కరుణ సాధన

కరుణ భావన (మతపరంగా బౌద్ధమతం మరియు క్రైస్తవ మతంలో బాగా అభివృద్ధి చెందింది) ప్రస్తుతం మెదడు స్కానింగ్ మరియు సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం స్థాయిలో అన్వేషించబడుతోంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క సానుభూతి, దయ మరియు సానుభూతితో కూడిన చర్యలు, పర్యావరణానికి ప్రయోజనం చేకూర్చడంతో పాటు, వ్యక్తికి స్వయంగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. దయగల జీవనశైలిలో భాగంగా, ఒక వ్యక్తి:

మానవ ఆరోగ్యంపై దయగల జీవనశైలి యొక్క అటువంటి సానుకూల ప్రభావానికి కారణం ఏమిటంటే, ఇవ్వడం అనే ప్రక్రియ వాస్తవానికి స్వీకరించడం కంటే మనల్ని సంతోషపరుస్తుంది. సానుకూల మనస్తత్వ శాస్త్ర దృక్పథం నుండి, కరుణ అనేది మన మెదడు మరియు జీవశాస్త్రంలో పాతుకుపోయిన మానవ స్వభావం యొక్క అభివృద్ధి చెందిన ఆస్తి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, పరిణామ క్రమంలో, ఒక వ్యక్తి తాదాత్మ్యం మరియు దయ యొక్క వ్యక్తీకరణల నుండి సానుకూల అనుభవాన్ని పొందాడు. అలా స్వార్థానికి ప్రత్యామ్నాయం దొరికింది.

పరిశోధన ప్రకారం, కనికరం అనేది నిజంగా మానవుని గుణమే, ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఒక జాతిగా మన మనుగడకు కూడా ముఖ్యమైనది. దాదాపు 30 సంవత్సరాల క్రితం హార్వర్డ్‌లో నిర్వహించిన ప్రయోగం మరొక నిర్ధారణ. భారతదేశంలోని పేద పిల్లలకు సహాయం చేయడానికి తన జీవితాన్ని అంకితం చేసిన కలకత్తాలోని మదర్ థెరిసా యొక్క స్వచ్ఛంద సంస్థ గురించిన చలనచిత్రాన్ని వీక్షించిన ప్రేక్షకులు హృదయ స్పందన రేటు మరియు రక్తపోటులో సానుకూల మార్పులను అనుభవించారు.

సమాధానం ఇవ్వూ