నివారణ

 విటమిన్ ఇ. (ఆహార మూలం మాత్రమే). విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం నివారించవచ్చు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి. ఆక్సీకరణ విధానాలు వ్యాధి ప్రారంభంలో పాల్గొనవచ్చు కాబట్టి పరిశోధకులు యాంటీఆక్సిడెంట్ల వినియోగం యొక్క ప్రభావాలపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు. 76 సంవత్సరాల కాలంలో 890 మంది మహిళలు (30 నుండి 55 సంవత్సరాల వయస్సు) మరియు 47 మంది పురుషులు (331 నుండి 40 సంవత్సరాల వయస్సు) ఆహారాన్ని పరిశీలించడం ద్వారా పరిశోధకులు ఈ నిర్ణయానికి వచ్చారు.¹⁶. మరింత ప్రత్యేకంగా, ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల నుండి యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్లు తీసుకోవడం విశ్లేషించబడింది. రోగులు మాత్రమేఆహార విటమిన్ E (గింజలు, గింజలు, పచ్చి ఆకు కూరలు) యొక్క ముఖ్యమైన మూలాలు వ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం తక్కువ. సప్లిమెంట్లలో విటమిన్ E ఈ రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి లేదు. విటమిన్ ఇ చూడండి.

ప్రోసెసింగ్

 సంగీత చికిత్స. మ్యూజిక్ థెరపీని ఒంటరిగా లేదా దానితో ఉపయోగించినట్లు కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి ఫిజియోథెరపీ, పెంచడానికి సహాయపడుతుంది మోటార్ సమన్వయం పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులలో^30-33 . నడక వేగం, దూరం మరియు వేగంలో మెరుగుదలలు కనిపించాయి³⁰, సాధారణ మందగింపు మరియు కదలికల ఖచ్చితత్వం³². అదనంగా, భావోద్వేగ విధులు, భాష మరియు జీవన నాణ్యతకు సంబంధించి కొన్ని ప్రయోజనాలు కూడా నమోదు చేయబడ్డాయి. చాలా అధ్యయనాలు చిన్న నమూనాలపై జరిగాయి మరియు పద్దతిపరమైన లోపాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఈ ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి మరింత విస్తృతమైన పరిశోధన అవసరం. మా సంగీత చికిత్స షీట్ చూడండి.

 కోఎంజైమ్ Q10 (ubiquinone 50). రెండు అధ్యయనాలు వ్యాధి పురోగతిపై కోఎంజైమ్ Q10 ప్రభావాన్ని అంచనా వేసింది^{10, 20}. వాటిలో ఒకటి రోజుకు 1 mg మోతాదుతో సానుకూల ఫలితాలను ఇచ్చింది. ఇంట్రావీనస్ నానోపార్టికల్స్‌గా ఇవ్వబడిన రోజుకు 200 mg మోతాదులతో కూడిన 2007లో నిర్వహించిన అధ్యయనం గణనీయమైన ప్రభావాలను చూపలేదు. అందువల్ల దాని ఉపయోగాన్ని సిఫారసు చేయడానికి ముందు మరిన్ని క్లినికల్ ట్రయల్స్ అవసరం. కణాల సరైన పనితీరుకు మరియు శక్తి ఉత్పత్తికి కోఎంజైమ్ Q300 అవసరం. దాని సీరం స్థాయి వయస్సుతో తగ్గుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఉన్నవారిలో (పార్కిన్సన్స్ వ్యాధితో సహా) మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది.²¹.

 సాంప్రదాయ చైనీస్ .షధం. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధికి చికిత్స చేయడానికి చైనాలో ఆక్యుపంక్చర్ చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడింది. ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ దీర్ఘకాలంలో దారితీయవచ్చు న్యూరాన్ల పునరుత్పత్తి వ్యాధి ద్వారా ప్రభావితమైంది²². 2000లో ప్రచురించబడిన ఒక క్లినికల్ స్టడీ మరియు 29 సబ్జెక్టులతో బాధపడుతున్నారు పార్కిన్సన్ ఆక్యుపంక్చర్ వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది, దాని పురోగతిని నెమ్మదిస్తుంది మరియు ఔషధాల మోతాదును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని సూచించింది⁸. కొంతమంది విశ్రాంతి కోసం ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని మాత్రమే గమనించారు, ఆక్యుపంక్చర్ నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది²³. ఆక్యుపంక్చర్ మరియు టుయ్ నా మసాజ్ కలయిక వల్ల వణుకు లక్షణాలు తగ్గుతాయి (వ్యాధి యొక్క దశను బట్టి) మరియు కొందరిలో మందులను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.²⁵ పార్కిన్సన్ రికవరీ ప్రాజెక్ట్ (ఆసక్తి ఉన్న సైట్‌లను చూడండి) ప్రధానంగా Tui Na మసాజ్‌ని ఉపయోగించి చికిత్స ప్రోటోకాల్‌ను ఏర్పాటు చేసింది.

 టెక్నిక్ అలెగ్జాండర్. ఈ మోడ్ భంగిమ పునరావాసం లేదా సైకోమోటర్ శ్రద్ధ మరియు కదలిక నియంత్రణ అభివృద్ధిని సమర్ధిస్తుంది. ఈ టెక్నిక్‌ని పాటించేవారు పార్కిన్‌సన్‌తో బాధపడేవారికి ఇది మంచి చికిత్సగా భావిస్తారు²⁷. అదనంగా, 2002లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం పార్కిన్సన్స్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఈ రెండింటినీ మెరుగుపరచడం ద్వారా శాశ్వత మార్గంలో సహాయపడుతుందని నిర్ధారిస్తుంది. శారీరక సామర్థ్యాలు ఏమిటిమూడ్²⁶. మా అలెగ్జాండర్ టెక్నికల్ డేటా షీట్ చూడండి.

 షూట్. ఈ సైకో-కార్పోరల్ విధానం శరీరం మరియు మనస్సును స్పర్శ మరియు కదలిక విద్య ద్వారా విముక్తి చేయడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. ట్రాజర్ జెరోంటాలజీలో మరియు పార్కిన్సన్స్ వ్యాధితో సహా నరాల సంబంధిత రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో పరిపూరకరమైన చికిత్సగా అనుకూలమైన ఫలితాలను చూపించింది.^{28, 29}.

 యోగా మరియు విశ్రాంతి. హఠా-యోగ (శరీరం యొక్క యోగా) వంటి విధానం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది విశ్రాంతికి పెద్ద స్థలాన్ని ఇవ్వడంతో పాటు శరీరం యొక్క సమతుల్యత మరియు వశ్యతను నొక్కి చెబుతుంది. ఒత్తిడి క్రమపద్ధతిలో ప్రకంపనల తీవ్రతను పెంచుతుంది కాబట్టి రోగి విశ్రాంతి తీసుకోవడం నేర్చుకోవడం చాలా అవసరం. రిలాక్సేషన్ రెస్పాన్స్ మరియు ఆటోజెనిక్ ట్రైనింగ్ షీట్‌లను కూడా చూడండి. 

 తాయ్ చి. తాయ్ చి అనేది చైనీస్ మూలానికి చెందిన యుద్ధ కళ, ఇది వశ్యత, సమతుల్యత మరియు కండరాల బలాన్ని మెరుగుపరచడానికి నెమ్మదిగా, ద్రవ కదలికలను ఉపయోగిస్తుంది. తాయ్ చి కూడా జలపాతాన్ని నిరోధించవచ్చు. తాయ్ చి యొక్క అనేక రూపాలు అన్ని వయసుల వారికి మరియు శారీరక పరిస్థితులకు అనుకూలంగా ఉంటాయి. తాయ్ చి తేలికపాటి నుండి మితమైన పార్కిన్సన్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తుందని ఒక అధ్యయనం కనుగొంది.