మీ ప్రియమైన వ్యక్తితో ఒంటరిగా ఉండటం — మరింత ఆహ్లాదకరమైనది ఏది? ఇది ఒకరినొకరు బాగా తెలుసుకునే సమయం. స్వీయ-ఒంటరి నియమాలను విస్మరించకుండా, నిర్బంధంలో లైంగిక విశ్రాంతిని వైవిధ్యపరచడం, కోరికను ఉంచుకోవడం మరియు మంచంలో భద్రతా జాగ్రత్తలను పాటించడం ఎలా?
సెక్స్ మరియు ఉద్రేకం కోసం, సందర్భం చాలా ముఖ్యమైనది: ఈ సమయంలో మీకు ఏమి జరుగుతోంది. “మీరు మీ పిల్లల బూట్లు కట్టినప్పుడు మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని మృదువైన ప్రదేశంలో చెంపదెబ్బ కొట్టినప్పుడు, అది బాధించేది. మరియు మీరు ప్రేమిస్తున్నప్పుడు అతను మిమ్మల్ని కొట్టినట్లయితే, మీరు దానిని చాలా లైంగిక సంజ్ఞగా గ్రహిస్తారు" అని ఎమిలీ నాగోస్కీ హౌ ఎ ఉమెన్ వాంట్స్ అనే పుస్తకంలో రాశారు.
సందర్భం మరియు స్థితి మధ్య అస్థిరత సాధారణంగా గమనించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీరు పిల్లల పార్టీకి వచ్చి, ఒక స్త్రీ స్పష్టంగా దుస్తులు ధరించి, అందంగా తయారై, నాన్నలతో సరసాలాడుతుంటారని చూస్తే, సందర్భం (పిల్లల సెలవుదినం) మరియు ప్రవర్తన నమూనా, నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క స్థితి సరిపోలనందున మీరు చిరాకుగా అనిపించవచ్చు. .
బలవంతంగా ఒంటరిగా ఉండటం ఖచ్చితంగా సందర్భాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మన లైంగిక సంబంధాలు దానితో బాధపడవచ్చు. ఇంతకుముందు మనం ఒకే రోజులో అనేక విభిన్న జీవితాలను «జీవిస్తే» - తల్లిదండ్రులు, జీవిత భాగస్వామి, ఉద్యోగి, ప్రేమికుడు - ఇప్పుడు మనం నిరంతరం అదే పరిస్థితిలో ఉన్నాము.
రోజంతా లెగ్గింగ్స్‌లో మరియు మీ తలపై బన్‌తో గడపడం, సాయంత్రం నాటికి ఉద్వేగభరితమైన పులిగా మారడం చాలా కష్టం! లోపలి మోనికా బెల్లూచిని మనం ఎలా "ఆన్" చేస్తాము?
సందర్భానుసారంగా నటించడం
“రాష్ట్రాల మధ్య విజయవంతంగా మారడానికి, సందర్భాన్ని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మోడ్‌లను మార్చుకోవడానికి మీకు శిక్షణ ఇవ్వండి: “నేను తల్లిదండ్రులు”, “నేను ప్రేమికుడిని”, “నేను జీవిత భాగస్వామిని”, “నేను నాయకుడిని”, “నేను ఉద్యోగిని” అని సెక్సాలజిస్ట్ మరియా షెల్కోవా చెప్పారు.
ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో, ఇది అంత సులభం కాదు, కానీ ప్రయత్నించడం విలువైనదే. దీనికి కొంత ప్రయత్నం పట్టవచ్చు, కానీ దీన్ని సులభతరం చేయడానికి, ఉపయోగకరమైన చిట్కాలను అనుసరించండి. అన్ని తరువాత, సందర్భం ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి మాత్రమే కాదు, మీ చుట్టూ ఉన్న పర్యావరణం కూడా.
“మీ ఇంటి స్థలాన్ని జోన్‌లుగా విభజించండి, ఇక్కడ ఒకటి అనుమతించబడుతుంది, కానీ మరొకటి నిషేధించబడింది. ఉదాహరణకు, మీరు వంటగదిలో లేదా కార్యాలయ ప్రాంతంలో మీ భర్తతో తీవ్రమైన లేదా రోజువారీ సంభాషణలు చేయవచ్చు, కానీ మీరు వాటిని మంచానికి బదిలీ చేయకూడదు. మీరు ఈ నియమాన్ని అనుసరిస్తే, వైవాహిక మంచం మీకు విశ్రాంతి మరియు ఆనందం యొక్క జోన్‌గా మారుతుంది. మరియు ఇది ఉంపుడుగత్తె పాత్రను ఏకీకృతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది - మీరు పడకగదిలో ఉన్నప్పుడు, ”నిపుణులు చెప్పారు.
బెడ్ రూమ్ భద్రత
నిర్బంధానికి ముందు గర్భనిరోధక నియమాలు అలాగే ఉంటాయి, కానీ అవి మరింత ఖచ్చితంగా కట్టుబడి ఉండాలి, మరియా షెల్కోవా అభిప్రాయపడ్డారు.
“కొన్ని అసహ్యకరమైన వ్యాధిని పట్టుకున్న తరువాత, మీరు వెంటనే రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతారు. మరియు అకస్మాత్తుగా క్వారంటైన్ సమయంలో మీరు కొత్త భాగస్వామిని (ఉదాహరణకు, ఇంటర్నెట్‌లో లేదా ఆన్‌లైన్ అప్లికేషన్‌లో) కలుసుకున్నట్లయితే, అతనిని కరోనావైరస్ పరీక్ష చేయమని అడగండి. ఇది సాధారణం, మీరు ఈ విధంగా ప్రశాంతంగా ఉంటారు, ”అని నిపుణుడు హెచ్చరించాడు.
మరియు ప్రశాంతత మరియు విశ్వాసం ఖచ్చితంగా మీరు విశ్రాంతి మరియు ఆనందించండి సహాయం చేస్తుంది.
మీరు మీ మిగిలిన సగం చాలా కాలం పాటు కనుగొన్నప్పటికీ భద్రతా నియమాలను విస్మరించవద్దు. ఇది ఫన్నీగా అనిపించవచ్చు, కానీ గుర్తుంచుకోండి: గదిని తరచుగా తడి శుభ్రపరచడం మరియు ప్రసారం చేయడాన్ని WHO సిఫార్సు చేస్తుంది.
"క్వార్ట్జ్ దీపాలతో గదిని క్రిమిసంహారక చేయడం గురించి ఆలోచించండి" అని మనస్తత్వవేత్త సలహా ఇస్తాడు. హానికరమైన వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియాలా కాకుండా ఇది ఖచ్చితంగా శృంగారాన్ని చంపదు. అదనంగా, తుడుపుకర్రను తీసుకునే భర్త మీలో అనేక కొత్త కోరికలను మేల్కొల్పగలడు.
క్రొత్తదాన్ని ప్రయత్నించే సమయం
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి బెడ్‌పై బలవంతంగా సెలవు తీసుకోవాలనే ఆలోచనలో సమానంగా మునిగిపోయారని అనుకుందాం. మరియు మీరు ఇంతకు ముందు చేయడానికి సాహసించనిదాన్ని ప్రయత్నించే సమయం ఇది. మరియా షెల్కోవా ఖచ్చితంగా ఉంది: ఈ రోజు మీరు ప్రతిదీ, బాగా లేదా దాదాపు ప్రతిదీ కొనుగోలు చేయవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే భద్రతా జాగ్రత్తలను గమనించడం మరియు ఒడ్డున అనుమతించబడిన వాటిని అంగీకరించడం.
మరియా షెల్కోవా మెరుపుతో ఒంటరిగా జీవించాలనుకునే వారి కోసం అనేక లైఫ్ హ్యాక్‌లను అందిస్తుంది:
- ఇప్పుడు వర్చువల్ రియాలిటీ పరిశ్రమ చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. మీరు ఇంట్లోనే VR హెల్మెట్‌ని ఆర్డర్ చేయవచ్చు మరియు నిజ జీవితంలో మీరు సాహసించని అనుభవాన్ని పొందడం ద్వారా «వయోజన» కంటెంట్‌ను అన్వేషించడానికి దాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. వర్చువల్ రియాలిటీలో, ఇది సాధ్యమే, ఎవరూ తీర్పు చెప్పరు - ఇది కేవలం ఒక గేమ్, మరియు చాలా మందికి ఇది ప్రకాశవంతమైన భావోద్వేగ ఆవిష్కరణ అవుతుంది. మీరు రెండు హెల్మెట్‌లను ఆర్డర్ చేయవచ్చు మరియు భాగస్వామితో ఆనందించవచ్చు.
- మీరు రోల్ ప్లేయింగ్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. మొత్తం వార్డ్‌రోబ్ మీ వద్ద ఉంది — మీ ఆనందాన్ని చూసే విధంగా మార్చుకోండి.
- మీ దృష్టిని చాలాకాలంగా ఆకర్షించిన ఆన్‌లైన్ సెక్స్ షాప్ బొమ్మలను ఆర్డర్ చేయండి. ప్రారంభకులకు సాధారణంగా వివరణ మరియు చిట్కాలు ఉన్నాయి. వారు విడిగా ఉపయోగించవచ్చు మరియు భాగస్వామితో సెక్స్ సమయంలో అదనపు ప్రేరణ కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
- కళ్లకు గంతలు కట్టిన లైంగిక అనుభవం స్పర్శ అనుభూతులను పెంచుతుంది: అవి చాలా రెట్లు ప్రకాశవంతంగా మారుతాయి.
- చివరగా, ఆసక్తి కొరకు, మీరు BDSM సంస్కృతి నుండి తేలికపాటి అభ్యాసాలను ప్రయత్నించవచ్చు. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే భద్రతను గుర్తుంచుకోవడం. గట్టి దెబ్బలు లేవు: ఎముక చర్మానికి దగ్గరగా ఉన్న ప్రదేశాలను నివారించండి; పెద్ద కండరాలు ఉన్న చోట మాత్రమే మీరు పిరుదులపై కొట్టవచ్చు. గట్టి బైండింగ్ లేదు - విస్తృత బెల్ట్‌లు మరియు రిబ్బన్‌లు మాత్రమే. దీన్ని తీవ్రంగా ప్రాక్టీస్ చేయడానికి, మీరు ప్రత్యేక శిక్షణ పొందాలి. మీ భాగస్వామిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు BDSMలోని నియమాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం.
నాకు ఏమి వద్దు!
మేము బాధ్యతాయుతంగా ఐసోలేషన్‌ను సంప్రదించడం కూడా జరగవచ్చు: మేము సానుకూలమైన, కొనుగోలు చేసిన బొమ్మలు మరియు గర్భనిరోధక సాధనాలకు ట్యూన్ చేసాము - కానీ కోరిక లేదు ... మనల్ని మనం కొరుకుతాము: బలవంతంగా సెలవుదినం కాలువలోకి వెళుతుందా? భయాందోళనలో పడి, ప్రతిదాన్ని “సరిగ్గా” చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము (అన్నింటికంటే, ఇది గొప్ప అవకాశం, ఏమైనప్పటికీ మేము ఆతురుతలో లేము), మేము మా భాగస్వామిని లేదా మనల్ని ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభిస్తాము.
"మేము బొమ్మలు కొన్నాము - వాటిని అబద్ధం చెప్పనివ్వండి! డాలర్ పెరిగింది, కాబట్టి కొనుగోలు లాభదాయకంగా ఉంటుంది, అది ఆత్మను వేడి చేయనివ్వండి. కానీ మనల్ని మనం సెక్స్ చేయమని బలవంతం చేయడం అనేది లిబిడో కోసం మనం చేయగల అత్యంత హానికరమైన విషయం. మీపై మరియు ఇతరులపై సన్నిహిత మార్గంలో హింస ఉండకూడదు! అవును, కొన్నిసార్లు ఆకలి తినడంతో వస్తుంది, కానీ ఇది ఖచ్చితంగా మీతో పోరాడటం మరియు ప్రియమైనవారిపై మీ కోరికలను విధించడం గురించి కాదు, ”అని నిపుణుడు చెప్పారు.
ప్రస్తుతం, ఎప్పుడు, ప్రేమ మారథాన్‌కు సమయం అని అనిపిస్తే, మనం ఆఫ్రికన్ అభిరుచులని అస్సలు భావించకపోతే ఏమి చేయాలి?
“ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో, సంరక్షణ మరియు భద్రతా భావం ముఖ్యమైనవి. సంభోగం లేకుండా మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, ”అని మరియా షెల్కోవా గుర్తు చేస్తుంది.
మనం మన ప్రియమైన వ్యక్తిని స్ట్రోక్ చేయవచ్చు, అతని చెవి వెనుక గీసుకోవచ్చు, దుప్పటి కింద కౌగిలించుకోవచ్చు, మనకు ఇష్టమైన పుస్తకాలను తీసుకోవచ్చు. "అదే లోదుస్తులకు" నృత్యం చేయండి. మరియు వ్యాప్తి లేదా కాదు, చాలా ముఖ్యమైనది కాదు. “సెక్స్ కోరుకునే స్వేచ్ఛను మనం ఇచ్చినప్పుడు, సెక్స్ కోరుకోకూడదనే స్వేచ్ఛను మన భాగస్వామికి ఇవ్వాలి మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. లేకపోతే, మన స్వంత స్వేచ్ఛకు విలువ లేదు, ”మరియా షెల్కోవా ఖచ్చితంగా ఉంది.