హాలీవుడ్ స్మైల్ యొక్క రహస్యాలు

డెంటల్ ఫ్లోస్ లేదా ఫ్లోస్

ముడిపెట్టులేదా దంత పాచిమీ పళ్ళు తోముకునే ముందు వాడాలి. మీరు టూత్ బ్రష్‌తో 3 దంతాల ఉపరితలాలలో 5 మాత్రమే బ్రష్ చేయవచ్చు - ఇంటర్‌డెంటల్ ఖాళీలు దానికి అందుబాటులో లేవు. పర్యవసానంగా, ఫలకం మరియు ఆహార ముక్కలు వాటిలో ఉంటాయి. ఫలకం తొలగించకపోతే, చివరికి అది టార్టార్‌గా మారుతుంది. చిగుళ్ళు ఎర్రబడినవి మరియు రక్తస్రావం అవుతాయి, మరియు పీరియాంటైటిస్ ప్రారంభమవుతుంది. మరియు దంతాల మధ్య ఆహారం యొక్క అవశేషాలు క్షయాలకు ప్రత్యక్ష రహదారి. ఫ్లోస్ మమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది.

ఫ్లోసెస్ పట్టు (ఇంగ్లీష్ నుండి అనువాదంలో ఫ్లోస్ - పట్టు) లేదా కృత్రిమ దారాల నుండి తయారు చేస్తారు. వారు:

• మైనపు (మైనపులో నానబెట్టి; దంతాల మధ్య గట్టి ప్రదేశాల్లోకి సులభంగా చొచ్చుకుపోతుంది);
• అవాంఛనీయమైనది (జారిపోకండి, కానీ బాగా శుభ్రం చేయండి);
• రౌండ్ (అంతరాలు వెడల్పుగా ఉంటే);
• ఫ్లాట్ (దంతాల మధ్య దూరం తక్కువగా ఉంటే సరిపోతుంది),
• పుదీనా రుచితో (రిఫ్రెష్),
• ఫ్లోరైడ్లలో నానబెట్టి (క్షయాల నివారణకు).

ఎలా తేలుతుంది

అద్దం ముందు మంచిది. థ్రెడ్‌ను 20-25 సెం.మీ. ఒక చివర మీ ఎడమ చేతి మధ్య వేలు చుట్టూ, మరొకటి మీ కుడి చేతి చూపుడు వేలు చుట్టూ కట్టుకోండి. మీ దంతాల మధ్య ఫ్లోస్‌ను థ్రెడ్ చేయండి మరియు కొన్ని శక్తివంతమైన పైకి స్ట్రోక్‌లు చేయండి, గోడల నుండి ఫలకాన్ని తీసివేసి, ఆహార శిధిలాలను స్క్రబ్ చేయండి.

దంత ఫ్లోస్ ఉపయోగించటానికి వ్యతిరేక సూచనలు

మీరు మీ నోటిలో ఫ్లోస్‌తో ఉంటే లేదా చురుకుగా పనిచేస్తుంటే, మీరు చిగుళ్ళను మరింత చికాకుపెడతారు. ఉంటే - మీరు దెబ్బతిన్న దంతాల భాగాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయవచ్చు. అలా అయితే, ఈ మ్యాచ్‌లు బాగానే ఉన్నాయని మీకు ఖచ్చితంగా తెలిస్తే మాత్రమే ఫ్లోస్‌ని వాడండి.

ప్రత్యేక ద్రవాలతో మౌత్ వాష్

దంత సంరక్షణ సెషన్‌లో ఉండాలి మరియు ఉండాలి ప్రక్షాళన ప్రత్యేక ద్రవాలు. ఉదయం మరియు సాయంత్రం ఇలా చేయమని దంతవైద్యులు సలహా ఇస్తారు. నిద్రలో, లాలాజల ఉత్పత్తి నిలిపివేయబడుతుంది మరియు బ్యాక్టీరియా నోటిలో చురుకుగా గుణించడం ప్రారంభిస్తుంది (లాలాజలంలో బాక్టీరిసైడ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి). ఉదయాన్నే మన నోటిని కడిగి, బ్యాక్టీరియా యొక్క కాలనీలను కడిగి, breath పిరి పీల్చుకుంటాము, ఇవి హానికరమైన సూక్ష్మజీవులు పూర్తిగా సున్నాకి తగ్గాయి. సాయంత్రం చికిత్స పగటిపూట నోటిలో పేరుకుపోయిన బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది.

తీవ్రమైన రంగులతో కంటిని ఆహ్లాదపరిచే మరియు తీవ్రమైన వాసనలతో వాసన యొక్క భావాన్ని ఉత్తేజపరిచే ద్రవాలు చాలా ఉన్నాయి, మందుల దుకాణాల్లో చాలా ద్రవాలు ఉన్నాయి - ఆల్కహాలిక్, ఆల్కహాల్ లేని, పొడి.

• ... ఆల్కహాల్ కలిగిన మొక్కల సారం యొక్క సంతృప్త పరిష్కారాలు. వారు ఒక గ్లాసు నీటికి 20-25 చుక్కలు కలుపుతారు.
• … పలుచన అవసరం లేదు, ఆచరణాత్మకంగా మద్యం ఉండదు. సాధారణంగా మద్యపానరహిత ఎంపికలు కూడా ఉన్నాయి - పిల్లలు, వాహనదారులు మరియు ఒప్పించిన టీటోటాలర్లకు.
• … సంచులలో అమ్ముతారు, అవి ఉడికించిన నీటితో కరిగించబడతాయి. ప్రయాణాలలో మీతో తీసుకెళ్లడానికి సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
• ... ఫ్లోరైడ్ మరియు కాల్షియం కలిగి ఉంటుంది. మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన తర్వాత, కనీసం 2 నిమిషాలు కడిగివేయాలి, తద్వారా మూలకాలు శోషించబడే సమయం ఉంటుంది. దంతవైద్యులు "గుచ్చుకోవడం" సిఫార్సు చేస్తారు - ఇంటర్‌డెంటల్ స్పేస్‌లకు చికిత్స చేయడానికి, పళ్ళు బిగించిన పళ్ల ద్వారా ప్రక్షాళన చేయడాన్ని బలవంతంగా నెట్టడం, దీని గురించి మేము ఇప్పటికే ఫిర్యాదు చేశాము.
• … నియోవిటిన్, అజులీన్, క్లోరోఫిల్ శంఖాకార సారం మరియు జిన్సెంగ్ ఉన్నాయి. ఈ మూలకాలు చిగుళ్ళలోని మంటను తగ్గిస్తాయి మరియు వాటిని నయం చేస్తాయి. మీ దంతాల మీద రుద్దడానికి ముందు దీన్ని ఉపయోగించడం మంచిది: అవి ఫలకాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి, దానిని తొలగించడం సులభం అవుతుంది.
• … తెల్లగా మరియు అసహ్యకరమైన వాసనలను వదిలించుకోండి; అమితంగా తర్వాత ఉదయం ఉపయోగపడుతుంది.

ప్రక్షాళన ఉపయోగించటానికి జాగ్రత్తలు

అమృతంలో యాంటీ బాక్టీరియల్ పదార్థం ఉంటే, దంతాలు నల్లబడతాయి. అదనంగా, క్లోర్‌హెక్సిడైన్ హానికరమైనది మాత్రమే కాదు, ప్రయోజనకరమైన సూక్ష్మజీవులను కూడా చంపుతుంది, ఇది నోటి డైస్బియోసిస్‌తో నిండి ఉంటుంది. అందువల్ల, అటువంటి ప్రక్షాళనను వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన కాలంలో మాత్రమే ఉపయోగించడం మంచిది, రెండు వారాల కన్నా ఎక్కువ. థైరాయిడ్ గ్రంథితో సమస్యలు ఉంటే, అవి చిగురువాపు, పీరియాంటైటిస్ మరియు ఇతర తాపజనక వ్యాధులతో సమర్థవంతంగా పోరాడుతున్నప్పటికీ, మీరు నోరు శుభ్రం చేయకుండా చేయవలసి ఉంటుంది.

సాధారణంగా, దంతవైద్యులు క్రమానుగతంగా ప్రక్షాళనలను మార్చమని సలహా ఇస్తారు, తద్వారా బ్యాక్టీరియా క్రిమినాశక మందులకు అలవాటు పడదు.