రెసిపీ పదార్థాలు “క్యాబేజీతో పీత కర్ర సలాడ్»:
- తెల్ల క్యాబేజీ 500 గ్రా
- ఉడికించిన గుడ్లు 2 PC లు
- తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న 350 గ్రా
- దోసకాయ 250 గ్రా
- పీత కర్రలు 200 గ్రా
- మయోన్నైస్ 3 టేబుల్ స్పూన్లు
- ఉల్లిపాయ 69 గ్రా
వంటకం యొక్క పోషక విలువ “క్యాబేజీతో పీత కర్రల సలాడ్” (ప్రతి 100 గ్రాముల):
కాలరీలు: 71.9 కిలో కేలరీలు.
ఉడుతలు: 3.1 gr.
ఫాట్స్: 3.6 gr.
కార్బోహైడ్రేట్లు: 6.5 gr.
సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 8రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు కేలరీలు ”పీత క్యాబేజీతో సలాడ్ కర్రలు»
| ప్రొడక్ట్స్ | మెజర్ | బరువు, gr | తెలుపు, gr | కొవ్వు, గ్రా | కోణం, gr | కల్, కిలో కేలరీలు |
| తెలుపు క్యాబేజీ | X ఆర్ట్ | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| కోడి గుడ్డు (హార్డ్ ఉడికించిన) | 2 PC లు | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| తీపి తయారుగా ఉన్న మొక్కజొన్న | 350 గ్రా | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
| దోసకాయ | 250 గ్రా | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
| పీత కర్రలు | 200 గ్రా | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| పాల పట్టిక మయోన్నైస్ | 3 టేబుల్ స్పూన్లు. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| ఉల్లిపాయ | X ఆర్ట్ | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
| మొత్తం | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
| 1 అందిస్తోంది | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
| 100 గ్రాముల | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |