విషయ సూచిక
దశ 68: “కోపం తెచ్చుకోవడం బండను తన్నడం లాంటిది. అన్ని బాధలు మీ పాదాలపై ఉంటాయి »
సంతోషకరమైన వ్యక్తుల 88 స్థాయిలు
"సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తుల 88 దశలు" యొక్క ఈ అధ్యాయంలో నేను అన్ని బాహ్య మరియు అంతర్గత ఉద్దీపనలను స్వీకరించడం ఎంత ముఖ్యమో వివరిస్తాను
మీరు ఒక స్పాంజ్ అయితే ... మీరు స్వీకరించేవారు. మీరు తీర్పు తీర్చడానికి కాకుండా, తిరస్కరించడానికి బదులుగా అంతర్గతీకరించడానికి, ప్రతిస్పందించడానికి మరియు పేలడానికి బదులుగా మీకు ఎంత నచ్చకపోయినా ప్రశాంతంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించుకుంటారు. మేము వినడం, ప్రతిబింబించడం మరియు స్వీయ నియంత్రణ ద్వారా నిర్వహించబడే ఏదో గురించి మాట్లాడుతున్నాము.
మీరు కాక్టస్ అయితే ... మీరు రియాక్టివ్‌గా ఉంటారు. మీరు అప్రమత్తంగా మరియు రక్షణ స్థితిలో ఉండండి, రక్షణగా ఉండండి; మీరు సృష్టించిన ఎరుపు రేఖను దాటిన వారిని మీ పిట్టలతో కొట్టడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు; మీ తక్కువ సహనం స్థాయిని అధిగమించిన మొదటి వ్యక్తిని ఉంచడానికి. ఇది తీర్పు, విసెరాలిటీ మరియు శిక్ష ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.
రెండింటిలో, స్పాంజ్‌లు మాత్రమే ఇన్నర్ విజయానికి దగ్గరగా ఉంటాయి.
ఈ దశ మునుపటిదానికి దగ్గరగా ముడిపడి ఉంది, ఎందుకంటే గ్రహణశక్తి కలవరానికి గురికావడం మరియు స్వీకరించడం అనేది దానిని జయించడం, మరియు ఈ భావనలతో, నా లక్ష్యం ఈ రోజు నుండి మీరు ఎన్నిసార్లు కాక్టస్‌గా ఉన్నారో తెలుసుకోవడం, అనగా, కారకం. ప్రతిసారీ మీరు భంగం మీ పల్స్‌ను కొట్టడానికి అనుమతించినప్పుడు మరియు మీరు దానిని వ్యక్తపరిచినప్పుడు మరియు మీరు చేయకపోయినా, ఎవరైనా లేదా ఏదైనా, ఏదైనా లేదా ఏదైనా తిరస్కరించిన తిరస్కరణను అనుభూతి చెందుతారు ఓడిపోయిన యుద్ధం అని అర్ధం. దశకు సంబంధించి మీ లక్ష్యం ఏమిటి? మీ స్వీయ నియంత్రణ మరియు అంతర్గత విజయం మీ రియాక్టివ్ క్షణాల సంఖ్య ... సున్నాకి సమానంగా ఉండే రోజు రావచ్చు.
ఈ శీఘ్ర పరీక్ష తీసుకోండి. మీరు ఏ కాక్టస్ రంగులో ఉన్నారు? తెలుసుకోవడానికి, ఆగి, ఆలోచించి, ఎన్నిసార్లు నచ్చినా, మీకు ఏదైనా నచ్చనప్పుడు, మీరు రియాక్టివిటీకి గురవుతారు, ఎందుకంటే మీరు “జంప్” / తిరుగుబాటు / పేలుడు, లేదా ఒకవేళ మీరు చేయకపోయినా దాన్ని వ్యక్తపరచండి, మీ ఇంటీరియర్ అవాంతర స్థితిలోకి ప్రవేశించింది. (గమనిక: కోపం, కోపం లేదా కోపం ఎల్లప్పుడూ ఆ రాష్ట్రంలో భాగం.)
రెడ్ కాక్టస్: మీరు రోజుకు ఐదు సార్లు కంటే ఎక్కువ రియాక్టివ్‌గా ఉంటారు.
ఆరెంజ్ కాక్టస్: మీరు రోజుకు ఒకసారి రియాక్టివ్‌గా ఉంటారు.
పసుపు కాక్టస్: నెలకు ఒకసారి.
ఆకుపచ్చ కాక్టస్: గత సంవత్సరంలో సున్నా సార్లు.
"నన్ను గ్రీన్ లైట్‌తో అవసరం కంటే ఎక్కువసేపు ఆపివేసినందున డ్రైవర్ నన్ను అవమానిస్తే?" మీరు నేరం చేయడానికి ఆహ్వానం తీసుకున్నట్లే ఆ అవమానాన్ని స్వీకరించండి. ఒకటి ఉంచడానికి బదులుగా రెండు టెలివిజన్‌లను దొంగిలించమని ఒక దొంగ మిమ్మల్ని అడిగితే, మీరు దానిని చేస్తారా? లేదు, మీరు ఆ టెంప్టేషన్‌లో పడరని మీరు అనుకుంటే, దీని కోసం కూడా పడకండి. ఆహ్వానించినప్పుడు దొంగతనం చేయకూడదని ఎంచుకోవడానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉన్నట్లే, రెచ్చగొట్టబడినప్పుడు స్పందించకుండా ఉండటానికి మీకు స్వేచ్ఛ ఉంది. విరుద్ధంగా చేయడం యుద్ధంలో ఓడిపోవడాన్ని సూచించడమే కాదు, బలహీనతను కూడా సూచిస్తుంది. నా కొడుకు పాఠశాలకు లేడని నేను కనుగొంటే? ఆ విషయంలో కూడా నేను కోపగించలేనా? ”లేదు. వాస్తవానికి కోపం రావడం ఎప్పుడూ జోడించబడదు. కేవలం తీసివేయి. నేను నా చేతులు ముడుచుకుని ఏమీ లేనట్లు అనుమతించమని మీరు చెబుతున్నారా? ఖచ్చితంగా. అలా చేయకుండా నిరోధించడానికి మీరు ఈ రోజు వేసిన పరిమితులను సరిగ్గా ఉంచండి, కానీ ... వైట్ బ్యాగ్ నుండి, అంటే, అరవకుండా, కోపం లేకుండా, ఆవేశం లేకుండా. "కాబట్టి, ఇది ఆమోదయోగ్యం కాదని మీకు స్పష్టం చేయడంలో నేను దృఢంగా ఉండవచ్చా?" వాస్తవానికి అవును.
ఇందులో మ్యాజిక్ ఉంది.
స్పాంజ్ స్వీకరిస్తుంది ఎందుకంటే అది గ్రహిస్తుంది మరియు అందుకుంటుంది. అది అడుగుపెట్టినప్పటికీ, దాని స్థితిస్థాపకత అది అడుగుపెట్టిన తర్వాత దాని అసలు ఆకృతికి తిరిగి వస్తుంది. కాక్టస్ రియాక్టివ్‌గా ఉంటుంది ఎందుకంటే అది తిరస్కరిస్తుంది మరియు దూరంగా వెళ్లిపోతుంది. మరియు మన జీవితంలో ప్రతిరోజూ ఒకటి లేదా మరొకటిగా ఎంచుకోవడానికి మనమందరం స్వేచ్ఛగా ఉంటాము.
# 88 స్టెప్స్‌పీపుల్ హ్యాపీ
కోపం తెచ్చుకోవడం బండను తన్నడం లాంటిది. అన్ని బాధలు మీ పాదాలపై ఉంటాయి »
@ఏంజెల్