విషయ సూచిక
కోపం, భయం, విచారం... ఈ భావోద్వేగాలు మనల్ని ఎలా ముంచెత్తగలవో మనకు తెలుసు. మరియు ఇది పిల్లల విషయంలో మరింత నిజం. అందుకే తల్లిదండ్రులకు, తన బిడ్డకు తన భావోద్వేగాలను చక్కగా నిర్వహించడం నేర్పించడం ప్రాథమికమైనది, నిష్ఫలంగా ఉండకూడదు. ఈ సామర్ధ్యం అతని బాల్యంలో, అతని భవిష్యత్ వయోజన జీవితంలో, అతని వ్యక్తిత్వాన్ని నొక్కిచెప్పడానికి ప్రధాన ఆస్తిగా ఉంటుంది.
భావోద్వేగం అంటే ఏమిటి?
ఎమోషన్ అనేది జీవసంబంధమైన ప్రతిచర్య, ఇది భౌతిక సంచలనంగా వ్యక్తమవుతుంది మరియు ప్రవర్తనను ఉత్పత్తి చేస్తుంది: ఇది మన వ్యక్తిత్వానికి ఆధారం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, చిన్న పిల్లవాడు అనుభవించే భావోద్వేగాలు నిర్ణయించడానికి. వారు అతని భవిష్యత్తు జీవితాన్ని ప్రత్యేక రంగుతో నింపుతారు.
బిడ్డ తన తల్లితో సన్నిహిత బంధాన్ని గడుపుతున్నాడు మరియు అతని భావోద్వేగాలను నానబెట్టండి. "అతను పుట్టిన సమయంలో, అతని తల్లి భయపడితే, శిశువు చాలా భయపడుతుంది" అని కేథరీన్ గుగ్వెన్ వివరిస్తుంది. కానీ ఆమె బాగా కలిసి ఉంటే, నిర్మలంగా, అతను కూడా ఉంటాడు. పుట్టగానే నవ్వే పిల్లలు ఉన్నారు! "
మొదటి నెలలు, నవజాత శిశువు వేరుచేయడం ప్రారంభమవుతుంది. తన శారీరక అనుభూతుల ద్వారా మాత్రమే తాను ఉనికిలో ఉన్నట్లు భావించేవాడు, తన భావోద్వేగాలతో సన్నిహిత సంబంధంలో ఉంటాడు. అతను తన స్వంత భావాలను వ్యక్తపరుస్తాడు. శ్రద్ధగా ఉండడం ద్వారా మనం దానిని అర్థం చేసుకోగలం.
భావోద్వేగాన్ని ఎలా నిర్వచించాలి?
భావోద్వేగాన్ని నిర్వచించడానికి, వ్యుత్పత్తి శాస్త్రం మనల్ని ట్రాక్‌లో ఉంచుతుంది. ఈ పదం లాటిన్ "మూవర్" నుండి వచ్చింది, ఇది కదలికలో ఉంటుంది. "ఇరవయ్యవ శతాబ్దం వరకు, మేము భావోద్వేగాలను ఇబ్బందికరమైనవిగా భావించాము, డాక్టర్ కేథరీన్ గుగ్యెన్, శిశువైద్యుడు వివరించారు. కానీ ప్రభావవంతమైన మరియు సామాజిక నాడీ శాస్త్రాల పెరుగుదల నుండి, అవి మన అభివృద్ధికి చాలా అవసరం అని మేము అర్థం చేసుకున్నాము: అవి మనం ఆలోచించే, పని చేసే మరియు చేపట్టే విధానాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. "
పరిమితికి దూరంగా ఐదు సాధారణంగా ఉదహరించబడిన ప్రధాన భావోద్వేగాలు (భయం, అసహ్యం, ఆనందం, విచారం, కోపం), మానవ భావోద్వేగ పాలెట్ చాలా విస్తృతమైనది: ప్రతి సంచలనం ఒక భావోద్వేగానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, శిశువులో, అసౌకర్యం, అలసట, ఆకలి కూడా, భావోద్వేగాలు అలాగే భయం లేదా ఒంటరితనం యొక్క భావన. శిశువులకు, ప్రతి అనుభూతికి ఒక భావోద్వేగ రంగు ఉంటుంది, అది కన్నీళ్లు, ఏడుపులు, చిరునవ్వులు, కదలికలు, భంగిమ, కానీ అన్నింటికంటే అతని ముఖం యొక్క వ్యక్తీకరణ ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఆమె కళ్ళు ఆమె అంతర్గత జీవితానికి ప్రతిబింబం.
“0-3 సంవత్సరాల వయస్సులో, భావోద్వేగాలు శారీరక భావాలు, అవసరాలు మరియు ఆలోచనలను వ్యక్తీకరించడానికి ఏకైక మార్గం, అందువల్ల అవి కూడా ఈ జీవిత కాలంలో ఉంటాయి మరియు దూకుడుగా ఉంటాయి. ఓదార్పు పదాలు, చేతులు ఊపడం, పొత్తికడుపు మసాజ్, ఈ భావోద్వేగాలను సులభంగా వదిలించుకోండి ... ”
అన్నే-లారే బెనాటర్
వీడియోలో: మీ పిల్లల కోపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి 12 మ్యాజిక్ పదబంధాలు
పిల్లవాడు అనుభూతి చెందేదంతా భావోద్వేగం
తల్లితండ్రులు తన బిడ్డ ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో గుర్తించినట్లు భావించిన వెంటనే, అతను దానిని ప్రశ్న రూపంలో మౌఖికంగా చెప్పాలి మరియు పిల్లల ప్రతిచర్యలను గమనించాలి: “మీరు ఒంటరిగా ఉన్నారని భావిస్తున్నారా? “,” మేము మీ డైపర్‌ని మార్చాలనుకుంటున్నారా? ". పిల్లలపై మీ స్వంత వివరణను "అంటుకోకుండా" జాగ్రత్తగా ఉండండి మరియు దాని అవగాహనను మెరుగుపరచడానికి దానిని బాగా గమనించండి. ఆమె ముఖం తెరుచుకుందా, విశ్రాంతిగా ఉందా? ఇది మంచి సంకేతం. తల్లిదండ్రులు ఏమి పని చేస్తారో గుర్తించిన తర్వాత, అతను పసిపిల్లల భావాల వ్యక్తీకరణలను తెలుసుకున్నప్పుడు, అతను తదనుగుణంగా ప్రతిస్పందిస్తాడు: పిల్లవాడు అప్పుడు విన్నట్లు అనిపిస్తుంది, అతను సురక్షితంగా ఉన్నాడు. ఇది సమయం పడుతుంది, కానీ దాని అభివృద్ధికి ఇది అవసరం.
నిజానికి, ప్రభావవంతమైన మరియు సామాజిక న్యూరోసైన్స్ నేపథ్యంలో నిర్వహించిన భావోద్వేగాల ప్రభావంపై అధ్యయనాలు మెదడు ఒత్తిడికి లోనవుతున్నాయని తేలింది - ఉదాహరణకు ఒక చిన్న పిల్లవాడిలో భావోద్వేగాలు గుర్తించబడవు లేదా పరిగణనలోకి తీసుకోబడవు, కానీ మనం ఎవరికి "ఈ ఇష్టాలను ఆపండి !" - కార్టిసాల్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది ప్రిఫ్రంటల్ కార్టెక్స్, నిర్ణయాధికారం మరియు చర్య యొక్క స్థానం మరియు భావోద్వేగాలను ప్రాసెస్ చేసే కేంద్రమైన అమిగ్డాలాతో సహా మెదడులోని అనేక ప్రాంతాల అభివృద్ధిని నిరోధించే హార్మోన్. దీనికి విరుద్ధంగా, సానుభూతితో కూడిన వైఖరి అన్ని బూడిద పదార్థాల అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది., హిప్పోకాంపస్ యొక్క వాల్యూమ్‌ను పెంచుతుంది, ఇది నేర్చుకోవడానికి అవసరమైన ప్రాంతం, మరియు పసిపిల్లల్లో ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది వారి స్వంత భావోద్వేగాలను నిర్వహించడంలో మరియు అతని చుట్టూ ఉన్నవారి భావోద్వేగాలతో అనుసంధానించబడి వారి సామాజిక నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో వారికి సహాయపడుతుంది. పిల్లల పట్ల సానుభూతి అతని మెదడు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు అతనిని సమతుల్య వయోజనుడిగా మార్చే స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రాథమికాలను పొందటానికి అనుమతిస్తుంది.
అతను తనను తాను తెలుసుకుంటాడు
పిల్లలు పెద్దయ్యాక, వారు తమ భావాలతో ఆలోచనలు మరియు భాషలను అనుబంధించగలుగుతారు. అతని మొదటి రోజుల నుండి అతని భావోద్వేగ అనుభవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, అతను తన భావాలకు పెద్దలు చెప్పే మాటలు విన్నట్లయితే, అతను దానిని ఎలా చేయాలో అతనికి తెలుస్తుంది. ఆ విధంగా, 2 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి, పసిబిడ్డ తనకు బాధగా, ఆందోళనగా లేదా కోపంగా అనిపిస్తుందో లేదో చెప్పగలడు… తనను తాను అర్థం చేసుకునేందుకు గణనీయమైన ఆస్తి!
మేము "అసహ్యకరమైన" భావోద్వేగాలను మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకుంటాము. ఆహ్లాదకరంగా ఉండేవాటిని కూడా మాటల్లో చెప్పడం అలవాటు చేసుకుందాం! అందువల్ల, ఒక పిల్లవాడు తన తల్లిదండ్రులు ఇలా చెప్పడం వింటాడు: “నేను మిమ్మల్ని సంతోషంగా / వినోదంగా / సంతృప్తిగా / ఆసక్తిగా / సంతోషంగా / ఉత్సాహంగా / కొంటె / డైనమిక్ / ఆసక్తిగా / మొదలైనవి కనుగొన్నాను. »(పదజాలాన్ని తగ్గించవద్దు!), మరింత అతను తన స్వంత భావోద్వేగ పాలెట్‌లో ఈ విభిన్న రంగులను తర్వాత పునరుత్పత్తి చేయగలడు.
తీర్పు లేదా చికాకు లేకుండా ఆమె ఎలా భావిస్తుందో మీరు పరిగణనలోకి తీసుకున్నప్పుడు, శిశువు నమ్మకంగా అనిపిస్తుంది. అతని భావోద్వేగాలను మౌఖికంగా చెప్పడానికి మేము అతనికి సహాయం చేస్తే, అతను దానిని ఎలా చేయాలో చాలా త్వరగా తెలుసుకుంటాడు, అది అతనికి అభివృద్ధి చెందడానికి సహాయపడుతుంది. మరోవైపు, ఇది 6-7 సంవత్సరాలకు ముందు కాదు - ఆ ప్రసిద్ధ వయస్సు! - అతను తన భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం నేర్చుకుంటాడు (ఉదాహరణకు, తనను తాను శాంతింపజేయడం లేదా భరోసా ఇవ్వడం). అప్పటి వరకు, నిరాశ మరియు కోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి అతనికి మీ సహాయం కావాలి…