రుతువిరతిని నివారించడం
రుతువిరతి యొక్క ఫలితం సహజ పరిణామం. అయినప్పటికీ, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న అధ్యయనాలు జీవనశైలి, ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమలలో తేడాలు రుతువిరతి సమయంలో మహిళలు అనుభవించే లక్షణాల తీవ్రత మరియు రకాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయని చూపిస్తున్నాయి.1. సాధారణంగా, 50 ఏళ్లలోపు, ప్రత్యేకించి దిగ్బంధం.
అదనంగా, పైన వివరించిన విధంగా, స్త్రీలు, రుతుక్రమం ఆగిన కారణంగా, ముఖ్యంగా వయస్సులో ఉన్నందున, బోలు ఎముకల వ్యాధి, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, ఎండోమెట్రియంలో క్యాన్సర్ మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందువల్ల ఈ వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న నివారణ చర్యలను వర్తింపజేయడానికి జాగ్రత్త తీసుకోబడుతుంది.
|