జీవితాన్ని గడుపుతూ, బంగారు సగటును సంగ్రహించే ప్రయత్నంలో మేము సమతుల్యం చేస్తాము. మేము మానసిక సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. రోజువారీ ఒత్తిడి, సమతుల్య ఆహారం లేకపోవడం శరీరం యొక్క యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్‌ను కలవరపెడుతుంది, ఇది సామరస్యం చుట్టూ ఉన్న అనేక సమస్యల మధ్య, కనీసం తరచుగా గుర్తుకు వస్తుంది.
అదనపు ఆమ్లాన్ని తటస్థీకరించే ప్రయత్నాలు శరీరాన్ని అవక్షేపిస్తాయి యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్, ఏమి ఒక పరిణామం ఆమ్ల జీవక్రియ ఉత్పత్తుల నిక్షేపణ. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క బలహీనత మరియు జీవక్రియలో అవాంఛనీయ మార్పులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
అన్నింటిలో మొదటిది, శ్రేయస్సు తగ్గింది
అత్యంత సాధారణమైన ఆమ్లీకరణ యొక్క లక్షణాలు:
అనారోగ్యం, అలసట మరియు ఒత్తిడికి గురికావడం,
లిబిడో తగ్గుదల,
కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు,
పునరావృత జలుబు,
వికారం, నోటిలో చేదు లేదా పుల్లని రుచి, ఉబ్బరం, పిత్తాశయ వ్యాధి వంటి జీర్ణ సమస్యలు,
దీర్ఘకాలిక కండరాలు మరియు వెన్నెముక నొప్పి, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లకు నష్టం, బోలు ఎముకల వ్యాధి,
ఆర్థరైటిస్, రుమాటిజం, చేతులు మరియు కాళ్ళకు అసాధారణ రక్త సరఫరా,
మైకము మరియు తలనొప్పి, కళ్ళ ముందు మచ్చలు ఏర్పడటం,
బలహీనమైన గోరు ప్లేట్లు, జుట్టు రాలడం, అలాగే చర్మ సమస్యలు, అధిక పొడి, లేదా దీనికి విరుద్ధంగా - మొటిమలు, కౌమారదశలో మరియు పెద్దలలో, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా సెల్యులైట్,
పీరియాంటైటిస్, క్షయం,
తీవ్రమైన ఆకలి, అధిక బరువు,
అధిక కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు,
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు.
ఆమ్లీకరణ యొక్క రెండవ దిగువ
అనేక సంవత్సరాలపాటు ఆమ్లీకరణను తక్కువగా అంచనా వేయడం వల్ల అల్జీమర్స్, పార్కిన్సన్స్, మానసిక వ్యాధులు, క్యాన్సర్, అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు మధుమేహం అభివృద్ధి చెందుతుంది. కణాలు మరింత కష్టతరమైన పునరుత్పత్తి కారణంగా, శరీరం నుండి భారీ లోహాలను తొలగించే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది. పోషకాలు మరియు ఖనిజాలను గ్రహించడం కష్టం.
సంతులనాన్ని తిరిగి పొందండి
శరీరం యొక్క ఆమ్లీకరణకు అనుకూలమైన అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన భారాలు సరికాని పోషణ, ఒత్తిడి, లేకపోవడం లేదా శారీరక శ్రమ అధికంగా ఉంటాయి. యాసిడ్-బేస్ బ్యాలెన్స్ పునరుద్ధరణలో, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కాఫీ, బ్లాక్ టీ, నికోటిన్ మరియు మాంసాన్ని పరిమితం చేయడం సహాయపడుతుంది. అనుబంధాన్ని ఉపయోగించడం మరియు మీరు తినే ఆహారం యొక్క pHని చూడటం విలువైనది, ఇది కణజాలం మరియు రక్తం యొక్క pHకి అనుగుణంగా ఉండాలి. ఆల్కలీన్ ఉత్పత్తులు మీ రోజువారీ ఆహారంలో 70-80% ఉండాలి, అవి రికవరీని సులభతరం చేస్తాయి - వాటిలో కనీసం సగం పచ్చిగా తినడం విలువైనది - మిగిలిన ఆమ్ల ఉత్పత్తులు మాత్రమే.