Patrycja Mazur, డైటీషియన్ మరియు OXY ప్రోటీన్ డైట్ సృష్టికర్త, మీ వ్యక్తిత్వాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకునే సౌకర్యవంతమైన స్లిమ్మింగ్ ప్రోగ్రామ్‌ను రూపొందించారు. OXY ఆహారం డుకాన్ డైట్ యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంస్కరణగా ప్రశంసించబడింది.
OXY ఆహారం ఒక సంవత్సరం పాటు ఉపయోగించబడింది, ఇప్పటివరకు ఎటువంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు కనుగొనబడలేదు. నిస్సందేహమైన ప్రయోజనాలలో, ఆహారంలో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క పాత్ర మరియు ప్రేరణతో సమ్మతి, మెను మరియు షాపింగ్ జాబితాకు ప్రాప్యత ఉన్న ఆన్‌లైన్ ఖాతాతో సహా విలువైనది. ఒక నెలలో, అధిక బరువు ఉన్నవారు 4 కిలోల బరువు తగ్గవచ్చు, అయితే ఊబకాయం ఉన్నవారు యో-యో ప్రభావం లేకుండా 8 కిలోల బరువు తగ్గవచ్చు. ఆమె ఇంటర్నెట్‌ను తుఫానుతో పట్టుకోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
స్లిమ్మింగ్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క స్టార్, క్రాన్బెర్రీ OXY షేక్ సాధారణ ప్రోటీన్ ఆహారం యొక్క దుష్ప్రభావాల నుండి శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు రక్షిస్తుంది, ఫలితాలను బలపరుస్తుంది మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల సమృద్ధి, క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలతో పాటు, సెల్ డ్యామేజ్‌ను నివారిస్తుంది మరియు శరీరం యొక్క వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది.
అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు సిఫార్సు చేయబడిన ఉత్పత్తులు
డైటరీ ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉన్న ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్, గోధుమ ఊక, పేగులలో టాక్సిన్స్ మరియు పేరుకుపోయిన పదార్థాలను శుభ్రపరుస్తుంది, కేఫీర్ మరియు చిక్కుళ్ళు: బ్రాడ్ బీన్స్, బీన్స్, స్ట్రింగ్ బీన్స్, బఠానీలు, బఠానీలు, చిక్‌పీస్, చిక్‌పీస్. మరియు పప్పు.
సిఫార్సు చేయబడిన ఉత్పత్తులలో OXY ప్రోటీన్ ఆహారం, ఉన్నాయి:
క్రాన్బెర్రీస్, అవకాడోస్, ఆపిల్స్, బేరి, కివి, నారింజ, రాస్ప్బెర్రీస్, బ్లూబెర్రీస్,
ముయెస్లీ, వోట్ రేకులు, క్రిస్ప్‌బ్రెడ్, బుక్‌వీట్, బ్రౌన్ రైస్,
కేఫీర్, గ్రాన్యులర్ చీజ్, పాలు 1.5% కొవ్వు, మజ్జిగ, మోజారెల్లా చీజ్, సహజ పెరుగు, ఫెటా చీజ్, సజాతీయ జున్ను,
వ్యర్థం, జీవరాశి, సాల్మన్, ఏకైక, రొయ్యలు,
చికెన్ లేదా టర్కీ బ్రెస్ట్ మాంసం,
బచ్చలికూర, గుమ్మడికాయ, టమోటాలు, పాలకూర, దోసకాయ, చివ్స్, క్యారెట్, క్యాబేజీ, మిరియాలు, ముల్లంగి, బ్రోకలీ, లీక్, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయ, సెలెరీ, పార్స్లీ
ఆలివ్ నూనె, రాప్సీడ్ నూనె,
నువ్వులు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాలు, దాల్చినచెక్క, మూలికలు డి ప్రోవెన్స్, టొమాటో పురీ, ఆవాలు.
ఉదరకుహర వ్యాధి మరియు గ్లూటెన్ అలెర్జీ ఉన్నవారు కూడా దీని నుండి ప్రయోజనం పొందవచ్చు OXY ఆహారం. వారి ఆహారం నుండి గోధుమ ఊకను తొలగించడానికి ఇది సరిపోతుంది మరియు అదే సమయంలో ఎక్కువ చిక్కుళ్ళు తీసుకుంటుంది. వంటకాలలో కేఫీర్ లాక్టోస్ అసహన వ్యక్తులచే నీటితో భర్తీ చేయబడుతుంది.
రహస్యం ప్రణాళికలో ఉంది
డిటాక్స్ - జుట్టు, చర్మం మరియు గోర్లు యొక్క స్థితిని బలపరుస్తుంది. ఇది విషాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, తదుపరి దశల పూర్తి ఉపయోగం కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది.
కొవ్వు కరిగించడం - జాగ్రత్తగా అభివృద్ధి చేసిన, సరైన నిష్పత్తిలో ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే భోజనం. ఈ వారం కిలోగ్రాముల నష్టాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది, కొవ్వు కణజాలం వేగంగా కాలిపోతుంది.
దశ - ప్రోగ్రామ్ ఆహారంలో పెద్ద మొత్తంలో కూరగాయల ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు బ్రాడ్ బీన్స్, బీన్స్ లేదా కాయధాన్యాల నుండి. దశ బరువు తగ్గడాన్ని శాశ్వతం చేస్తుంది.
సంతులనం - ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వు నిష్పత్తి సరైనది, మరియు మీరు ఇప్పటికీ బరువు కోల్పోతారు. నాలుగవ వారం ఆహార ప్రియులకు శుభవార్తని అందజేస్తుంది, ఉత్పత్తుల జాబితా పొడవుగా ఉంది, కాబట్టి వారు ఏదైనా తీపి కోసం చేరుకోవచ్చు.
స్థిరీకరణ - స్లిమ్మింగ్ ముగింపుకు వచ్చినప్పటికీ, ఆహారం మరియు రోజువారీ పోషణ మధ్య ఇంటర్మీడియట్ దశ అవసరం. మీరు మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకున్న తర్వాత శరీరంలో కొవ్వు పెరగకుండా ఇది నిరోధిస్తుంది.