వేసవిలో గర్భవతి: మనకు ఎదురుచూసే 5 సవాళ్లు

1. డబ్బాతో జుట్టు తొలగింపు

థర్మామీటర్ ఇకపై 28 ° C కంటే తక్కువగా పడిపోదు. చెప్పులు మరియు స్కర్టులు కాలిబాటలను ఆక్రమించాయి. పూల్ లేదా బీచ్ వద్ద రోజులు సమీపిస్తున్నాయి. మీరు ఇకపై ఉష్ట్రపక్షి కాలేరు, వెంట్రుకలు లెగ్గింగ్స్ కింద ఉంచబడ్డాయి. రెండు ప్రధాన ఇబ్బందులు తలెత్తుతాయి: మీ చీలమండలను చేరుకోవడానికి క్రిందికి వంగడంలో విజయం సాధించండి మరియు ముఖ్యంగా మీరు బికినీ లైన్ మైనపు బ్లైండ్ (రౌండ్ బొడ్డు బాధ్యతలు).

మా సలహా : అద్దాన్ని ఉపయోగించండి మరియు దానిని సరళంగా ఉంచండి (మెట్రో టిక్కెట్‌ను ప్రయత్నించడానికి ఇది సమయం కాదు) మరియు చాలా ఎక్కువ వెన్నునొప్పి ఉంటే, పనిని బ్యూటీషియన్‌కు అప్పగించండి.

2. హాస్యాస్పదమైన స్విమ్సూట్

గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలలో ఉన్నవారు వారి సాధారణ పరిమాణం కంటే రెండు-ముక్కల ఒక పరిమాణానికి స్థిరపడగలరు, కానీ ఇతరులు వెతకవలసి ఉంటుంది ప్రత్యేక గర్భం స్విమ్సూట్. మరియు బేర్ ప్రసూతి కిరణాలను ఎదుర్కొనే ధైర్యంతో తమను తాము ఆయుధాలు చేసుకోవడానికి ఆసక్తిని కలిగి ఉండండి. మీరు ట్రిపుల్‌లను ఆశిస్తున్నట్లుగా కనిపించే పోల్కా డాట్ వన్-పీస్‌ను మరియు పూర్తిగా టార్ట్‌గా అనిపించేలా రఫ్ఫ్‌లతో కూడిన ఇంటిగ్రేటెడ్ లాంగ్ టాప్‌తో టూ-పీస్‌ను ఎంచుకోండి.

మా సలహా హుందాగా ఉండే రంగులో ఒక సాధారణ మోడల్‌ని ఎంచుకోండి మరియు ప్యాటర్న్‌డ్ సరోంగ్‌తో యాక్సెసరైజ్ చేయండి (ఇది బికినీ లైన్‌ను గుడ్డిగా వాక్సింగ్ చేయడంలో తప్పులను దాచిపెడుతుంది).

క్లోజ్
© ఐస్టాక్

3. వండర్మామాన్ యొక్క ముసుగు

సరళంగా చెప్పాలంటే: సూర్యుడు + హార్మోన్లు = ముఖంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో (ముఖ్యంగా కళ్ళు మరియు నోటి చుట్టూ) హైపర్పిగ్మెంటేషన్ = బీచ్‌లో పడిపోవడం.

అయితే శుభవార్త ఏమిటంటే, సహేతుకంగా ఉండటం ద్వారా (వెడల్పాటి అంచులు ఉన్న టోపీ + సన్ గ్లాసెస్ + ఇండెక్స్ 50 క్రీమ్ ప్రతి రెండు గంటలకు), మీరు ముసుగు నుండి తప్పించుకుంటారు. మరియు మీరు నిజంగా విఫలమైతే, పనులు మరుసటి సంవత్సరం క్రమంగా అదృశ్యమవుతుంది.

మా సలహా ప్రతి ఉదయం, రక్షిత క్రీమ్‌ను డే క్రీమ్‌గా వర్తించండి.

4. విపరీతమైన చెమట

సాధారణంగా, ఉదయం చల్లటి స్నానం, మంచి డియోడరెంట్ మరియు కాటన్ ట్యాంక్ టాప్, మరియు మీరు పువ్వును పసిగట్టవచ్చు... గర్భిణీ, చెమట ప్రక్రియ చంకలలో ఆగదు. ఇది మీ వీపు క్రిందికి మరియు మీ తొడల వెనుక కారుతుంది, మీకు సగం సమయం అందంగా పారదర్శకంగా ఉండే మీసాలను ఇస్తుంది. సంక్షిప్తంగా, మీరు వాటిని కోల్పోయే ముందు నీటిలో (x) ఉన్నారు!

మా సలహా వీలైనంత వరకు త్రాగండి (వేడి పానీయాలు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి), పొడవుగా మరియు వెడల్పుగా దుస్తులు ధరించండి, సహజ పదార్థాలతో, నీడలో ఉండండి, ఉదయం మరియు సాయంత్రం మాత్రమే బల్లుల వలె కదలండి.

5. వాపు కాళ్ళు

మీ రొమ్ముల తర్వాత, మీ బొడ్డు కనిపించే విధంగా ఉబ్బింది. మీ చేతులు మరియు తొడలు కూడా ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే శరీరం నిల్వలను చేస్తోంది! మీరు వెళ్లిపోయారు మీ కాళ్ళు, సాధారణ చుట్టుకొలత మరియు మీ అందమైన చిన్న పాదాల గురించి. వారికి వీడ్కోలు చెప్పండి, ఎందుకంటే వేసవి వాటిని టీ టవల్ కింద సాధారణ రొట్టె పిండిలా చేస్తుంది!

మా సలహా మీ కాళ్లను కొద్దిగా పైకి లేపి నిద్రించండి (మెట్రెస్ కింద చాలా మందంగా ఉండే కుషన్), కాళ్లకు అడ్డంగా కూర్చోవడం మానుకోండి, దిగువ నుండి చల్లటి నీటితో ఒక జెట్‌తో షవర్ ముగించండి, సౌకర్యవంతమైన బట్టలు మరియు బూట్లు ఎంచుకోండి (రెండు ప్లస్ సైజులు) , మీకు నొప్పి మరియు / లేదా అనారోగ్య సిరలు లేదా ఫ్లై ఉంటే కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించండి.

 

 

సమాధానం ఇవ్వూ