గర్భధారణ సమయంలో వాపు: ఎలా వదిలించుకోవాలి? వీడియో

గర్భధారణ సమయంలో వాపు: ఎలా వదిలించుకోవాలి? వీడియో

గర్భధారణ సమయంలో, శరీరానికి నీటి అవసరం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. ఇది ప్రధానంగా రక్త పరిమాణం పెరుగుతుంది, దాని చిక్కదనం తగ్గుతుంది మరియు స్త్రీ శరీరంలో అమ్నియోటిక్ ద్రవం మొత్తం పెరుగుతుంది. మరియు గర్భిణీ స్త్రీ చాలా నీరు త్రాగుట వలన, ఎడెమా ఏర్పడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో వాపు: ఎలా పోరాడాలి?

గర్భధారణ సమయంలో వాపు బహిరంగంగా లేదా దాగి ఉంటుంది. స్పష్టంగా గమనించడానికి, మీకు వైద్య విద్య అవసరం లేదు: అవి కంటితో కనిపిస్తాయి. కానీ గర్భధారణ సమయంలో దాచిన ఎడెమా అద్భుతమైనది కాదు. అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు మాత్రమే వాటిని గుర్తించగలడు, అసమానంగా లేదా ఎక్కువ బరువు పెరగడానికి శ్రద్ధ చూపుతాడు.

సాధారణంగా, మూత్రపిండ పాథాలజీ లేదా హృదయనాళ వ్యవస్థ పనిలో సమస్యలతో బాధపడని మహిళల్లో, గర్భం యొక్క రెండవ భాగంలో మాత్రమే ఎడెమా కనిపిస్తుంది

గర్భధారణ సమయంలో వాపు కింది సంకేతాల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది:

  • కారణం లేకుండా, అరిగిపోయిన బూట్లు కోయడం ప్రారంభించింది
  • వివాహ ఉంగరం మీ వేలిని ఎక్కువగా పిండుతుంది లేదా తొలగించడం కష్టం, మొదలైనవి.

గర్భధారణ సమయంలో ఎడెమా చికిత్స

చికిత్స ప్రారంభించే ముందు, మీరు ఎడెమాకు కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. ఇది "సాధారణ" ఎడెమా అయితే, అది ఆహార సర్దుబాట్లు, నీటి లోడింగ్ మరియు జీవనశైలి మార్పులతో చికిత్స చేయబడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఎడెమా ప్రీఎక్లంప్సియా నేపథ్యంలో సంభవించినట్లయితే, వారి చికిత్సను అర్హత కలిగిన వైద్యుడు సూచిస్తారు. ఇటువంటి చికిత్సలో స్థిరమైన బరువు నియంత్రణ, మూత్రవిసర్జన తీసుకోవడం, ఆహారంతో బరువు దిద్దుబాటు, ద్రవ చికిత్స మొదలైనవి ఉంటాయి.

గర్భిణీ స్త్రీల ఆహారంలో తగినంత మొత్తంలో ప్రోటీన్ ఉండాలి, కాబట్టి, ఈ జీవితంలో మహిళలు చేపలు, మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు, కాలేయం మొదలైన వాటితో తమ ఆహారాన్ని సుసంపన్నం చేసుకోవాలి.

అలాగే, గర్భిణీ స్త్రీ మెనూలో, గుమ్మడికాయ వంటలను చేర్చడం అవసరం (ఇది మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది)

మూలికా కషాయాలు, ముఖ్యంగా లింగన్‌బెర్రీస్ మరియు పుదీనా నుండి కూడా పఫ్నెస్ నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అటువంటి drinkషధ పానీయం సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 2 స్పూన్ తీసుకోవాలి. ప్రతి భాగం మరియు ఒక గ్లాసు వేడినీరు పోయాలి, ఆపై ద్రావణాన్ని నీటి స్నానంలో 13-15 నిమిషాలు వదిలివేయండి. తయారుచేసిన పానీయాన్ని పగటిపూట త్రాగాలి, 3-4 మోతాదులుగా విభజించాలి.

స్వీయ-మందులు లేవు: అన్ని అపాయింట్‌మెంట్‌లు అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు చేయాలి

గర్భధారణ సమయంలో ఎడెమా నివారణ

ద్రవం తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం ద్వారా ఎడెమాను నివారించవచ్చు. గర్భం యొక్క రెండవ భాగంలో, రోజువారీ ద్రవం తీసుకోవడం 1000-1200 మి.లీ (ఇందులో జ్యుసి పండ్లు, కూరగాయలు, సూప్‌లు మొదలైనవి ఉండే ద్రవం ఉంటుంది).

అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో ఎడెమాను నివారించడానికి, ఆహారంలో ఉప్పు వేయకపోవడం మంచిది, ఎందుకంటే ఉప్పు శరీరంలో ద్రవాన్ని నిలుపుకుంటుంది.

గర్భిణీ స్త్రీలకు రోజువారీ ఉప్పు తీసుకోవడం 8 గ్రా. అలాగే, అదే పరిగణనల నుండి, మీరు మీ ఆహారం నుండి పొగబెట్టిన మాంసాలు, కారంగా, వేయించిన మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని మినహాయించాలి.

చదవడానికి కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది: కాలి వేళ్లపై కాల్సస్.

సమాధానం ఇవ్వూ