సైగా మాంసం

పోషక విలువ మరియు రసాయన కూర్పు.

పట్టికలోని పోషకాలు (కేలరీలు, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు) 100 గ్రాముల తినదగిన భాగం.
పోషకాలుసంఖ్యనార్మ్ **100 గ్రాములలో సాధారణ%సాధారణ 100 కిలో కేలరీలు100% కట్టుబాటు
కాలోరీ208 kcal1684 kcal12.4%6%810 గ్రా
ప్రోటీన్లను21.2 గ్రా76 గ్రా27.9%13.4%358 గ్రా
ఫాట్స్13.7 గ్రా56 గ్రా24.5%11.8%409 గ్రా
నీటి64 గ్రా2273 గ్రా2.8%1.3%3552 గ్రా
యాష్1.1 గ్రా~
సూక్ష్మపోషకాలు
సల్ఫర్, ఎస్212 mg1000 mg21.2%10.2%472 గ్రా

శక్తి విలువ 208 కిలో కేలరీలు.

    లేబుల్: కేలరీలు 208 కిలో కేలరీలు, రసాయన కూర్పు, పోషక విలువలు, విటమిన్లు, ఉపయోగకరమైన సైగా మాంసం కంటే ఖనిజాలు, కేలరీలు, పోషకాలు, సైగా మాంసం యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

    శక్తి విలువ లేదా క్యాలరీ విలువ జీర్ణ ప్రక్రియలో ఆహారం నుండి మానవ శరీరంలో విడుదలయ్యే శక్తి మొత్తం. ఉత్పత్తి యొక్క శక్తి విలువ 100 grకి కిలో కేలరీలు (kcal) లేదా కిలో జూల్స్ (kJ)లో కొలుస్తారు. ఉత్పత్తి. ఆహారం యొక్క శక్తి విలువను కొలవడానికి ఉపయోగించే Kcalని "ఫుడ్ క్యాలరీ" అని కూడా పిలుస్తారు, కాబట్టి, (కిలో) క్యాలరీలలో కేలరీల కంటెంట్‌ను పేర్కొనేటప్పుడు కిలో కేలరీల ఉపసర్గ తరచుగా విస్మరించబడుతుంది. మీరు చూడగలిగే రష్యన్ ఉత్పత్తుల కోసం శక్తి విలువల వివరణాత్మక పట్టికలు .

    పోషక విలువలు - ఉత్పత్తిలో కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్లు.

    ఆహార ఉత్పత్తి యొక్క పోషక విలువ - అవసరమైన పదార్థాలు మరియు శక్తిలో మానవ అవసరాలను శారీరకంగా సంతృప్తిపరిచే ఆహార పదార్థాల లక్షణాల సమితి.

    విటమిన్లు, మనిషి మరియు చాలా సకశేరుకాల ఆహారంలో చిన్న మొత్తంలో అవసరమైన సేంద్రియ పదార్థాలు. విటమిన్ల సంశ్లేషణ, ఒక నియమం ప్రకారం, జంతువులచే కాకుండా మొక్కలచే నిర్వహించబడుతుంది. విటమిన్ల రోజువారీ అవసరం కొన్ని మిల్లీగ్రాములు లేదా మైక్రోగ్రాములు మాత్రమే. అకర్బన విటమిన్లు కాకుండా బలమైన తాపన ద్వారా నాశనం అవుతాయి. చాలా విటమిన్లు అస్థిరంగా ఉంటాయి మరియు ఆహారాన్ని వంట చేసేటప్పుడు లేదా ప్రాసెస్ చేసేటప్పుడు “పోతాయి”.

    సమాధానం ఇవ్వూ