పిస్తా: ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు. వీడియో

పిస్తాపప్పులో అధిక కేలరీలు మరియు కొవ్వు నూనెలు, ప్రోటీన్లు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లు అధికంగా ఉంటాయి. 100 గ్రాముల పిస్తాపప్పులో భాగంగా, సుమారు 50 గ్రా కొవ్వు, 20 గ్రా ప్రోటీన్, 7 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు 9 గ్రా నీరు ఉండవచ్చు.

ఈ గింజల్లో టానిన్ ఉంటుంది, ఇది కాలిన గాయాలు, పుండ్లు మరియు స్టోమాటిటిస్ కోసం మౌత్ వాష్ వేగంగా నయం చేయడానికి ringషధంగా ఉపయోగిస్తారు. టానిన్ ప్రేగు వ్యాధులు మరియు పెద్దప్రేగు శోథ, డిప్రెషన్ మరియు దీర్ఘకాలిక అలసట చికిత్సలో, శక్తిని పెంచడానికి మరియు అంటు వ్యాధుల తర్వాత రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఇది కొన్నిసార్లు భారీ లోహాలు, గ్లైకోసైడ్లు మరియు ఆల్కలాయిడ్‌లతో విషం కోసం విరుగుడుగా ఉపయోగించబడుతుంది. సాంప్రదాయ recipesషధం వంటకాల్లో, పిస్తాపప్పులు తరచుగా క్షయ, సన్నబడటం లేదా రొమ్ము వ్యాధులకు ఇవ్వబడతాయి.

చెట్టు పండులో దాదాపు 3,8 మి.గ్రా మాంగనీస్, 500 ఎంసిజి రాగి, 0,5 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్ బి 6 మరియు 10 గ్రాముల ఉత్పత్తికి దాదాపు 100 మిల్లీగ్రాముల విటమిన్ పిపి ఉంటుంది. పిస్తాపప్పులు ప్రోటీన్, ఫైబర్, థియామిన్ మరియు భాస్వరం యొక్క మంచి మూలం, ఇది వాటిని ప్రత్యేకంగా ప్రయోజనకరంగా చేస్తుంది. పిస్తాపప్పులో ఎక్కువ యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి - లుటీన్ మరియు జాక్సంతైన్, ఇవి దృష్టిపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయి.

ఈ గింజల యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటంటే అవి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి, అవి ఊబకాయానికి చికిత్స చేస్తాయి, ఎందుకంటే వాటి కొవ్వులు జీవక్రియను మెరుగుపరిచే ఉపయోగకరమైన భాగాలలో 90% ఉంటాయి మరియు ముఖ్యంగా చురుకైన జీవనశైలి ఉన్న వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. కొన్ని వైద్య అధ్యయనాలు కూడా పిస్తాపప్పులు మానవ శరీరంలో ప్రాణాంతక కణితుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగలవని సూచిస్తున్నాయి.