పుట్టగొడుగులు మరియు క్రీమ్ తో బచ్చలికూర
రెసిపీ యొక్క పదార్థాలు “పుట్టగొడుగులు మరియు క్రీమ్ తో బచ్చలికూర»:
  • పాలకూర 560 గ్రా
  • ఉల్లిపాయ 210 gr
  • పుట్టగొడుగులు 370 gr
  • పొద్దుతిరుగుడు నూనె 20 గ్రా
  • క్రీమ్ 80 గ్రా.

“పుట్టగొడుగులు మరియు క్రీమ్‌తో బచ్చలికూర” (ప్రతి 100 గ్రాముల):

కాలరీలు: 48.1 కిలో కేలరీలు.

ఉడుతలు: 3 gr.

ఫాట్స్: 2.7 gr.

కార్బోహైడ్రేట్లు: 3 gr.

సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య: 1రెసిపీ యొక్క కావలసినవి మరియు కేలరీలు ” పుట్టగొడుగులు మరియు క్రీమ్‌తో బచ్చలికూర»

ప్రొడక్ట్స్మెజర్బరువు, grతెలుపు, grకొవ్వు, గ్రాకోణం, grకల్, కిలో కేలరీలు
పాలకూరX ఆర్ట్56016.241.6811.2123.2
ఉల్లిపాయ210 గ్రా2102.94021.8498.7
తాజా పుట్టగొడుగులనుX ఆర్ట్37015.913.70.3799.9
పొద్దుతిరుగుడు నూనెX ఆర్ట్20019.980180
క్రీమ్ 10% (తక్కువ కొవ్వు)80 గ్రా802.483.294.4
మొత్తం 124037.533.436.6596.2
1 అందిస్తోంది 124037.533.436.6596.2
100 గ్రాముల 10032.7348.1

సమాధానం ఇవ్వూ