చాలా మంది శాకాహారులకు, ప్రయాణం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది. మీరు దక్షిణ అమెరికాలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు శాకాహారి భోజనాల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు సరైన దిశలో వెళ్లడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, అది ఎంత సులభమో మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. ప్రాథమికంగా, ఇది ఇంటి నుండి ఆహార సామాగ్రిని పట్టుకోవడం మరియు ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు మీ శాకాహారి జీవనశైలిని ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం.
మీరు మీ బ్యాగ్‌లను ప్యాక్ చేయడం మరియు రోడ్డుపైకి రావడానికి ముందు మిమ్మల్ని సరైన దిశలో సూచించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
ఈ చిట్కాలను ఉపయోగించండి మరియు దక్షిణ అమెరికాకు ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు శాఖాహార ఆహారాన్ని నిర్వహించడం కష్టం కాదని మీరు గ్రహిస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటాయి.
1. ప్రాథమిక సమాచారాన్ని పొందడం
శాకాహారి రెస్టారెంట్లు మరియు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల కోసం ఇంటర్నెట్‌లో శోధించండి. శాకాహారి మరియు శాఖాహార ఎంపికలతో రెస్టారెంట్లు మరియు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల ఆన్‌లైన్ డైరెక్టరీ మీ శోధనను ప్రారంభించడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి.
శాఖాహారం మెనుతో శాఖాహార రెస్టారెంట్లు మరియు కేఫ్‌ల కోసం మీ హోటల్ సమీపంలోని ఏ నగరంలోనైనా చూడండి. శాకాహారి ఉత్పత్తులను విక్రయించే ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాల జాబితా కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు మీ నగర పర్యటనలో దాన్ని తనిఖీ చేయవచ్చు.
2. ఇతర శాకాహారులతో కనెక్ట్ అవ్వండి
తినడానికి సాధ్యమైన స్థలాలను కనుగొనడానికి, స్థానిక శాకాహారులను అడగండి, వారు తమ అనుభవాన్ని పంచుకుంటారు మరియు సిఫార్సులు చేస్తారు. ఏ బేకరీలో వెజ్జీ ట్రీట్‌లు ఉన్నాయి మరియు ఏ కేఫ్ ఉత్తమ వారాంతపు బ్రంచ్‌ని అందజేస్తుందో వారు మీకు తెలియజేస్తారు.
స్థానిక శాకాహారులను కనుగొనడానికి లేదా ఇటీవల నగరాన్ని సందర్శించిన శాకాహారుల నుండి సిఫార్సులను పొందడానికి, Google శోధన చేయడం ద్వారా ప్రారంభించండి. మీరు వాటిని సాధారణంగా నగరం పేరు మరియు "వేగన్" అనే పదాల ద్వారా కనుగొనవచ్చు. ఈ విధానంతో, మీరు స్థానిక శాకాహారి బ్లాగ్ లేదా పర్యాటక సమీక్షలను కనుగొనగలరు.
మీరు నగరం పేరు మరియు "వేగన్" అనే పదబంధాన్ని శోధించడం ద్వారా Twitter మరియు Facebookలో శాకాహారులతో కూడా కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆన్‌లైన్ మరియు ఆఫ్‌లైన్ కమ్యూనిటీలు కూడా ఉన్నాయి, ఇక్కడ శాకాహారులు కలుసుకుంటారు మరియు ఆన్‌లైన్‌లో సమూహాలను ఏర్పరుస్తారు.
3. స్నాక్స్
ప్రయాణానికి ముందు ఆహారాన్ని ప్యాక్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. కనీసం, మీ విమానం, బస్సు, రైలు లేదా కారు భోజనాల కోసం స్నాక్స్ లేకుండా ఇంటిని వదిలి వెళ్లవద్దు. శాఖాహారం ఎంపికలు అందుబాటులో లేని ప్రదేశంలో ఊహించని ఆలస్యం మిమ్మల్ని ఎప్పుడు కనుగొంటుందో మీకు ఎప్పటికీ తెలియదు. యాపిల్స్, అరటిపండ్లు, గింజలు, గింజలు, ఇంట్లో తయారుచేసిన శాండ్‌విచ్‌లు, ముయెస్లీ, క్యారెట్‌లు, బ్రెడ్, పిటా బ్రెడ్, నట్స్, క్రాకర్స్, వేరుశెనగ వెన్న లేదా హమ్మస్ వంటి స్నాక్ బ్యాగ్‌ని మీతో తీసుకెళ్లండి.