విషయ సూచిక
అంబర్. మీ అరచేతిలో సూర్యుని చుక్క లాగా. సహజ అంబర్ దాని medic షధ లక్షణాలకు చాలా కాలంగా ప్రసిద్ది చెందింది. శరీరాన్ని నయం చేయడానికి, ప్రజలు దీనిని నగలుగా ధరిస్తారు, వ్యాధిగ్రస్తుడైన అవయవానికి వర్తింపజేస్తారు మరియు లోపల పొడిగా ఉపయోగిస్తారు. మన శరీరం స్వతంత్రంగా ఇలాంటి పదార్థాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుందని తరువాత తెలిసింది, దానికి అది పూడ్చలేనిది.
సెర్చ్ ఇంజిన్ల గణాంకాల ప్రకారం, సుక్సినిక్ ఆమ్లం ఈ రోజు ప్రజలలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. ఇది శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, అందమైన మరియు సన్నని బొమ్మను సంపాదించడానికి దోహదం చేస్తుంది, రోగనిరోధక శక్తిని ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అలసటను తగ్గిస్తుంది. సహజంగానే, ఇవన్నీ దాని ప్రయోజనాలు కావు. సుక్సినిక్ ఆమ్లం అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన మరియు ముఖ్యమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇవి మన సాంకేతిక పురోగతి మరియు తొందరపాటు యుగంలో శరీరం యొక్క స్వరం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా సహాయపడతాయి.
సుక్సినిక్ ఆమ్లం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు:
సుక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క సాధారణ లక్షణాలు
సుక్సినిక్ ఆమ్లం సేంద్రీయ ఆమ్లాల తరగతికి చెందినది. అనుకూలమైన పరిస్థితులలో, ఇది శరీరం స్వతంత్రంగా మరియు సరైన మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది. సుక్సినిక్ ఆమ్లం సిట్రిక్ యాసిడ్ లాగా రుచి చూసే పారదర్శక తెల్లటి పొడి.
సుక్సినిక్ ఆమ్లం చాలా ఆహారాలలో సహజంగా కనిపిస్తుంది. సంస్థలలో, ఆమ్లం సహజ అంబర్ నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది. హైపోథాలమస్ మరియు అడ్రినల్ గ్రంథులు శరీరంలోని సుక్సినిక్ ఆమ్లం పనితీరుపై ప్రత్యేక ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. శరీరంలో, సుక్సినిక్ ఆమ్లం సక్సినేట్స్ రూపంలో ప్రదర్శించబడుతుంది - సుక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క లవణాలు.
సుక్సినిక్ ఆమ్లం కోసం రోజువారీ అవసరం
రోజూ తినవలసిన ఆమ్లం యొక్క అవసరమైన మొత్తాన్ని నిర్ణయించడానికి, మీరు ఈ క్రింది సూత్రాన్ని ఉపయోగించాలి: 0,03 gr. * లెక్కింపు జరిపిన వ్యక్తి యొక్క శరీర బరువు. ఫలిత ఉత్పత్తిని రోజువారీ రేటు సుక్సినిక్ ఆమ్లం అంటారు.
సుక్సినిక్ ఆమ్లం అవసరం పెరుగుతుంది:
- బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తితో;
- అధిక బరువు;
- చర్మ సమస్య (మంట, మొటిమలు);
- మెదడు కార్యకలాపాల తగ్గుదలతో;
- దీర్ఘకాలిక ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ (CFS) చికిత్స కోసం;
- వృద్ధాప్యంలో, సుక్సినిక్ ఆమ్లం స్థాయిని తిరిగి నింపే శరీర సామర్థ్యం స్వయంగా తగ్గినప్పుడు;
- డయాబెటిస్ మెల్లిటస్తో.
సుక్సినిక్ ఆమ్లం అవసరం తగ్గుతుంది:
- అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో సంబంధం ఉన్న వ్యక్తిగత ఆమ్ల అసహనం;
- రక్తపోటు;
- యురోలిథియాసిస్;
- ఆంత్రమూలం పుండు;
- గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క పెరిగిన ఆమ్లత్వం;
- గ్లాకోమా (పెరిగిన ఇంట్రాకోక్యులర్ ప్రెజర్);
- కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్.
సుక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క సమీకరణ
అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో పేరుకుపోకుండా సుక్సినిక్ ఆమ్లం శరీరం బాగా గ్రహించబడుతుంది. అంతేకాక, ఇది వ్యసనం కాదు మరియు మంచి రుచి. సరైన రోజువారీ నియమావళి, మంచి పోషణ మరియు సరైన శారీరక శ్రమను నిర్వహించడం ద్వారా శరీరం ద్వారా సుక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క పూర్తి సమ్మేళనం సాధించబడుతుంది. శరీరంపై ఇటువంటి కారకాల సంక్లిష్ట ప్రభావం ఆమ్లం యొక్క గరిష్ట సమీకరణకు దారితీస్తుంది.
సుక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు శరీరంపై దాని ప్రభావం
సుక్సినిక్ ఆమ్లం శరీరం యొక్క రక్షణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అవసరమైన స్థాయికి తగ్గిస్తుంది. సుక్సినిక్ ఆమ్లం శరీరంలో సరైన ఆమ్ల-బేస్ సమతుల్యతను కూడా పునరుద్ధరిస్తుంది.
అందుకే, రక్తంలో తగినంత స్థాయి సుక్సినిక్ ఆమ్లం (సుమారు 40 μM) తో, పని సామర్థ్యంలో పెరుగుదల గమనించవచ్చు, నిద్ర తర్వాత తేలిక మరియు శక్తి గుర్తించబడుతుంది, నాడీ వ్యవస్థ బలపడుతుంది మరియు ఒత్తిడి నిరోధకత పెరుగుతుంది.
సుక్సినిక్ ఆమ్లానికి ధన్యవాదాలు, మెదడు యొక్క పని సామర్థ్యం పునరుద్ధరించబడుతుంది, శరీరం యొక్క ఓర్పు పెరుగుతుంది మరియు పురుష సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. జీవక్రియ యొక్క త్వరణం మరియు టాక్సిన్స్ నుండి శరీరం శుభ్రపరచడం కూడా సుక్సినిక్ ఆమ్లానికి కృతజ్ఞతలు. అదనంగా, ఇది బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తుంది.
ఇతర అంశాలతో పరస్పర చర్య
సుక్సినిక్ ఆమ్లం మాలిక్, పైరువిక్ మరియు ఎసిటిక్ వంటి ఇతర సేంద్రీయ ఆమ్లాలతో బాగా సంకర్షణ చెందుతుంది. అదనంగా, ఇది మాలిక్ ఆమ్లంగా మార్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుంది. విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ శరీరంపై సుక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచుతాయి మరియు శరీరానికి అదనపు ప్రయోజనాలను తెస్తాయి.
శరీరంలో సుక్సినిక్ ఆమ్లం లేకపోవడం సంకేతాలు
- తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి;
- స్థిరమైన అలసట మరియు బలహీనత;
- చర్మం దద్దుర్లు కనిపించడం;
- అదనపు బరువు;
- తక్కువ మెదడు చర్య.
శరీరంలో అదనపు సుక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క సంకేతాలు
- జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతలు;
- మూత్రపిండ ప్రాంతంలో అసౌకర్యం;
- పంటి ఎనామెల్ యొక్క పెరిగిన సున్నితత్వం.
శరీరంలోని సుక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క కంటెంట్ను ప్రభావితం చేసే అంశాలు:
తాపజనక ప్రక్రియలలో, శరీరంలో ఉచిత ఆమ్లం మొత్తం గణనీయంగా తగ్గుతుంది. అలాగే, ఆహారం తీసుకోవడం యాసిడ్ కంటెంట్ను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆల్కలైజింగ్ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం సక్సినిక్ ఆమ్లం యొక్క లవణాలు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది, శరీరంలో దాని కంటెంట్ పెరుగుతుంది.
సుక్సినిక్ ఆమ్లం మరియు ఆరోగ్యం
అన్ని అవయవాలు శ్రావ్యంగా పనిచేసేటప్పుడు మరియు శరీరానికి అవసరమైన పదార్థాలను తగినంతగా ఉత్పత్తి చేసేటప్పుడు ఇది మంచిది. కానీ ఇది, దురదృష్టవశాత్తు, ఎల్లప్పుడూ జరగదు. వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా, శరీరం తగినంత సుక్సినిక్ ఆమ్లాన్ని ఉత్పత్తి చేయకపోవచ్చు.
ఈ సందర్భంలో, ఫార్మసీలో విక్రయించే సుక్సినిక్ ఆమ్లం మరియు మందులు కలిగిన వివిధ ఆహార పదార్ధాలు రక్షించటానికి వస్తాయి. మీ డాక్టర్ మీతో బాగా ఉంటే మరియు మీ శరీరంలో యాసిడ్ లేకపోవడం లక్షణాలు ఉంటే, మీరు చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు.
సాధారణంగా, సుక్సినిక్ ఆమ్లంతో థెరపీ కోర్సు చేసిన తరువాత, చర్మ పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది, క్రమంగా అదనపు పౌండ్ల నష్టంతో మొత్తం శరీరం శుభ్రపరచబడుతుంది. శక్తి పెరుగుతుంది మరియు పని సామర్థ్యం మరియు ఓర్పు పెరుగుతుంది.