ప్రమాదంలో ఉన్న వ్యక్తులు

ఎవరైనా బాధపడవచ్చు జీర్ణ రుగ్మతలు అప్పుడప్పుడు. అయితే, కొంతమందికి ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది:

• గర్భిణీ స్త్రీలు, ఎందుకంటే గర్భాశయం ప్రేగు మరియు కడుపుపై ​​"ప్రెస్", మరియు హార్మోన్ల మార్పులు తరచుగా మలబద్ధకం, అజీర్తి లేదా గుండెల్లో మంటకు కారణమవుతాయి.
• ఓర్పు క్రీడను అభ్యసించే వ్యక్తులు. అందువల్ల, 30% నుండి 65% వరకు సుదూర రన్నర్లు శ్రమ సమయంలో జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలను కలిగి ఉంటారు. కారణాలు చాలా ఉన్నాయి: నిర్జలీకరణం, సరైన ఆహారం, వాస్కులర్ డిజార్డర్స్ ...
• ఆందోళన లేదా నిరాశతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు. జీర్ణ సమస్యలు కేవలం మానసిక సమస్యలే కాదు, డిప్రెషన్‌తో బాధపడేవారు జీర్ణకోశ లక్షణాలకు ఎక్కువగా గురవుతారని అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఇవి భావోద్వేగం లేదా ఒత్తిడి వల్ల కూడా అధ్వాన్నంగా తయారవుతాయి.
• టైప్ 2 డయాబెటిస్ లేదా మైగ్రేన్, హైపోథైరాయిడిజం వంటి ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు తరచుగా జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
• అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా అతిసారం వంటి రవాణా రుగ్మతలను కలిగి ఉంటారు. ప్రస్తుతానికి, ఖచ్చితమైన శరీరధర్మం మనకు తెలియదు. "ప్రేగు మైక్రోబయోటా", మన పేగు బాక్టీరియల్ వృక్షజాలం నేరారోపణ కావచ్చు.

ప్రమాద కారకాలు

• A అసమతుల్య ఆహారం (కొన్ని తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు, శీఘ్ర మరియు అసమతుల్య భోజనం మొదలైనవి);
• నిశ్చల జీవనశైలి, కాబట్టి తక్కువ శారీరక శ్రమ;
• ఒక పేద జీవనశైలి
  • అధిక మద్యం వినియోగం;
  • ధూమపానం, ఇది క్రియాత్మక జీర్ణ రుగ్మతలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
  • ఏదైనా అదనపు! కాఫీ, చాక్లెట్, టీ మొదలైనవి.
  • అధిక బరువు