విషయ సూచిక
మొక్కలతో వైద్యం: ఇది మూలికా ఔషధం
హెర్బల్ మెడిసిన్ అనేది చాలా చురుకైన అణువులను కలిగి ఉన్న మొక్కల ద్వారా వైద్యం చేసే కళ. చాలా దూరం చూడవలసిన అవసరం లేదు: మనం తరచుగా మా ప్లేట్‌లలోని కూరగాయలు మరియు మూలికలలో విషరహిత మోతాదులో చాలా వస్తువులను కనుగొంటాము. బలమైన ప్రభావాల కోసం, హెర్బలిస్ట్‌లు లేదా ప్రత్యేక ఫార్మసీలో లభించే పురుగుమందుల అవశేషాలు లేకుండా అడవి లేదా సేంద్రీయంగా పెరిగిన మొక్కలను ఎంచుకోవడం మంచిది. అదనంగా, క్రియాశీల అణువుల సాంద్రతలు మొక్కలను ఉపయోగించే విధానంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటాయి: మూలికా టీలలో (గర్భధారణగా ఉన్నప్పుడు అనువైనది), క్యాప్సూల్స్‌లో (మరింత గుర్తించదగిన ప్రభావం కోసం), హైడ్రోసోల్‌లలో (ఆల్కహాల్ లేకుండా), మదర్ టింక్చర్‌లో ( మద్యంతో)…
మూలికా మందులతో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
రోజ్మేరీ లేదా సేజ్ వంటి అనేక మొక్కలు పూర్తిగా విరుద్ధంగా ఉంటాయి - వంటలో తప్ప, చిన్న మోతాదులలో - అవి గర్భాశయాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి. ఒక మొక్కను ఎంచుకోవడానికి ముందు, మీరు మూలికా వైద్యంలో ప్రత్యేకత కలిగిన ఫార్మసిస్ట్ నుండి సలహా తీసుకోవాలి. ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ వంటి కొన్ని గాఢమైన రూపాల కోసం కూడా చూడండి, అవి చాలా చురుకుగా ఉన్నందున గర్భధారణ సమయంలో సిఫార్సు చేయబడవు.
వికారంతో పోరాడటానికి అల్లం
గర్భధారణ ప్రారంభంలో, దాదాపు 75% మంది మహిళలు మార్నింగ్ సిక్‌నెస్‌తో బాధపడుతున్నారు, ఇది రోజంతా కూడా కొనసాగుతుంది. ఊహించని కానీ సులభమైన పరిష్కారం: అల్లం. అనేక ఇటీవలి శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు వికారంకు వ్యతిరేకంగా దాని ప్రభావాన్ని చూపించాయి. అయితే, ఇది శీఘ్ర పరిష్కారమని దీని అర్థం కాదు. కానీ ప్లేసిబోతో పోలిస్తే, ప్రభావాలు స్పష్టంగా ఉన్నాయి. అదనంగా, అల్లం విటమిన్ B6 వలె ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది, ఇది కొన్నిసార్లు వాంతికి సూచించబడుతుంది. అల్లం రైజోమ్‌ను వెతకడానికి సంక్లిష్టంగా మరియు హెర్బలిస్ట్‌లు లేదా ఫార్మసీల వద్దకు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. క్యాండీ వెర్షన్ తగినంత కంటే ఎక్కువ.
“ఆరోగ్యకరమైన గర్భం కోసం పండ్లు మరియు కూరగాయలు” కూడా చదవండి
సిస్టిటిస్ చికిత్సకు క్రాన్బెర్రీ
ఈ చిన్న అమెరికన్ రెడ్ బెర్రీలో అణువులు ఉంటాయి, ఇవి మూత్రాశయం యొక్క గోడకు జోడించబడతాయి మరియు ఎస్చెరిచియా కోలి బాక్టీరియా యొక్క సంశ్లేషణను నిరోధిస్తాయి, ఇవి విస్తరించడం ద్వారా సిస్టిటిస్‌కు కారణమవుతాయి. అయినప్పటికీ, గర్భం అనేది మూత్ర గోళానికి ఖచ్చితంగా సున్నితమైన కాలం. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే సిస్టిటిస్ సర్వసాధారణం, ఇది అకాల జననాలకు కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది. మూత్ర విసర్జనలో స్వల్పంగా అసౌకర్యానికి గురైనప్పుడు, తగిన మందులను కనుగొనడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం. ఈ రుగ్మతల రూపాన్ని నిరోధించడమే ఆదర్శం. అందుకే ప్రతి ఉదయం ఒక గ్లాసు చొప్పున క్రాన్బెర్రీ జ్యూస్‌పై ఆసక్తి పెరిగింది. “మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు మరియు గర్భం: జాగ్రత్తగా ఉండండి! "
రాస్ప్బెర్రీ లీఫ్ టీ ప్రసవ సమయంలో శ్రమను సులభతరం చేస్తుంది
ఫ్రాన్స్‌లో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడలేదు, కానీ ఆంగ్లో-సాక్సన్ దేశాలలో నిజమైన విజయం: గర్భం చివరిలో కోరిందకాయ ఆకుల నుండి తయారైన మూలికా టీ. ఇది గర్భాశయంపై పని చేస్తుంది మరియు ప్రసవాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఆస్ట్రేలియన్ పరిశోధకులు డెలివరీలు మెరుగ్గా జరిగాయని కూడా కనుగొన్నారు (తక్కువ ఫోర్సెప్స్, సిజేరియన్ విభాగాలు లేదా ప్రసవాన్ని వేగవంతం చేయడానికి పొరలను చీల్చడం మొదలైనవి), అయితే ఈ ప్రయోజనాలు తదుపరి పరిశోధన ద్వారా ఇంకా ధృవీకరించబడలేదు. సరైన మూలికా టీ? ఒక లీటరు నీటిలో 30 గ్రాముల ఆకులు, 15వ నెలలో (మునుపెన్నడూ లేనివిధంగా!) ప్రతిరోజూ సుమారు 9 నిమిషాలు నింపబడి ఉంటాయి.
ఇతర "అద్భుతం" మొక్కలు
మా అమ్మమ్మల మూలికా టీలు కూడా గర్భిణీ స్త్రీలకు నిజమైన మేజిక్ పానీయాలుగా మారుతాయి. చమోమిలే మరియు నిమ్మ ఔషధతైలం ఓదార్పునిస్తుంది, స్టార్ సోంపు (స్టార్ సోంపు) ఉబ్బరంతో పోరాడుతుంది మరియు ప్రెస్లే స్నాయువులు మరియు స్నాయువుల స్థితిస్థాపకతను మెరుగుపరుస్తుంది, ఈ కాలంలో తరచుగా ఒత్తిడికి గురవుతుంది. రెండోది సాగిన గుర్తులను కూడా నివారిస్తుంది (మీరు ప్రతి ఉదయం పొడి సారం యొక్క రెండు క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవచ్చు).