రెసిపీ పదార్థాలు “Pp నింపడం»:
- ఉడికించిన క్యారెట్లు - 70 గ్రా
- ఉల్లిపాయ - 20 గ్రా
- చికెన్ బ్రెస్ట్ - 130 గ్రా
- సోర్ క్రీం 25% - 20 గ్రా
- చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు - 20 గ్రా
"Pp ఫిల్లింగ్" డిష్ యొక్క పోషక విలువ (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 11.9 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 2.1 gr.
ఫాట్స్: 0.2 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 0.4 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు క్యాలరీ కంటెంట్ ” Pp ఫిల్లింగ్»
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కాల్, కిలో కేలరీలు |
| ఉడికించిన క్యారెట్లు | X ఆర్ట్ | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| ఉల్లిపాయ | X ఆర్ట్ | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| చికెన్ బ్రెస్ట్ | 130 గ్రా | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - 20 గ్రా సోర్ క్రీం | 25 PC లు | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు | X ఆర్ట్ | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| మొత్తం | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 అందిస్తోంది | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |