కొడుకులకు ప్రశ్న

సైనోవైటిస్ కోసం ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు

సైనోవైటిస్ సంభవించినప్పుడు, మీరు మొదట మీ ఆహారాన్ని సవరించాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ వ్యాధికి చికిత్స చేసేటప్పుడు, దాని తరువాత దానిని నివారించడానికి, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ విటమిన్లు తీసుకోవడం మరియు సరైన విధంగా తినడం అవసరం. అదనంగా, అన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ శరీరంలోకి ప్రవేశించేలా చూడటం చాలా ముఖ్యం, మరియు బరువు పెరగదు, కానీ కూడా తగ్గుతుంది, ఎందుకంటే ఇది గొంతు మోకాలిపై భారాన్ని పెంచుతుంది.

• శరీరంలోకి ప్రవేశించే ప్రోటీన్ల మొత్తాన్ని పెంచడం కూడా అవసరం, ఎందుకంటే అవి అన్ని అవయవాల సాధారణ పనితీరుకు, కొత్త కణజాలాల సృష్టికి మరియు టాక్సిన్స్ మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలు. ప్రోటీన్ ఉత్పత్తులలో ఇవి ఉన్నాయి: మాంసం (తక్కువ క్యాలరీ కంటెంట్ కారణంగా, చికెన్ బ్రెస్ట్, టర్కీ ఫిల్లెట్లు, గొడ్డు మాంసం ముఖ్యంగా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి), చేపలు మరియు మత్స్య (ట్యూనా, పింక్ సాల్మన్ మరియు రొయ్యలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది), కోడి గుడ్లు, పాల ఉత్పత్తులు ( ముఖ్యంగా కాటేజ్ చీజ్).
• ఆహారం ఫైబర్‌తో సమృద్ధిగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం, ఇది మొదటగా పేగు చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రెండవది, శరీరం యొక్క నిర్విషీకరణకు మరియు అదనపు పౌండ్లను కోల్పోవడానికి దోహదం చేస్తుంది. బుక్వీట్, తృణధాన్యాలు, వోట్మీల్, గింజలు, ఖర్జూరాలు, పిస్తా, అత్తి పండ్లు, ఆపిల్, బేరి, పీచు, రేగు, క్యారెట్, పాలకూర, బఠానీ మరియు బీన్స్, మరియు బంగాళాదుంపలలో అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ గుర్తించబడింది.
• సైనోవైటిస్‌తో, ఇనుము శరీరంలోకి ప్రవేశించడం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, రోగి దానిని ఆహారంతో స్వీకరిస్తే మంచిది, ఎందుకంటే ఆహార సంకలనాలు మరియు ఇనుముతో కూడిన కాంప్లెక్స్‌లు నొప్పి మరియు వాపుకు కారణమవుతాయి. ఐరన్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు-బ్రోకలీ, కాలీఫ్లవర్ మరియు బ్రస్సెల్స్ మొలకలు, మొలాసిస్, చేపలు, బీన్స్, బఠానీలు.
• మృదులాస్థి, ఎముకలు మరియు బంధన కణజాలం పునరుద్ధరణ మరియు నిర్మాణానికి ఇది ఎంతో అవసరం కనుక ఇది సల్ఫర్ కలిగిన ఆహారాలు తినడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అదనంగా, ఇది కాల్షియం శోషణను ప్రోత్సహిస్తుంది. సల్ఫర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలలో ఆస్పరాగస్, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు, కోడి గుడ్లు, చేపలు మరియు మాంసం ఉన్నాయి.
• సైనోవైటిస్ కోసం మరొక చాలా ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి పైనాపిల్. శాస్త్రవేత్తలు దానిలో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ను కనుగొన్నారు, ఇది మంటను తగ్గించటానికి సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, పైనాపిల్స్‌ను తాజాగా తినడం అవసరం, ఎందుకంటే తయారుగా ఉన్న లేదా స్తంభింపచేసిన ఆహారాలు ఇకపై అలాంటి పదార్థాన్ని కలిగి ఉండవు.
• శరీరం విటమిన్ సి కలిగి ఉన్న తగినంత ఉత్పత్తులను పొందడం కూడా అవసరం. ఇది పునరుత్పత్తి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, రక్త నాళాలను బలపరుస్తుంది, శరీరం నుండి విషాన్ని మరియు విషాలను తొలగిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది. దాని కంటెంట్తో ఉత్పత్తులు: గులాబీ పండ్లు, బెల్ పెప్పర్స్, పార్స్లీ, మెంతులు, ఎండు ద్రాక్ష, కాలీఫ్లవర్ మరియు తెలుపు క్యాబేజీ, సోరెల్, సిట్రస్ పండ్లు, బచ్చలికూర, పర్వత బూడిద, స్ట్రాబెర్రీలు.
• విటమిన్ ఇ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం ఉపయోగపడుతుంది, ఇది శరీరంపై పునరుత్పత్తి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు కండరాల పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది. అవి గింజలు (బాదం, హాజెల్ నట్స్, వేరుశెనగ, జీడిపప్పు), చేపలు మరియు మత్స్య, ఎండిన పండ్లు (ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ప్రూనే), వోట్మీల్, బార్లీ, గోధుమ, బచ్చలికూర, సోరెల్.
• ఈ కాలంలో, విటమిన్ A వాడకం శరీరానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది కణజాలాల పెరుగుదల మరియు పునరుత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు శరీర నిరోధకతను పెంచుతుంది. ఇది పసుపు, ఎరుపు, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, పండ్లు మరియు బెర్రీలలో కనిపిస్తుంది, అయితే ఇందులో ఎక్కువ భాగం క్యారెట్లు, గుమ్మడికాయ, నేరేడు పండు, పాలకూర మరియు పార్స్లీలో కనిపిస్తుంది. ఇది కాలేయం, చేప నూనె, గుడ్డు సొనలు, వెన్న, క్రీమ్ మరియు మొత్తం పాలలో కూడా కనిపిస్తుంది.
• ఎముక సంశ్లేషణ, పేగుల చలనశీలత మరియు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియల నియంత్రణకు అవసరమైన విటమిన్ కె పుష్కలంగా ఉన్నందున క్యాబేజీ, పార్స్లీ మరియు బచ్చలికూర తినాలని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
• వివిధ రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయలు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి ఎందుకంటే వాటిలో కెరోటినాయిడ్లు ఉంటాయి, ఇవి శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు.
• ఈ కాలంలో, పొటాషియం కలిగిన ఆహారాలు శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి, ఇది శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు ఎడెమాను నివారిస్తుంది. కాయలు (అక్రోట్లను, పైన్ కాయలు, బాదం, జీడిపప్పు, వేరుశెనగ), ఎండుద్రాక్ష, చిక్కుళ్ళు (బీన్స్, బఠానీలు), సీవీడ్, ఎండిన ఆప్రికాట్లు, ప్రూనే, ఆవాలు, బంగాళాదుంపలు.
• ఆర్థరైటిస్ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన సైనోవైటిస్‌తో, కాల్షియం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది ఎముకల ఏర్పాటుకు అవసరం మరియు శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచుతుంది. ఇది పాల ఉత్పత్తులలో (ముఖ్యంగా సోర్ క్రీం, కాటేజ్ చీజ్, ఫెటా చీజ్, క్రీమ్ మరియు చీజ్), బాదం, పిస్తాపప్పులు, వెల్లుల్లి, హాజెల్ నట్స్, బీన్స్, బఠానీలు, వోట్మీల్ మరియు బార్లీలలో కనిపిస్తుంది.
• కీళ్ల నొప్పులపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నందున చేపల నూనెను తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

సైనోవైటిస్ కోసం జానపద నివారణలు:

1. 1 సైనోవైటిస్ చికిత్సలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి లారెల్ ఆయిల్. దీనిని సిద్ధం చేయడానికి, 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆలివ్ లేదా పొద్దుతిరుగుడు నూనె పోయాలి. l. తరిగిన బే ఆకు. మిశ్రమాన్ని 7 రోజులు మూత కింద ఉంచండి. ఆపై ఫలిత ద్రవాన్ని కదిలించి వడకట్టండి. నూనెను పగటిపూట లేదా రాత్రి సమయంలో, ఉబ్బిన ఉమ్మడికి వర్తించాలి.
2. 2 ఈ వ్యాధి చికిత్సలో కామ్‌ఫ్రే కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది పునరుత్పత్తి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మృదులాస్థి మరియు ఎముక కణజాలంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాంఫ్రే నుండి టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి, 0.5 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకోండి. తరిగిన రూట్ మరియు 0.5 ఎల్ వోడ్కాతో పోయాలి. చీకటి ప్రదేశంలో 14 రోజులు పట్టుబట్టడం అవసరం. రోజుకు 1 స్పూన్ మూడు సార్లు నీటితో తీసుకోండి.
3. 3 మీరు కాంఫ్రే యొక్క కషాయాలను కూడా చేయవచ్చు. దీని కోసం, 1 టేబుల్ స్పూన్. l. మూలాలు 1 టేబుల్ స్పూన్ తో పోస్తారు. వేడినీరు మరియు, గట్టిగా మూసివేసిన థర్మోస్‌లో ఉంచండి, 60 నిమిషాలు పట్టుబట్టండి. మొత్తం ఇన్ఫ్యూషన్‌ను 1 రోజు చిన్న భాగాలలో త్రాగాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 1 నెల. అలాగే, ఇన్ఫ్యూషన్ కంప్రెస్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
4. 4 అదనంగా, మీరు సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, ఒరేగానో, మిస్టేల్టోయ్, థైమ్, బేర్బెర్రీ, యూకలిప్టస్, కలేన్ద్యులా పువ్వులు, సెలాండైన్, వలేరియన్, మార్ష్మల్లౌ, కాలామస్ రూట్, లైకోరైస్ మరియు టాన్సీ యొక్క మూలికలను ఒక గాజు వంటకంలో ఉంచవచ్చు. అప్పుడు 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. సేకరణ, దానిపై 0.5 ఎల్ వేడినీరు పోసి 2 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. ఫలిత మిశ్రమాన్ని 60 నిమిషాలు నింపాలి, ఆపై ఫిల్టర్ చేయాలి. కషాయాన్ని సమాన 3 భాగాలుగా విభజించి, భోజనం తర్వాత రోజుకు 3 సార్లు త్రాగాలి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 2 నెలలు.

సైనోవైటిస్‌తో ప్రమాదకరమైన మరియు హానికరమైన ఉత్పత్తులు

• ఎముకల నుండి కాల్షియం ఫ్లష్ అయినందున, కాఫీ మరియు కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు తినడం మంచిది కాదు.
• కొవ్వు మాంసంతో సహా అధికంగా కొవ్వు పదార్ధాలు తినడం మంచిది కాదు. మరియు మీరు ప్రతిరోజూ మొత్తం పాలు మరియు ఎర్ర మాంసాన్ని తినకూడదు, తద్వారా అధిక బరువును రేకెత్తించకూడదు.
• మసాలా, ఆమ్ల, ఉప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించడం మంచిది, ముఖ్యంగా రోగి ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఇతర శోథ నిరోధక మందులను ఉపయోగిస్తుంటే, సోడియం అయాన్ కంటెంట్ (ఉప్పులో) కారణంగా ఎడెమా కనిపిస్తుంది. మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు, సోలనిన్ కలిగి ఉంటాయి, ఇది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజలలో కండరాలలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
• అదే కారణంతో, ప్రతిరోజూ గుడ్డు సొనలు, టమోటాలు మరియు తెలుపు బంగాళాదుంపలు తినడం మంచిది కాదు. అయితే, వారానికి 2-3 సార్లు తింటే అవి ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
• ధూమపానం శరీరాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, దాని రక్షణ విధులను బలహీనపరుస్తుంది మరియు విషంతో విషం చేస్తుంది.

ఇతర వ్యాధులకు పోషణ: