కోకాకోలా, స్ప్రైట్ వంటి కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు ("డైట్" తో సహా) మాకు భారీ మొత్తంలో కేలరీలను నింపుతాయి మరియు ఎటువంటి ప్రయోజనాన్ని కలిగించవని అందరికీ తెలుసు. అయితే ఇది సమస్యలో ఒక భాగం మాత్రమే. ఇటువంటి పానీయాలు పెద్ద సంఖ్యలో వ్యాధులకు కారణమవుతాయి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.
ఆస్తమా
కార్బోనేటేడ్ పానీయాలలో సోడియం బెంజోనేట్ ఉంటుంది, దీనిని సంరక్షణకారిగా ఉపయోగిస్తారు. సోడియం సంరక్షణకారులు ఆహారంలో సోడియంను జోడించి పొటాషియంను తగ్గిస్తారు. సోడియం బెంజోనేట్ తరచుగా అలెర్జీ దద్దుర్లు, ఉబ్బసం, తామర మరియు ఇతర ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుందని శాస్త్రవేత్తలు గమనిస్తున్నారు.
కిడ్నీ సమస్యలు
కోలాలో ఫాస్పోరిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఉంటుంది, ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు మరియు ఇతర మూత్రపిండాల సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
అధిక చక్కెర
సోడా తాగిన ఇరవై నిమిషాల తర్వాత, రక్తంలో చక్కెర బాగా పెరుగుతుంది, ఇది రక్తప్రవాహంలోకి ఇన్సులిన్‌ను శక్తివంతంగా విడుదల చేస్తుంది. చక్కెర కాలేయాన్ని కొవ్వుగా మార్చడం ద్వారా కాలేయం దీనికి ప్రతిస్పందిస్తుంది.
40 నిమిషాల తరువాత, కెఫిన్ శోషణ పూర్తయింది. విద్యార్థులు విడదీస్తారు, రక్తపోటు పెరుగుతుంది - మరియు, ఫలితంగా, కాలేయం రక్తంలో మరింత చక్కెరను విసురుతుంది. ఇప్పుడు మెదడులోని అడెనోసిన్ గ్రాహకాలు నిరోధించబడ్డాయి మరియు మీకు నిద్ర అనిపించదు.
ఊబకాయం
సోడా వినియోగం మరియు es బకాయం మధ్య ఉన్న సంబంధం కాదనలేనిది, మీరు త్రాగే ప్రతి కోలా బాటిల్ మీ es బకాయం ప్రమాదాన్ని 1,6 రెట్లు పెంచుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. మరోవైపు,
హృదయ సంబంధ వ్యాధుల కేసులలో 70% అధిక బరువు కారణంగా సంభవిస్తాయి;
42% రొమ్ము మరియు పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ కేసులు ese బకాయం ఉన్న రోగులలో కనిపిస్తాయి;
Es బకాయంతో సంబంధం ఉన్న వ్యాధుల కారణంగా పిత్తాశయ శస్త్రచికిత్సలలో 30% చేస్తారు.
దంతాలతో సమస్యలు
కార్బోనేటేడ్ పానీయాలలో చక్కెర మరియు ఆమ్లం దంతాల ఎనామెల్‌ను కరిగించేస్తాయి.
గుండె జబ్బులు
చాలా ఫిజీ పానీయాలలో ఫ్రక్టోజ్ సిరప్ ఉంటుంది, ఇది స్వీటెనర్, ఇది ఇటీవల పరిశీలనలో ఉంది. అధిక ఫ్రక్టోజ్ సిరప్ ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ సిండ్రోమ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని తేలింది, ఇది గుండె జబ్బులు మరియు మధుమేహానికి దారితీసే అవకాశం ఉంది.
డయాబెటిస్
కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు ఎక్కువగా తాగేవారికి టైప్ 2 డయాబెటిస్ వచ్చే ప్రమాదం 80% ఎక్కువ.
పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ వ్యాధులు
సోడా డబ్బాలు బిస్ ఫినాల్ ఎ కలిగిన సమ్మేళనంతో పూత పూయబడతాయి. ఇది ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థకు అంతరాయం కలిగించే క్యాన్సర్, ప్రారంభ యుక్తవయస్సుకు దారితీస్తుంది మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ అసాధారణతలకు కారణమవుతుంది.
ఆస్టియోపొరోసిస్
కార్బొనేటెడ్ పానీయాలలో ఫాస్పోరిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, మరియు దీనిలోని అధిక కంటెంట్ ఎముకలు బలహీనపడటానికి మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదానికి దారితీస్తుంది. శరీరం నుండి మూత్రంలో భాస్వరం విసర్జించబడినప్పుడు, దానితో పాటు కాల్షియం కూడా విసర్జించబడుతుంది, ఇది ఈ ముఖ్యమైన ఖనిజ మొత్తంగా ఎముకలు మరియు శరీరాన్ని కోల్పోతుంది.