ్య వెచ్చని మరియు మృదువైన సంబంధాలు ఉన్నాయి.

“నాన్న నాతో చెడుగా ప్రవర్తించాడు, అందుకే నేను అతన్ని చూడకూడదనుకుంటున్నాను” అనేది పిల్లల స్వంత అభిప్రాయం. “నాన్న చెడ్డవాడని, నన్ను ప్రేమించడం లేదని అమ్మ చెప్పింది” అనేది తల్లిదండ్రుల అభిప్రాయం. మరియు ఎల్లప్పుడూ అలాంటి సందేశాలు పిల్లల భావాలకు సంబంధించిన ఆందోళనతో నిర్దేశించబడతాయి.

"తల్లిదండ్రులు ప్రమాణం చేసినప్పుడు లేదా గొడవ చేసినప్పుడు సాధారణంగా పిల్లలకి చాలా కష్టమని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మరియు ఒకరు అతన్ని మరొకరికి వ్యతిరేకంగా మార్చినట్లయితే, పరిస్థితి చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది అని క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మరియు గెస్టాల్ట్ థెరపిస్ట్ ఇంగా కులికోవా చెప్పారు. - పిల్లవాడు బలమైన మానసిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తాడు. ఇది దూకుడు, చికాకు, తల్లిదండ్రులలో ఒకరిపై ఆగ్రహం లేదా ఇద్దరితో సహా వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తీకరించబడుతుంది. మరియు ఈ భావాలు తల్లిదండ్రుల చిరునామాలో వ్యక్తీకరించబడతాయి, వీరితో వాటిని ప్రదర్శించడం సురక్షితం. చాలా తరచుగా, ఇది పిల్లల జీవితంలో ఎపిసోడికల్‌గా ఉన్న పెద్దలు లేదా దానిలో అస్సలు పాల్గొనరు.

భావాల గురించి మాట్లాడుకుందాం

పేరెంటల్ ఎలియనేషన్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రభావాలను అనుభవించిన పిల్లలకి ఎలా అనిపిస్తుంది? "తల్లిదండ్రులలో ఒకరి తిరస్కరణ పిల్లలలో పెంపొందించబడినప్పుడు, అతను తీవ్రమైన అంతర్గత సంఘర్షణను అనుభవిస్తాడు" అని ఇంగా కులికోవా చెప్పారు. - ఒక వైపు, సంబంధాలు మరియు ఆప్యాయత ఏర్పడిన ముఖ్యమైన పెద్దలు ఉన్నారు. అతను ప్రేమించేవాడు మరియు అతనిని ప్రేమించేవాడు.

మరోవైపు, రెండవ ముఖ్యమైన వయోజన, తక్కువ ప్రియమైన కాదు, కానీ తన మాజీ భాగస్వామి పట్ల ప్రతికూల వైఖరిని కలిగి ఉన్నాడు, అతనితో కమ్యూనికేషన్ నిరోధిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో పిల్లలకి ఇది చాలా కష్టం. ఎవరితో చేరాలో, ఎలా ఉండాలో, ఎలా ప్రవర్తించాలో అతనికి తెలియదు మరియు తన అనుభవాలతో ఒంటరిగా మద్దతు లేకుండా ఉంటాడు.

పరస్పర అంగీకారంతో కుటుంబం విడిపోకపోతే, మరియు విడిపోవడానికి ముందు కలహాలు మరియు కుంభకోణాలు ఉంటే, పెద్దలు ఒకరిపై ఒకరు తమ ప్రతికూల భావోద్వేగాలను దాచడం అంత సులభం కాదు. కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు నివసించే తల్లిదండ్రులు వెనుకడుగు వేయకూడదని ఇష్టపడతారు మరియు వాస్తవానికి, మనస్తత్వవేత్త లేదా స్నేహితురాలు యొక్క పనితీరును పిల్లలకి బదిలీ చేస్తారు, అతని నొప్పి మరియు ఆగ్రహాన్ని అతనిపై పోస్తారు. దీన్ని చేయడం వర్గీకరణపరంగా అసాధ్యం, ఎందుకంటే అలాంటి భారం పిల్లల శక్తికి మించినది.

"అటువంటి పరిస్థితిలో, పిల్లవాడు గందరగోళానికి గురవుతాడు: ఒక వైపు, అతను తల్లిదండ్రులను ప్రేమిస్తాడు, అతనితో సానుభూతి పొందాలని కోరుకుంటాడు. కానీ అతను రెండవ తల్లిదండ్రులను కూడా ప్రేమిస్తాడు! మరియు పిల్లవాడు తటస్థ స్థితిని తీసుకుంటే, మరియు అతను నివసించే పెద్దలకు అది నచ్చకపోతే, పరిస్థితి యొక్క చిన్న బందీ అపరాధం యొక్క విషపూరిత భావాన్ని అనుభవించవచ్చు, దేశద్రోహిగా భావిస్తాడు, ”అని ఇంగా కులికోవా చెప్పారు.

పిల్లలకు కొంత భద్రత ఉంటుంది, కానీ ప్రతి ఒక్కరు వ్యక్తిగతంగా ఉంటారు. మరియు ఒక బిడ్డ తక్కువ నష్టంతో కష్టాలను అధిగమించగలిగితే, వారు మరొకరి స్థితిని అత్యంత ప్రతికూల మార్గంలో ప్రభావితం చేయవచ్చు.

"పిల్లలు ఏమి జరుగుతుందో భిన్నంగా ప్రతిస్పందించవచ్చు: ఎవరైనా విచారంగా మరియు విచారంగా ఉంటారు, ఎవరైనా జలుబు చేయడం మరియు తరచుగా జలుబు చేయడం ప్రారంభిస్తారు, ఎవరైనా నేరాన్ని అనుభవిస్తారు మరియు అన్ని దూకుడును తన వైపుకు తిప్పుకుంటారు, ఇది నిరాశ మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనలకు కూడా దారితీస్తుంది" అని హెచ్చరించాడు. నిపుణుడు. — కొందరు పిల్లలు తమలో తాము ఉపసంహరించుకుంటారు, వారి తల్లిదండ్రులు మరియు స్నేహితులతో కమ్యూనికేట్ చేయడం మానేస్తారు. ఇతరులు, దీనికి విరుద్ధంగా, దూకుడు, చికాకు, ప్రవర్తనా రుగ్మతల రూపంలో వారి అంతర్గత ఉద్రిక్తతను వ్యక్తపరుస్తారు, ఇది విద్యా పనితీరులో తగ్గుదలకు దారితీస్తుంది, సహచరులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు తల్లిదండ్రులతో విభేదాలు.

తాత్కాలిక ఉపశమనం

గార్డనర్ సిద్ధాంతం ప్రకారం, తల్లిదండ్రుల తిరస్కరణ సిండ్రోమ్ వ్యక్తమవుతుందా లేదా అనేదానిని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. పిల్లవాడిని విడిచిపెట్టిన తల్లిదండ్రులు అతని మాజీ జీవిత భాగస్వామి పట్ల చాలా అసూయతో, అతనితో కోపంగా మరియు దాని గురించి బిగ్గరగా మాట్లాడినట్లయితే, పిల్లలు ఈ భావాలను చేరే అవకాశం ఉంది.

కొన్నిసార్లు పిల్లవాడు తల్లి లేదా తండ్రి యొక్క ప్రతికూల చిత్రాన్ని రూపొందించడంలో చురుకుగా పాల్గొనడం ప్రారంభిస్తాడు. కానీ అమ్మా నాన్నలిద్దరినీ అమితంగా ప్రేమించే పిల్లవాడు ఒక పేరెంట్‌తో మరొకరికి వ్యతిరేకంగా జట్టుకట్టేలా చేసే మానసిక యంత్రాంగం ఏమిటి?

"తల్లిదండ్రులు గొడవ పడినప్పుడు లేదా విడాకులు తీసుకున్నప్పుడు, పిల్లవాడు బలమైన ఆందోళన, భయం మరియు అంతర్గత భావోద్వేగ ఒత్తిడిని అనుభవిస్తాడు" అని ఇంగా కులికోవా చెప్పారు. - వ్యవహారాల సాధారణ స్థితి మారిపోయింది మరియు ఇది కుటుంబ సభ్యులందరికీ, ముఖ్యంగా పిల్లలకి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

అతను జరిగిన దాని గురించి అపరాధ భావంతో ఉండవచ్చు. విడిచిపెట్టిన తల్లిదండ్రుల పట్ల కోపంగా లేదా ఆగ్రహంతో ఉండవచ్చు. మరియు అదే సమయంలో, పిల్లలతో కలిసి ఉన్న తల్లిదండ్రులు మరొకరిని విమర్శించడం మరియు ఖండించడం, ప్రతికూల దృష్టిలో అతనిని బహిర్గతం చేయడం ప్రారంభిస్తే, తల్లిదండ్రుల విడిపోవడం ద్వారా బిడ్డ జీవించడం మరింత కష్టమవుతుంది. అతని ఇంద్రియాలన్నీ తీవ్రమవుతాయి మరియు పదును పెడతాయి.

విడాకుల పరిస్థితి, తల్లిదండ్రుల విభజన పిల్లలను శక్తిహీనంగా భావిస్తుంది, ఇది అతను ఏ విధంగా జరుగుతుందో ప్రభావితం చేయలేడనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించడం మరియు అంగీకరించడం కష్టం. మరియు పిల్లలు పెద్దలలో ఒకరి పక్షం వహించినప్పుడు - సాధారణంగా వారు నివసించే వారితో - వారు పరిస్థితిని భరించడం సులభం అవుతుంది.

“తల్లిదండ్రులలో ఒకరితో కలపడం, పిల్లవాడు మరింత సురక్షితంగా ఉంటాడు. కాబట్టి అతను "పరాయీకరణ" తల్లిదండ్రులపై బహిరంగంగా కోపంగా ఉండటానికి చట్టపరమైన అవకాశాన్ని పొందుతాడు. కానీ ఈ ఉపశమనం తాత్కాలికమే, ఎందుకంటే అతని భావాలు ప్రాసెస్ చేయబడవు మరియు అనుభవజ్ఞుడైన అనుభవంగా ఏకీకృతం చేయబడవు, ”అని మనస్తత్వవేత్త హెచ్చరించాడు.

వాస్తవానికి, పిల్లలందరూ ఈ ఆట యొక్క నియమాలను అంగీకరించరు. మరియు వారి మాటలు మరియు చర్యలు వారి తల్లిదండ్రుల పట్ల విధేయత గురించి మాట్లాడినప్పటికీ, వారి భావాలు మరియు ఆలోచనలు ఎల్లప్పుడూ వారు ప్రకటించిన వాటికి అనుగుణంగా ఉండవు. "పెద్ద పిల్లవాడు, తల్లిదండ్రులలో ఒకరు మరొకరి పట్ల ప్రతికూల వైఖరిని ప్రసారం చేసినప్పటికీ, తన అభిప్రాయాన్ని ఉంచుకోవడం అతనికి సులభం" అని ఇంగా కులికోవా వివరించారు. "అంతేకాకుండా, మరొకరి గురించి చెడుగా మాట్లాడే మరియు అతనితో కమ్యూనికేషన్‌ను నిరోధించే తల్లిదండ్రుల పట్ల పిల్లలు చాలా దూకుడును పెంచుకోవచ్చు."

ఇది అధ్వాన్నంగా ఉండదు?

తమ పిల్లలను చూడకుండా నిషేధించబడిన చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి పోరాడటం మానేస్తారు. కొన్నిసార్లు అలాంటి తల్లులు మరియు తండ్రులు తల్లిదండ్రుల మధ్య సంఘర్షణ పిల్లల మనస్సుపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుందనే వాస్తవం ద్వారా వారి నిర్ణయాన్ని ప్రేరేపిస్తారు - వారు "పిల్లల భావాలను రక్షిస్తారు."

తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా రాడార్ నుండి అదృశ్యమవుతారు లేదా పిల్లల దృష్టిలో చాలా అరుదుగా కనిపిస్తారనే వాస్తవం పరిస్థితి అభివృద్ధిలో ఏ పాత్ర పోషిస్తుంది? అతను తన ప్రవర్తన ద్వారా వారి "అంచనాల" ద్వారా తల్లిదండ్రులు నిజంగా "చెడ్డవాడు" అని ధృవీకరిస్తాడా?

"పరాయి తల్లిదండ్రులు తన బిడ్డను చాలా అరుదుగా చూస్తే, ఇది పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది" అని ఇంగా కులికోవా నొక్కిచెప్పారు. - పిల్లవాడు దీనిని తిరస్కరణగా భావించవచ్చు, పెద్దల పట్ల నేరాన్ని లేదా కోపంగా భావించవచ్చు. అన్ని తరువాత, పిల్లలు చాలా ఆలోచించడం, ఫాంటసైజ్ చేయడం. దురదృష్టవశాత్తు, పిల్లవాడు సరిగ్గా ఏమి ఊహించాడో, అతను ఈ లేదా ఆ పరిస్థితిని ఎలా గ్రహిస్తాడో తల్లిదండ్రులకు తరచుగా తెలియదు. దాని గురించి అతనితో మాట్లాడటం మంచిది."

రెండవ పేరెంట్ పిల్లలను వారి మాజీ భాగస్వామితో రెండు గంటలు కూడా వెళ్ళనివ్వడానికి పూర్తిగా నిరాకరిస్తే ఏమి చేయాలి? "తీవ్రమైన పరిస్థితిలో, భాగస్వాముల్లో ఒకరు మరొకరి పట్ల చాలా ప్రతికూలంగా ఉన్నప్పుడు, ఒక చిన్న విరామం తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది" అని మనస్తత్వవేత్త అభిప్రాయపడ్డారు. “కనీసం కొన్ని రోజులు తిరోగమనం చేయండి, భావోద్వేగాలు తగ్గుముఖం పట్టేలా కొంచెం పక్కకు తప్పుకోండి. ఆ తర్వాత, మీరు నెమ్మదిగా కొత్త పరిచయాన్ని నిర్మించడం ప్రారంభించవచ్చు. ఇది ఎంత కష్టమైనప్పటికీ, మీరు రెండవ భాగస్వామితో చర్చలు జరపడానికి ప్రయత్నించాలి, ఇద్దరికీ సరిపోయే దూరాన్ని నిర్దేశించాలి మరియు పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేయడం కొనసాగించాలి. అదే సమయంలో, మాజీ భాగస్వామి మరియు అతని అనుభవాలను విస్మరించకూడదని ప్రయత్నించండి, లేకుంటే ఇది సంఘర్షణ యొక్క తీవ్రతరం మరియు పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.

నీకు నాకు మధ్య

విడాకుల తర్వాత తల్లి మరియు నాన్న సాధారణ భాషను కనుగొనలేకపోయిన చాలా మంది పిల్లలు, ఇతర పెద్దలు చూడనప్పుడు రెండవ తల్లిదండ్రులు వారితో ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయడానికి ప్రయత్నించారో గుర్తుంచుకుంటారు. వారు ఎవరితో కలిసి జీవించారో వారి ముందు అపరాధ భావనను కూడా వారు గుర్తుంచుకుంటారు. మరియు రహస్యాలను ఉంచే భారం…

"పరాయి తల్లిదండ్రులు రహస్యంగా పిల్లలతో సమావేశాలను కోరినప్పుడు, వారి కిండర్ గార్టెన్ లేదా పాఠశాలకు వచ్చినప్పుడు పరిస్థితులు ఉన్నాయి" అని ఇంగా కులికోవా చెప్పారు. - ఇది పిల్లల మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఎందుకంటే అతను రెండు మంటల మధ్య తనను తాను కనుగొంటాడు. అతను ఒక పేరెంట్‌ని చూడాలనుకుంటున్నాడు - మరియు అదే సమయంలో దానిని మరొకరి నుండి దాచవలసి ఉంటుంది.

మీ గురించి జాలిపడండి

మన సన్నిహితులు మరియు ప్రియమైన వారితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మాకు అనుమతి లేదు అనే వాస్తవం నుండి ఆగ్రహం మరియు నిరాశ యొక్క వేడిలో, మేము తరువాత చింతిస్తున్నాము అని చెప్పవచ్చు. "ఒక పరాయీకరణ చెందిన పెద్దలు ఇతర తల్లిదండ్రులకు వ్యతిరేకంగా పిల్లలతో సంకీర్ణాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించడం ఉత్సాహం కలిగిస్తుంది, అతనిపై ప్రతికూల ప్రకటనలు మరియు ఆరోపణలు చేయడానికి తనను తాను అనుమతిస్తుంది. ఈ సమాచారం పిల్లల మనస్సును కూడా ఓవర్‌లోడ్ చేస్తుంది మరియు అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగిస్తుంది, ”అని ఇంగా కులికోవా చెప్పారు.

కానీ మనమే సమాధానం కనుగొనలేని కష్టమైన ప్రశ్నలను పిల్లవాడు అడిగితే ఏమి సమాధానం చెప్పాలి? "తల్లిదండ్రుల మధ్య చాలా కష్టమైన మరియు ఉద్రిక్తమైన సంబంధం ఉందని సూచించడం సముచితంగా ఉంటుంది మరియు దానిని గుర్తించడానికి సమయం పడుతుంది మరియు ఇది పెద్దల బాధ్యత. అదే సమయంలో, పిల్లల పట్ల ప్రేమ మరియు వెచ్చని భావాలు మిగిలి ఉన్నాయని గమనించాలి, ఇది తల్లిదండ్రులిద్దరికీ ఇప్పటికీ ముఖ్యమైనది మరియు ముఖ్యమైనది, ”అని నిపుణుడు చెప్పారు.

వివిధ కారణాల వల్ల మీరు పిల్లలను సంప్రదించలేకపోతే మరియు దీనితో బాధపడుతుంటే, మీ భావాలు శ్రద్ధకు అర్హమైనవి కాదని మీరు అనుకోకూడదు. బహుశా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ప్రస్తుతం మీరు చేయగలిగే ఉత్తమమైన పని. "పిల్లలతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి అనుమతించని తల్లిదండ్రులు పెద్దవారి స్థానాన్ని కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. మరియు దీని అర్థం అతని పట్ల పిల్లల ప్రతికూల భావాలు బాధాకరమైన పరిస్థితికి కారణమవుతాయని అర్థం.

మీరు చాలా ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు సహాయం కోసం మనస్తత్వవేత్తను సంప్రదించాలి. ఒక నిపుణుడు మద్దతు ఇవ్వగలడు, బలమైన భావోద్వేగాలను గ్రహించడంలో సహాయం చేస్తాడు, వాటిని జీవించగలడు. మరియు, ముఖ్యంగా, మీరు పిల్లల కోసం ఈ భావాలలో ఏది కలిగి ఉన్నారో గుర్తించండి, ఏది మాజీ భాగస్వామికి, ఇది మొత్తం పరిస్థితికి. అన్నింటికంటే, ఇది తరచుగా విభిన్న భావోద్వేగాలు మరియు అనుభవాల బంతి. మరియు మీరు దానిని విప్పితే, అది మీకు సులభం అవుతుంది, ”అని ఇంగా కులికోవా ముగించారు.

మనస్తత్వవేత్తతో కలిసి పనిచేయడం, మీరు పిల్లలతో మరియు రెండవ తల్లిదండ్రులతో మరింత సమర్థవంతంగా ఎలా కమ్యూనికేట్ చేయాలో కూడా నేర్చుకోవచ్చు, కమ్యూనికేషన్ మరియు ప్రవర్తన కోసం అసాధారణమైన, కానీ సమర్థవంతమైన వ్యూహాలతో పరిచయం చేసుకోండి.