సోషల్ ఫోబియా కలిగి ఉన్న వ్యక్తులకు నిజమైన వైకల్యంతో సమానంగా ఉంటుంది. ఈ బాధను చిన్నవిషయం చేయకూడదు లేదా ముఖ్యమైన సిగ్గుతో నిందించకూడదు. సిగ్గుపడే వ్యక్తి ఇతరులచే విస్మరించబడతాడనే భయంతో మరియు ఇతరులచే అంగీకరించబడాలని కోరుకుంటాడు, సోషల్ ఫోబిక్ వ్యక్తి ఇతరులచే అవమానించబడతాడనే భయంతో మునిగిపోతాడు మరియు మరచిపోవాలని కోరుకుంటాడు. . ఇబ్బంది కంటే ఎక్కువగా, ఇది భయంకరమైన వ్యక్తిని గమనించినట్లు భావించే పరిస్థితులలో దాడి చేసే నిజమైన భయాందోళన. ఆమె ఆ పనిని పూర్తి చేయలేదని లేదా ఆమె "సున్నా" అని ఒప్పించి, ఆమె క్రమంగా తనను తాను ఒంటరిగా చేసుకుంటుంది మరియు తర్వాత నిరాశలో మునిగిపోతుంది. ఈ రకమైన వ్యక్తీకరణలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, ఈ రుగ్మత గురించి తెలిసిన మనస్తత్వవేత్త లేదా మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరు. స్వీయ-గౌరవం మరియు నిశ్చయతపై పని చేయడం ద్వారా, నిజమైన మార్పులు మరియు మెరుగుదలలు సాధ్యమయ్యే దానికంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి.

సెలిన్ బ్రోడర్, మనస్తత్వవేత్త