• గోళ్ళను నేరుగా కత్తిరించండి మరియు మూలలను కొంచెం పొడవుగా ఉంచండి. ఫైల్ కఠినమైన గోర్లు;
• గోర్లు కత్తిరించడానికి రూపొందించిన కత్తెర ఉపయోగించండి; నెయిల్ క్లిప్పర్స్ నివారించండి;
• కాలి వేళ్లను కుదించకుండా వెడల్పుగా ఉండే బూట్లు ధరించండి. అవసరమైతే, పాదాల వ్యాధులతో ఉన్న వ్యక్తులకు తగిన బూట్లు కొనండి;
• పనికి అనువైన బూట్లు ధరించండి మరియు గోర్లు దెబ్బతినకుండా నిర్వహించే కార్యకలాపాలు;
• వృద్ధులు, రక్త ప్రసరణ సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తమ పాదాలకు ఇవ్వాల్సిన సంరక్షణ విషయంలో చాలా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. వారు తమ పాదాలను సంవత్సరానికి రెండుసార్లు డాక్టర్ లేదా ఫుట్ స్పెషలిస్ట్ (పాడియాట్రిస్ట్ లేదా పాడియాట్రిస్ట్) ద్వారా పరీక్షించుకోవాలి, అంతేకాకుండా మంచి పాదాల పరిశుభ్రత మరియు ప్రతిరోజూ వాటిని పరీక్షించడం.¹.

మీ గోళ్ళలో ఒకటి పెరుగుతూ ఉంటే, సంక్రమణను నివారించడానికి అనేక చర్యలు తీసుకోవాలి:

• a తో గాయాన్ని శుభ్రపరచండి క్రిమినాశక ఉత్పత్తి ఎరుపు కనిపించిన వెంటనే మరియు ఘర్షణను పరిమితం చేయడానికి విస్తృత బూట్లు ధరిస్తారు;
• అవసరమైతే, తయారు చేయండి పాద స్నానం ఒక క్రిమినాశక (ఉదాహరణకు, క్లోరెక్సిడైన్).